Frysninger med og uten feber - hvorfor frysninger oppstår uten sykdom

Frysninger er et fenomen som kan observeres i forskjellige situasjoner: i de fleste tilfeller er det et resultat av eksponering for lave temperaturer, men noen ganger kan det oppstå i forbindelse med febersykdommer eller etter sterke følelser.

Fysiologisk er frysninger forårsaket av uregelmessige og ufrivillige muskelsammentrekninger og ledsages ofte av gåsehud. Frysninger representerer et forsøk fra kroppen vår for å øke kroppstemperaturen, dette er et fenomen som oppstår på grunn av muskelsammentrekning, ikke rettet mot bevegelse; når en muskel trekker seg sammen, genererer den varme som en bivirkning ved å forbruke energi som brukes til muskelarbeid.

Derfor er dette en av hovedmekanismene, sammen med perifer vasokonstriksjon og kjemisk termogenese, som kroppen vår bruker for å øke temperaturene eller opprettholde dem når de utsettes for lavere temperaturer..

Termoregulatory and Prostaglandin Center

Kroppstemperaturen vår holdes konstant på grunn av tilstedeværelsen av et termoregulatorisk senter, anatomisk plassert på nivået av hypothalamus (et spesielt område i sentralnervesystemet).

Noen nevroner som er tilstede på dette nivået er designet for å kontrollere temperaturen, som under normale forhold er rundt 37 °.

Denne fysiologiske "termostaten" mottar informasjon fra temperaturreseptorer:

• ved periferien (hudtermoreseptorer)
• på nivå med noen organer
• andre områder av nervesystemet, som ryggmargen

Det termoregulerende sentrum av hypothalamus er også følsom for temperaturen på blodet som tilfører den. Hvis det gjennom disse afferentene er et overskudd av varme eller omvendt en reduksjon i temperatur, aktiveres adaptive mekanismer, hvis formål er å bringe kroppen tilbake til normal temperatur..

Det termoregulerende senteret kan endre setpoint under visse forhold, for eksempel under infeksjoner eller betennelser: under disse forholdene er spesifikke biologiske mediatorer kalt cytokiner tilstede i sirkulasjonen, noe som kan øke kontrolltemperaturen. Med andre ord kan innstillingen av vår fysiologiske termostat økes fra normale 37 ° C til 39 ° -40 ° eller mer..

Dette er nøyaktig hva som skjer under en feberepisode: tilstedeværelsen av smittsomme stoffer (som virus og bakterier) får celler i immunforsvaret til å frigjøre cytokiner, spesielt interleukin 1 (IL-1), som bestemmer temperaturøkningen. Derfor vil vårt termoregulerende senter oppfatte et avvik mellom temperaturen registrert av termoreseptorer og referanseverdiene satt av cytokiner, og termoreguleringsmekanismer vil bli aktivert, inkludert frysninger..

Grunnleggende mekanismer for kroppstemperaturtilpasning

Avhengig av behov kan kroppen vår øke eller senke kroppstemperaturen ved hjelp av fysiologiske prosesser, som kan oppsummeres som følger:

Termogenese:

Begrepet termogenese betyr produksjon av varme, som utføres gjennom alle mekanismene som kroppen vår bruker for å heve temperaturen. Det fungerer når kroppen er i kalde forhold eller når settpunktet for hypothalamus stiger.

Blant disse adaptive mekanismene trekker vi frem:

• Muskeltermogenese: veksling av faser av muskelsammentrekning og avslapning.
• Kjemisk termogenese: induksjon av metabolske prosesser som forekommer i visse organer som brunt fettvev, lever og muskler.
• Vasokonstriksjon: to tidligere prosesser, ledsaget av et forsøk på å redusere varmetapet; spesielt fører sammentrekningen av prekapillære arterioler til det faktum at blod beholdes på det viscerale nivået og bare minimalt kommer inn i kapillærsjiktet, som er tilstede i dermis. Dermed reduseres varmespredning i miljøet, og vitale organer kan opprettholdes ved en høyere temperatur..

Frysninger fra feber

De typiske frysningene som oppstår i tilfelle feber er ikke en reaksjon på omgivelsestemperaturen, men snarere vår endogene termostat, som setter et høyere settpunkt. Årsaken til at kroppen vår har en tendens til å øke temperaturen i nærvær av infeksjoner, er at mange patogene mikroorganismer ikke tåler høye temperaturer, og derfor hjelper dette immunforsvaret til å bekjempe infeksjonen..

Derfor bør ikke feber stoppes i embryoet, spesielt ved temperaturer under 38 °, siden dette er en funksjonell mekanisme for gjenoppretting.

Fra et biokjemisk synspunkt er dette en normal reaksjon på sirkulerende cytokiner som dannes under infeksjon eller betennelse, og frysninger oppstår som en enkel konsekvens av det faktum at det termoregulerende senteret oppfatter temperaturer under det det er satt til, og har en tendens til å produsere varme ved ufrivillig muskelsammentrekning.

Frysninger uten feber

Frysninger, som en mekanisme for å øke kroppstemperaturen, kan forekomme i visse situasjoner:

• Frysninger fra kulde: Den vanligste årsaken til frysninger er eksponering for kalde temperaturer. Frysninger fremstår som en fysiologisk reaksjon i kroppen, som prøver å opprettholde en konstant kroppstemperatur, til tross for reduksjonen i omgivelsestemperaturen.
• Frysninger uten feber: Dette er ofte en frysning som går foran en økning i kroppstemperaturen, men det kan også være forårsaket av:
  • bivirkning av medisiner (vanligvis frysninger uten feber når du våkner av generell anestesi)
  • konsekvensen av spesielt intens fysisk anstrengelse (spesielt hvis de utføres ved ekstreme temperaturer)
  • hypotyreose
  • hypoglykemi
• Frysninger fra sterke følelser: Frysninger kan også oppstå som et resultat av sterke følelser, som intens frykt, traumer eller sjokk. I dette tilfellet har mekanismen som ligger til grunn for forekomsten lite å gjøre med det termoregulerende sentrum av hypothalamus; det bør søkes ved nervøs hyperaktivering, noe som fører til rask ufrivillig muskelsammentrekning..

Frysninger ved temperatur - hva du skal gjøre hvis det fryser og verter i bein

Svakhet, frysninger og feber kan følge med en rekke patologier. For å velge riktig terapi er det veldig viktig å ta hensyn til særegenheter ved det kliniske bildet..

Dette er det som vil bidra til å stille en nøyaktig diagnose. Slike manifestasjoner er grunnen til å konsultere en spesialist. Så hva skal jeg gjøre med frysninger og feber?

Hva er frysninger?

Frysninger er en følelse av kulde forårsaket av vasospasme på overflaten av dermis. Som et resultat dukker de såkalte gåsehudene opp. I denne tilstanden oppstår muskelskjelv..

Så for en tilstand av frysninger er følgende tegn karakteristiske:

1. Føler seg kald. En person fryser selv i varme klær ved en lufttemperatur på mer enn 20 grader.
2. Utseendet på gåsehud på huden. Med feber kan det sees små støt på overflaten av dermis. Dette symptomet er forbundet med en sammentrekning av glatte muskler som omgir hårsekkene..
3. Skjelvende. Dette symptomet er forårsaket av refleks muskelsammentrekninger..

I de fleste tilfeller er folk kjølige i de innledende stadiene av utviklingen av smittsomme patologier. Noen ganger vises dette symptomet selv uten temperatur. Dette kan skyldes alvorlig stress eller hypotermi. I utgangspunktet er frysninger et forsvarsrespons som hjelper deg med å holde deg varm og stimulerer sirkulasjonen..

Mekanisme for utseende

Frysninger er resultatet av vasospasme. Sammentrekningen av musklene provoserer utseende av skjelvinger i hele kroppen. Som et resultat rister en person bokstavelig talt ved en temperatur. Til tross for feber har pasienten en uttalt følelse av kulde. Gjennom skjelv prøver kroppen å få fart på blodsirkulasjonen og varme opp de indre organene. Økt blodgjennomstrømning lar deg raskt takle virus og bakterielle mikroorganismer.

Mange prøver å takle ubehagelige manifestasjoner så snart som mulig. Eksperter sier at høy temperatur kombinert med kulderystelser er bevis på en aktiv kamp mot mikrober som kommer inn i kroppen. Derfor kan vi konkludere med at frysninger er en ubehagelig, men nyttig funksjon..

Årsaker til forkjølelse og feber

Før du fjerner disse manifestasjonene, må du fastslå årsakene til utseendet. De vanligste faktorene inkluderer følgende:

• influensa;
• betennelse i mandlene;
• akutt luftveisinfeksjon;
• alvorlig stress;
• lungebetennelse;
• meslinger;
• overoppheting;
• tilstand etter vaksinasjon.

Hos spedbarn kan denne tilstanden være en reaksjon på tenner. Noen ganger er den provoserende faktoren barnets hyperaktivitet..

Imidlertid karakteriserer ofte et slikt klinisk bilde smittsomme patologier - betennelse i mandlene, influensa, ARVI. Utseendet til hodepine med frysninger og svakhet kan være et symptom på kroppsforgiftning.

Med forkjølelse observeres en forverring av velvære bare de første dagene. I utgangspunktet har pasienten vondt i halsen, så stiger temperaturen, svakhet vises, fryser, vondt i kroppen. Hoste og rhinitt til stede i en uke.

Influensa er preget av et mer alvorlig klinisk bilde. Med utviklingen av denne patologien vokser symptomene ganske raskt. En persons temperatur stiger plutselig, det er sterk chill, hodepine og verkende bein. Temperaturavlesningene kan nå 39 grader. En av de farligste komplikasjonene ved influensa er lungebetennelse. Med utviklingen av lungebetennelse stiger temperaturen veldig mye.

Andre komplikasjoner inkluderer følgende:

• bihulebetennelse;
• bronkitt;
• pyelonefritt;
• stomatitt.

Derfor er det så viktig å konsultere en lege i tide når de første manifestasjonene av ARVI dukker opp - rhinitt, frysninger, hoste.

Tonsillitt

En annen årsak til disse symptomene er betennelse i mandlene. I dette tilfellet er frysninger til stede i kort tid. Så er det sterke smerter i halsen. Som et resultat har pasienten problemer med å svelge og snakke. Også tonsillitt ledsages av en økning i lymfeknuter og en betydelig økning i temperaturen - den kan nå 40 grader.

Meningitt

Meningitt er en veldig farlig patologi. Det er preget av utseendet av akutt hodepine, som oppstår i form av angrep. Dette symptomet forverres av en endring i kroppsposisjonen. I tillegg er det en risiko for oppkast, alvorlige frysninger, smerter når du berører kroppen. I dette tilfellet er det strengt forbudt å selvmedisinere, siden sykdommen er livsfarlig..

Termoneurose

Utseendet til et slikt klinisk bilde er også karakteristisk for en slik patologi som termoneurose. Det ledsages av hjerneskade. I dette tilfellet ligner symptomene på ARVI, men påfølgende utvikling forekommer ikke.

Termoneurose er en av variantene av vegetativ vaskulær dystoni. Sårbare og tilbaketrukne mennesker lider av patologi. Midlene for psykoterapi vil bidra til å takle slike symptomer. Hypnose og auto-trening kan også brukes. For å forhindre sykdommen er det verdt å føre en riktig livsstil, følge en arbeids- og hvileplan, få nok søvn og spise rasjonelt.

Bihulebetennelse

Dessuten fører bihulebetennelse ofte til at slike symptomer dukker opp. I tillegg til feber, svakhet og kulderystelser, observeres tett nese. For å forbedre pasientens tilstand kan legen anbefale et kurs med antibiotikabehandling og spesielle nesedråper. I vanskelige situasjoner kan du ikke klare deg uten punktering. Med denne prosedyren blir slimete sekreter fjernet fra bihulene..

Encefalitt

Temperaturen, som er ledsaget av alvorlige frysninger, kan indikere en så farlig patologi som encefalitt. Denne sykdommen er preget av problemer i fordøyelsessystemets funksjon, utseende av kvalme og oppkast, konstante anfall og svimmelhet. I fravær av rettidig behandling er sannsynligheten for død stor..

Behandlingsregler

For å takle feber og frysninger, må du følge en rekke regler:

1. Hovedanbefalingen fra leger når dette symptomet vises er å drikke rikelig med væske. Ved hjelp av varm væske er det mulig å raskt fjerne produktene fra kampen mot virus og bakterielle mikroorganismer fra kroppen. Det vil også fylle på væsketapet som kroppen mister med svette..
2. For å oppnå disse målene må du konsumere te, juice, fruktdrikke eller vanlig vann. I dette tilfellet må kaffe, kullsyreholdige drikker og alkohol forlates. De fører til ytterligere stress på kroppen. Væsken anbefales å konsumeres ofte, men litt etter litt.
3. Det er også viktig å opprettholde optimale fuktighets- og temperaturparametere. Rommet må ventileres med jevne mellomrom. Samtidig er det verdt å sørge for at luften ikke er for fuktig og tørr..
4. En trygg ikke-medisinering måte å senke temperaturen med 1,5 grader er å gni. For dette formålet kan du bruke vanlig vann - denne metoden passer for små barn. Det anbefales å tørke områdene der blodkarene er plassert - håndledd, nakke, armer og ben. Det er også nyttig å påføre en serviett på pannen, etter å ha fuktet den tidligere i kjølig vann..
5. Sørg for å ha lette ting laget av naturlige materialer under sykdom. Takket være dette vil det være mulig å fjerne overflødig varme..

Metoder for temperaturreduksjon

Hvis en person har en temperatur på 37 grader, trenger den ikke å reduseres. Det anbefales å ta medisiner når merket på 38,5 grader overskrides.

For å redusere temperaturindikatorene brukes oftest ibuprofen og paracetamol. Disse stoffene har forskjellige former for frigjøring. Sirup og lys er bra for småbarn. Voksne pasienter kan bruke tablettformer av legemidler.

Ingen medisiner bør tas mer enn 4 ganger om dagen eller lenger enn 3 dager på rad. Når frysninger vises, kan suppositorier gi mindre uttalte resultater. I en slik situasjon er tabletter og sirup mer egnet..

Det er viktig å huske at barn under 12 år er strengt forbudt å bruke aspirin. Også leger anbefaler ikke å bruke analgin. Hvis det ikke er mulig å få ned temperaturen, injiseres pasienten med en lytisk blanding. Den inneholder dette stoffet.

Hva ikke å gjøre med frysninger?

Det er visse ting du kan gjøre som kan få deg til å føle deg verre. Så når frysninger og feber dukker opp, anbefales det ikke å gjøre følgende:

1. Bruk varme klær og trekk. Hvis en person prøver å varme opp på forskjellige måter, begynner han å produsere ekstra varme. Dette fører til overoppheting av indre organer, noe som påvirker helsen negativt..
2. Drikk varme drikker med bringebær og honning. De øker temperaturen og skaper en ekstra varmekilde.
3. Sveve føtter, ta et varmt bad eller påføre sennepsplaster.
4. Prøv å få temperaturen ned til under 38,5 grader. Bruk av acetylsalisylsyre bør behandles med stor forsiktighet. Det kan provosere utseendet til Rhea syndrom og farlige leverpatologier. Det er også forbudt å bruke aspirin til å behandle barn, gravide og ammende kvinner..

Når skal jeg oppsøke lege?

Det er visse symptomer. Når de dukker opp, bør du definitivt konsultere en spesialist:

• utseendet på feber og skravlende tenner;
• plutselig forverring av tilstanden;
• nylig ferie i eksotiske land;
• tilstedeværelsen av alvorlige somatiske patologier.

Utseendet til frysninger på bakgrunn av høy temperatur kan indikere smittsomme sykdommer. I enkle tilfeller utgjør ikke denne tilstanden helsefare. Hvis andre manifestasjoner dukker opp, bør du umiddelbart oppsøke lege..

Alvorlige frysninger

Medforfatter, redaktør og medisinsk ekspert - Maksimov Alexander Alekseevich.

Dato for siste oppdatering: 20.05.2020.

Antall visninger: 312568

Frysninger med og uten temperatur: tegn, årsaker, behandling

Mange av oss er bekymret for spørsmålet "Hva skjer når jeg føler frysninger?" En chill er en følelse av kulde, som er ledsaget av utseendet på gåsehud og skjelving. I denne tilstanden sier de "tann til tann faller ikke." Frysninger, svakhet og feber forårsaker dårlig helse og angst. Selvfølgelig ønsker vi å kvitte oss med disse ubehagelige symptomene så snart som mulig. Imidlertid vet ikke alle at frysninger er en beskyttende reaksjon på kroppen. Det er rettet mot oppvarming og økt blodsirkulasjon. La oss prøve å finne ut hvorfor det ved en temperatur ofte "skjelver", er det en slik reaksjon uten feber og hva du skal gjøre i tilfelle frysninger.

Tegn på frysninger ved temperatur

Kuldegysninger under feber ledsages ofte av en skarp krampe i perifer, spesielt hud, kar, men blodtrykket stiger ikke. Denne tilstanden er ledsaget av tre hovedsymptomer.

• Føler seg kald. Med en økning i temperatur og frysninger fryser pasienten, selv om han er varmt kledd og er i et oppvarmet rom.
• Skjelvende i kroppen. Når en person skjelver, begynner alle musklene å trekke seg sammen ofte. Dette er en refleksreaksjon.
• Utseendet til "gåsehud". Ofte blir små støt på overflaten av kroppen - gåsehud, et tegn på frysninger ved en temperatur. De vises på grunn av sammentrekning av musklene rundt hårsekkene..

Ofte, med influensa og forkjølelse, er det ikke bare en økning i temperatur og feber. Til disse symptomene er muskelsmerter, svakhet, hodepine - tegn på kroppsforgiftning.

Årsakene til frysninger ved temperatur

Frysninger ved temperatur - en reaksjon på infeksjon. Når bakterier eller virus kommer inn i kroppen, frigjøres et protein i blodcellene, som sender signaler til hjernen for å øke temperaturen. Svært ofte observeres denne tilstanden ved influensa og akutte luftveisinfeksjoner. I tillegg, når frysninger kan andre prosesser oppstå i kroppen:

• betennelse i urinveiene;
• smittsomme sykdommer i bekkenorganene;
• forstyrrelser i fordøyelsessystemet som et resultat av rus (forgiftning);
• forskjellige sykdommer av bakteriell karakter (lungebetennelse, lungetuberkulose, etc.).

Hvordan frysninger er relatert til feber

Feber ved temperatur hjelper kroppen til å tilpasse seg en smittsom sykdom og takle den. Denne mekanismen er rettet mot å bekjempe virus eller bakterier. Når kroppstemperaturen stiger til 38 ° C og høyere, føler en person seg "overveldet". Hodepine og vondt i muskler og ledd, svakhet og tap av appetitt. Kuldegysninger og feber ved høy temperatur har samme opprinnelse. Hva skjer når en person skjelver? Han har en kraftig økning i varmegenerering (med 200% eller mer). Varmeoverføring endres ikke i dette tilfellet. Kroppen begynner å avgi varme til det ytre miljøet bare når varmen setter inn. Det er på grunn av denne mekanismen at kroppstemperaturen stiger under frysninger..

Årsaker til frysninger uten feber

Hypotermi. Hvis en person er veldig kald, kan frysninger uten feber oppstå på grunn av en kraftig innsnevring av blodårene. Ved hypotermi forstyrres metabolske prosesser og blodstrømmen reduseres. Dette er årsaken til kroppens refleksreaksjon, rettet mot oppvarming. Sidder i kroppen kan forstyrre personen på grunn av frysninger. På grunn av muskelsammentrekningene stiger temperaturen gradvis (fra senket til normal). For å lindre pasientens tilstand med hypotermi, kan legen anbefale varm drikke og oppvarmingsprosedyrer.

Endokrine lidelser. Årsakene til frysninger uten feber er noen ganger skjoldbruskpatologier. Det er dette organet som deltar i prosessene for termoregulering av kroppen. Derfor, når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer som den skal, kan en person hele tiden skjelve. Den samme reaksjonen forekommer ofte i diabetes mellitus. I dette tilfellet forårsaker sirkulasjonsforstyrrelser frysninger. Hos kvinner kan årsaken til denne tilstanden være en endring i hormonbalansen i overgangsalderen. Med endokrine lidelser hjelper medisinsk behandling valgt av en lege til å forbedre trivsel og lindre frysninger..

Stress og overarbeid. Årsaken til svakhet og frysninger i fravær av feber kan være fysisk eller psyko-emosjonell overbelastning. Denne reaksjonen er kroppens respons på stress. I dette tilfellet anbefales det å gi pasienten fred for å få pasienten til å føle seg bedre. Beroligende midler bør bare tas som anvist av lege..

Endring i blodtrykk. Alvorlige frysninger kan forårsakes av et plutselig fall eller økning i blodtrykket. En lignende reaksjon blir ofte observert i hypertensiv krise. For å lette pasientens velvære er det nødvendig å normalisere blodtrykket. Spesifikke anbefalinger bør gis av legen.

Hva skal jeg gjøre med en chill: hvordan du raskt fjerner den?

Behandlingsalternativene avhenger av årsaken til frysninger, med eller uten feber. Hvis en slik tilstand er forbundet med influensa eller ARVI, hjelper følgende tiltak ofte med å lindre pasientens tilstand.

Observer sengeleie. Frysninger ledsages ofte av svakhet og andre ubehagelige symptomer på rus. Å føle seg dårlig er en unnskyldning for å avbryte ting en stund og være hjemme. Gi opp fysisk og psykisk stress. Observer sengeleie. Dette vil hjelpe kroppen til å vie all sin styrke til å bekjempe infeksjoner..

Drikk varme drikker. For å raskt bli kvitt frysninger og holde varmen, drikk kompotter, fruktdrikker eller te med sitron. Drinker skal være varme, men ikke skåldende. Det anbefales å konsumere dem ofte og i små mengder: ta minst 1-2 slurker hvert 10. minutt.

Skap et optimalt romklima. Til tross for følelsen av kulde under frysninger, bør du ikke bo i et tett og varmt rom i lang tid. Den optimale lufttemperaturen i rommet er 20–22 ° С. Med jevne mellomrom må du ventilere rommet. I løpet av fyringssesongen anbefales det å opprettholde en luftfuktighet på minst 50%.

Ta et febernedsettende middel. Når feberen stiger over 38 ° C på grunn av influensa eller forkjølelse, kan febernedsettende medisiner * brukes. Komplekse produkter er godt egnet for dette (for eksempel RINZA® eller RINZASIP® med vitamin C).

RINZA® og RINZASIP® med vitamin C for frysninger

Kombinasjonen av aktive ingredienser i RINZA® og RINZASIP®-preparater med vitamin C påvirker kroppen i flere retninger samtidig. Dette bidrar til å eliminere frysninger samtidig, ledsaget av feber, kroppssmerter og andre ubehagelige tegn på SARS. Smertestillende og febernedsettende paracetamol reduserer feber og lindrer smerte. Vasokonstriktorkomponenten i fenylefrin bidrar til å redusere forkjølelse og tett nese. Klorfenamin (feniramin) hjelper til med å lindre hevelse i slimhinnene, redusere nesestrømmen og lindre kløe i nese, hals og øyne. Og vitamin C, som er en del av RINZASIP® med vitamin C, hjelper til med å gjenopprette kroppens forsvar.

Hva ikke å gjøre med frysninger?

Utfør oppvarmingsprosedyrer. Varme kompresser, innånding og andre lignende prosedyrer kan føre til en kraftig økning i kroppstemperatur med feber og som et resultat heteslag.

Pakk opp og ta dekning. Når en person skjelver, genereres mer varme i kroppen. En termoseffekt opprettes under tykke tepper. Varme frigjøres ikke utenfor - kroppen kjøler seg ikke ned. Dette kan føre til overoppheting av indre organer. Videre kan huden forbli kald på grunn av vasospasme..

Slå ned temperaturen ved hjelp av fysiske metoder. Ved frysninger bør behandlingen ikke omfatte alkohol, eddik eller vannet, kjølige bad osv. Slike prosedyrer øker bare krampene i perifere kar. Som et resultat avgir kroppen dårlig varme, noe som fører til overoppheting av indre organer..

Hvordan bli kvitt alvorlige frysninger?

Hvis du har uutholdelige frysninger og de vanlige metodene ikke lindrer tilstanden, bør du søke medisinsk hjelp. Legen må bestemme hva han skal gjøre med alvorlige frysninger og høy feber. Det er nødvendig å umiddelbart ringe ambulanse hvis termometeret viser mer enn 39,5 ° C, pasienten har kramper, delirium og bevissthetstap. Leger vil bidra til å eliminere helsetruslende symptomer, bestemme årsaken til feber og frysninger og velge tilstrekkelig behandling.

* I samsvar med instruksjonene for medisinsk bruk av medisiner og etter konsultasjon med lege.

Frysninger

Generell informasjon

Frysninger er en klinisk manifestasjon av en reaksjon av forbedret termogenese, manifestert av en subjektiv følelse av kulde og en akutt forbigående skjelving i muskelene i skulderbelte, lemmer, rygg, tyggemuskulatur og krampe i hudens muskelfibre med løftende hår og gåsehud (fenomenet "gåsehud" forårsaket av n.vagus eksitasjon ).

Milde frysninger blir ofte referert til som frysninger / frysninger. Frysninger er faktisk en beskyttende evolusjonært utviklet mekanisme i kroppen, rettet mot å øke varmeproduksjonen i kroppen. Det er karakteristisk for en rekke forhold der varmeproduksjonen enten kan gå over varmeoverføring (feberforhold) eller være utilstrekkelig i forhold til varmeoverføring (med hypotermi).

Ofte forekommer frysninger med utviklingen av en feberreaksjon av en smittsom / ikke-smittsom genese (med smittsomme, allergiske, autoimmune prosesser, med parenteral administrering av forskjellige pyrogene stoffer - mucopolysakkaridkomplekser, fremmede proteiner, medisiner) i kroppen under pasientbehandling, med hypotermi, i stressende situasjoner, endringer i hormonnivåer osv. Følelsen av en subjektiv følelse av frysninger er direkte forårsaket av en reduksjon i temperaturen i huden og irritasjon av kalde termoreseptorer, hvis signaler går til det integrerende senteret for termoregulering (hypothalamus).

I hjertet av frysningene er aktivering av mekanismene for kontraktil termogenese, som begrenser varmetap på grunn av en spesialisert form for muskelaktivitet - muskelgjær (ufrivillig sammentrekning av forskjellige muskelgrupper) og innsnevring (krampe) av de perifere karene i huden med en reduksjon i strømmen av varmt blod, noe som bidrar til å redusere hudtemperaturen og svette. Innkommende signaler til strukturene i hjernebarken danner riktig oppførsel - innpakning og tar riktig holdning.

Patogenese

Patogenesen av frysninger i forskjellige sykdommer og med hypotermi i kroppen er lik. Den er basert på en typisk adaptiv reaksjon av forbedret termogenese, som er rettet mot å øke temperaturen i kroppens indre miljø ved å øke varmeproduksjonen og redusere varmeoverføringen til det ytre miljøet. Økningen i varmeproduksjonen oppstår på grunn av hyppige sammentrekninger av fibrene i visse grupper av skjelettmuskler, noe som forårsaker skjelving. Parallelt er det en generell innsnevring av hudkarene, noe som fører til en kraftig reduksjon, reduksjon / opphør av svetteprosessen, noe som betydelig reduserer varmeoverføringen og subjektivt forårsaker en følelse av kjøling. Prosessen med å riste termogenese og vasomotorisk reaksjon er en del av den termoregulerende mekanismen.

Termoreguleringsmekanismediagram

Frysninger er karakteristiske for det første febertrinnet, ledsaget av en rask / gradvis økning i kroppstemperaturen. Det er innledet av spesifikke endringer i nervesentrene, noe som bidrar til en økning i "settpunktet" i det termoregulerende senteret, som uttrykkes av en endring i terskelen for følsomhet for nervecellene i hypothalamus / termoregulatoriske strukturer av medulla oblongata til de afferente temperatur (kulde / varme) signaler som kommer til dem. Følgelig oppfatter ovennevnte strukturer i hjernen normal temperatur som lav.

Signaler fra termoregulerende strukturer, overført gjennom det sympatiske nervesystemet og nevrotransmittere, forårsaker innsnevring (krampe) i de perifere karene i huden / slimhinnene, noe som fører til inhibering av prosessen med svette / fordampning og som et resultat til en skarp begrensning av varmeoverføring og en reduksjon i hudtemperaturen med flere grader. Som et resultat oppfattes signaler fra perifere termoreseptorer som "avkjøling", som inkluderer mekanismene for regulering av varme for å øke kroppstemperaturen, nemlig aktivering av prosessene for kontraktil termogenese - refleksiv skjelving (sammentrekning av visse grupper av skjelettmuskler).

Det er en skjelving, en subjektiv følelse av kulde - frysninger, det er en kald snakk og blekhet i huden, "gåsehud" dukker opp. Frysninger, når temperaturen stiger, stopper den - blodstrømmen i huden øker, muskelskjelv stopper, og varmeutvekslingen i kroppen etableres på et høyere nivå.

Klassifisering

Det er ingen klassifisering av frysninger som sådan. Skille imidlertid klinisk:

• Frysninger med feber (med feber).
• Frysninger med en fysiologisk normal temperatur.

Årsakene til frysninger

Frysninger forekommer både under fysiologiske forhold i kroppen, og er inkludert i symptomkomplekset til en rekke patologiske tilstander og sykdommer. De vanligste årsakene til frysninger er febertilstander som følger med en rekke smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer. De vanligste frysninger med feber finnes i forkjølelse, akutte luftveisinfeksjoner, influensa, som er preget av et akutt utbrudd, inkludert klager over "frysninger, temperatur 38 og verkende bein." Som pyrogener av smittsom opprinnelse (stoffer som forårsaker feber), kan forskjellige mikroorganismer virke - virus, bakterier, sopp, protozoer og deres avfallsprodukter; ikke-smittsom opprinnelse - proteiner, fett, steroider, nukleinsyrer.

Feber kan også følge med sykdommer i øvre luftveier, lunge-, urinveis-, muskuloskeletalsystemer, hud osv. Det er nettopp slike sykdommer som oppstår i en kronisk form som forårsaker stadige frysninger i kroppen. Og frysningens konstante natur forklares med en periodisk økning i kroppstemperatur i samsvar med typen temperaturkurve for en bestemt sykdom. Med noen sykdommer, spesielt revmatisme, oppstår frysninger ikke umiddelbart, men over tid. Også frysninger kan oppstå over tid med malaria, tyfusfeber, leptospirose, psittacosis, etc., og perioden med feber med frysninger er bestemt av patogenens utviklingssyklus i kroppen og tidspunktet for begynnelsen av organskader..

Årsaker til frysninger uten feber

Det er mange forhold der frysninger uten feber kan oppstå:

• Hypotermi. Det observeres når en person er i ugunstige værforhold (lav temperatur, kaldt regn, sterk vind). Frysninger er en adaptiv reaksjon i kroppen under forhold med hypotermi og er rettet mot å maksimere volumet av varmetap og øke varmeproduksjonen. Spesielt ofte med hypotermi, vises frysninger hos et barn..
• Psyko-emosjonelle lidelser (stress, frykt, panikkanfall, sosial fobi, etc.). Negative psyko-emosjonelle situasjoner provoserer en økt frigjøring av katekolaminer i blodet, noe som fører til muskelspenninger, utseendet på muskelskjelvinger og frysninger..
• Endokrine sykdommer: hypotyreose, diabetes mellitus.
• Kronisk utmattelsessyndrom.
• Endring i hormonnivå. Pubertet, overgangsalder, graviditet, menstruasjonssyndrom (før menstruasjon eller under menstruasjon) er de vanligste årsakene til frysninger hos kvinner. Chillens varighet, tidspunktet på dagen for utseendet (om dagen, om natten) i slike perioder hos kvinner varierer mye. Spesielt ofte vises frysninger med kalde hender og føtter i klimafasen, periodevis vekslende med hetetokter med en følelse av varme. Ofte kombineres årsakene til frysninger uten feber, for eksempel under graviditet, når en kvinne opplever frykt for fødsel eller etter fødsel, på bakgrunn av en endring i hormonnivået - opplevelser (angst, angst) med forskjellige slags komplikasjoner av graviditeten eller om barnets helse. Frysninger under svangerskapet kan oppstå tidlig. Oftest er frysninger i tidlig graviditet forbundet med trusselen om svangerskapssvikt (tidlig graviditetstoksisose).
• Allergiske reaksjoner. Alvorlige allergiske reaksjoner på forskjellige typer allergener ledsages ofte av frysninger uten feber. Samtidig ledsages frysninger av utslett, kløe, rennende nese, lakrimasjon og andre tegn som er karakteristiske for allergier..
• Vegetovaskulær dystoni, som forekommer på bakgrunn av "hopptrykk", manifesterer seg ofte i form av skjelving, frysninger, kalde hender og føtter.
• Økning i blodtrykk (gjentatte frysninger er vanlige med økt blodtrykk).
• Fysisk / psyko-emosjonell overarbeid - vanlige årsaker til frysninger hos menn, spesielt hvis hardt fysisk arbeid utføres under ugunstige klimatiske forhold.
• Langvarig faste / lang pause mellom måltidene, blodtap kan også forårsake alvorlige frysninger uten feber.

Symptomer

Utbruddet av kulderystelser innledes ofte med progressiv svakhet, generell ubehag, sjeldnere, smerter i lemmer / rygg. Før en chill, mange mennesker merker en følelse av chilliness, et symptom på "gåsehud" og krypende på huden. Senere dukker det opp en generell muskelskjelv, som først oppstår i ansiktsmusklene (skjelving i tyggemuskulaturen) og nakken, deretter i bagasjerommet og lemmer. Huden blir blek skarpt, cyanose vises på huden i den nasolabiale trekanten / leppene, sjeldnere på hendene, i området rundt kneleddene og føttene. Kroppstemperaturen stiger med flere grader.

Pasienten fryser og prøver å holde varmen ved hjelp av tepper og varme klær. Det er en økning i hjertefrekvensen, i noen tilfeller stiger blodtrykket, og kvalme kan oppstå. Alvorlighetsgraden av frysninger kan variere betydelig: fra milde frysninger til alvorlige frysninger, når det bokstavelig talt "tenner chattering". Alvorlige frysninger, spesielt alvorlige frysninger om natten er karakteristiske for smittsomme sykdommer med rask temperaturøkning. Alvorlige frysninger hos eldre og barn kan være ledsaget av kramper, bevissthetstap og tungebitt. Varigheten av en kulde varierer som regel fra noen minutter til en time, etterfulgt av en følelse av varme, i noen tilfeller med kraftig svetting.

Arten, hyppigheten av forekomst og hyppigheten av frysninger kan variere betydelig avhengig av årsaken til forekomsten. Så, en enkelt chill er ofte funnet i smittsomme sykdommer med akutt utbrudd (influensa, ARVI, croupous lungebetennelse). Rytmisk forandring av feber med frysninger og feber er typisk for flåttbåren tilbakefallende feber, malaria. Permanente frysninger eller periodiske frysninger er ofte funnet i stafylokokk lungebetennelse, langvarige former for salmonellose, infektiøs endokarditt, brucellose, sepsis, lunge abscess, purulent pyelonefritt, bronkiektase med suppuration, abscesser, kolangitt, nefritt, erysipelas, lymfogranistom.

Analyser og diagnostikk

Siden frysninger er en klinisk manifestasjon av en rekke fysiologiske / patologiske tilstander og sykdommer, er et grundig diagnostisk søk ​​etter den etiologiske faktoren nødvendig. Hvis frysninger ledsages av en økning i temperaturen, bør du se etter en smittsom patologi, og med frysninger uten temperatur - visceral ikke-smittsom eller nevroendokrin patologi, hormonell ubalanse, allergi, nevropsykisk overbelastning og så videre. Hvis en eller annen etiologisk faktor mistenkes, foreskrives passende laboratorietester og instrumentelle undersøkelser.

Behandling

Først av alt, hva skal jeg gjøre med en chill? Tiltak for å stoppe kulderystelser bestemmes helt av årsaken. Det anbefales ikke å ignorere frysninger, spesielt hvis barnet har frysninger, siden termoreguleringssystemet hans ennå ikke er perfekt. Hvis pasienten føler en liten chilliness, i fravær av temperatur (etter hypotermi, hardt fysisk arbeid), må du legge ham i en varm seng, gi ham en varm drikke (te, melk, buljong), legg en varmepute ved føttene).

Med alvorlige frysninger og temperatur over 38,5 C, ta febernedsettende medisiner (Paracetamol, Ibuprofen), drikk rikelig med væsker og søk medisinsk hjelp. Med frysninger og feber hos et barn, spesielt hvis feber med frysninger er ledsaget av kvalme, diaré, oppkast, kramper, utslett, bør du umiddelbart gå til en medisinsk institusjon eller ringe lege hjemme. Ved frysninger mot bakgrunn av høy temperatur anbefales det ikke å gjøre vann, eddik og alkoholservietter, så vel som å pakke inn barnet.

For å bli kvitt frysninger som har oppstått etter stressende situasjoner, må du ta beroligende midler (Persen, Novo-passit, Fitosed, Valokordin, Corvalol, etc.). Med frysninger med høyt blodtrykk - ta medisiner for å normalisere blodtrykket som er foreskrevet av en lege. Med frysninger i overgangsalderen - medikamenter med hormonbehandling (Tsi-klim, Menokvin, Cyclo-Proginova, Klimaktoplan, Femoston, Remens og andre), med menstruasjon - Menorma, Mensta eller hormonelle medisiner foreskrevet av en lege i nærvær av spesifikke menstruelle uregelmessigheter. For sykdommer i skjoldbruskkjertelen (hypotyreose) - behandle sykdommen med medisiner med substitusjonsbehandling.

Medisiner

• Paracetamol.
• Ibuprofen.

Prosedyrer og operasjoner

Forebygging

Tiltakene for ikke-spesifikk forebygging av kulderystelser inkluderer:

• Unngå hypotermi.
• Minimere stressende situasjoner.
• Rettidig behandling av akutte og kroniske sykdommer.
• Tar erstatningsterapi i overgangsalderen.
• Unngå sterk fysisk stress.

Konsekvenser og komplikasjoner

Generelt er frysninger en beskyttende tilpasningsreaksjon av kroppen som er rettet mot å omstrukturere termoregulering og opprettholde et høyere (økt) nivå av varmeinnhold og kroppstemperatur, og er i seg selv biologisk hensiktsmessig, siden det aktiverer metabolske prosesser og, ved å akselerere prosessen med oksidativ fosforylering, bidrar til akkumulering av energireserver. Det er også et slags "signal" om utseendet i kroppen til eventuelle patologiske prosesser eller behovet for å justere din livsstil.

Prognose

Liste over kilder

• Menneskelig fysiologi: lærebok. godtgjørelse. Klokka 2h. Del 2 / F50 A. I. Kubarko [og andre] Minsk: Higher school, 2011.-625s.
• Shanin, V. Yu. Feber og akutt fase reaksjon / V.Yu. Shanin // Patofysiologi. - SPb.: ELBI-SPb, 2005. - Ch. 7. - s. 116-123.
• Agadzhanyan, N.A. Termoregulering / N.A. Aghajanyan [et al.] // Human Physiology. - M.: Medisinsk bok, 2009. - Ch. 22. - s. 302-316.
• Met'ko E.E., Kruglova T.V., Enko B.O., Maiboroda A.A., Luzikova Ya.S., Bondarevich A.V. Etiologi og patogenese av feberbetingelser // Ung forsker. - 2018. - Nr. 16. - S. 62-64.
• Finogeev, Yu.P. Smittsomme sykdommer, behandling uten kjemi / Yu.P. Finogeev [og andre]. - SPb.: Dilya, 2009. - S.4.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Arbeid som leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992. Leder for avdeling for sterkt farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.

Frysninger ved en temperatur hos et barn og en voksen hva de skal gjøre, hvordan de skal behandles?

Den vanligste årsaken til feber hos voksne og barn er smittsomme sykdommer. Feber er en normal reaksjon i kroppen på invasjonen av et virus eller bakterier. Imidlertid overføres denne tilstanden på forskjellige måter. Hodepine, vondt i ledd, frysninger er de viktigste følgesvenner av høy temperatur. Det er mulig å utjevne symptomene og forbedre pasientens generelle tilstand ved farmakologiske midler og ved hjelp av noen enkle teknikker.

1. Febertyper
2. Fysiske metoder for temperaturreduksjon
3. Bruk av febernedsettende midler

Febertyper

Kroppens reaksjon i form av en temperaturøkning under en smittsom sykdom utfører en beskyttende funksjon. Feber stimulerer den økte produksjonen av interferon og antistoffer, hemmer virus og bakteriers reproduksjonsevne. På denne måten bekjemper immunforsvaret smittsomme stoffer. Det er mange forskjellige meninger fra anerkjente leger angående å senke kroppstemperaturen. De er samlet i en ting - hver organisme er unik, hver pasient kan reagere på feber på forskjellige måter. Temperaturkriteriene for feberforhold er gitt nedenfor:

• temperaturer opp til 37,1 regnes som normale;
• 37,2 til 37,9 er klassifisert som subfebrile;
• 38,0 til 39,9 er feber;
• over 40 grader - hypertermisk.

Når den normale temperaturen bare overskrides med én grad, øker luftveiene med 3-4 per minutt, henholdsvis antall hjerteslag med 10-20 slag. Den feberfulle tilstanden er ledsaget av en rekke symptomer som er mer uttalt hos voksne. Barn tåler varme lettere. Avhengig av overvekten av visse termoreguleringsprosesser, skilles følgende typer feber:

1. Rosa eller rød. Det er preget av normal varmeveksling, varmeproduksjon er lik varmeoverføring. Pasientens helsetilstand er tilfredsstillende. Moderat hyperemi i huden er notert. Kroppen blir varm eller varm å ta på. Pasienten er tørst, svetter voldsomt..
2. Blek hypertermi. I denne tilstanden overgår varmeproduksjonen over varmeoverføring. Pasienten blir sløv, adynamisk, klager over hodepine. Det er en uttalt blekhet, marmorering av huden. Det ledsages av frysninger, skjelvinger. Et spesifikt symptom på blek hypertermi er kalde lemmer mot en bakgrunn av uttalt feber.
3. Hypertermisk syndrom. Ekstrem manifestasjon av blek hypertermi med en kraftig temperaturøkning opp til 41-42 grader. Denne tilstanden kan ledsages av en betydelig økning i hjertefrekvens, forstyrrelser i sentralnervesystemet og feberkramper. Pasienten er bekymret for kortpustethet, forvirring. Hypertermi syndrom kan føre til pasientens død.

Frysninger ved temperatur indikerer en påfølgende kraftig økning i feber, muligheten for utvikling av blek hypertermi og hypertermisk syndrom, krever observasjon og terapeutiske tiltak.

Fysiske metoder for temperaturreduksjon

Til tross for en rekke ubehagelige følelser som følger med feber, er ikke alltid en reduksjon i temperaturen indikert. Barn tåler vanligvis subfebril tilstand og moderat febertemperatur godt. Ledende barneleger fra forskjellige land anbefaler ikke bruk av antipyretika hos et tidligere friskt barn ved temperaturer opp til 39 grader. Indikasjoner for febernedsettende tiltak med en temperatur på 38 til 39 grader er:

• alderen på spedbarn opp til 3 måneder;
• barn med lesjoner i sentralnervesystemet i alle generasjoner, inkludert de med en historie med feberkramper;
• mennesker i alle aldre med kroniske hjertesykdommer, luftveier, hematopoietiske og urinveisystemer;
• barn og voksne som ikke tåler en temperaturøkning på grunn av individuelle egenskaper.

Tilstanden med blek hypertermi må stoppes uavhengig av termometeravlesningene. For å unngå utvikling av bivirkninger, den toksiske effekten av medisiner på fordøyelsesorganene med rosa feber, anbefales det først å bruke fysiske metoder for å senke temperaturen, redusere kulderystelser. Drikke-regimet er av stor betydning. Rikelig varm beriket drikke er foreskrevet (kompotter, fruktdrikker, juice, melk med honning). Den velkjente legen Komarovsky foreslår å drikke et lunefullt og kresne barn med en hvilken som helst drink som barnet godtar.

Pasienten skal ikke bli overopphetet. Pasientens klær skal være lette, laget av naturlige "pustende" stoffer. Ventilér rommet regelmessig. For fysisk kjøling av barnet, kan du tørke av med en serviett fuktet med kjølig (temperatur minst 37 grader) vann, legg en kjølekompress på pannen. Barneleger anbefaler ikke bruk av oppløsninger hos barn, som inkluderer eddik eller alkohol, på grunn av muligheten for perifer vaskulær spasme og rus. Doktor Komarovsky anbefaler ikke å gjøre komprimeringer og rubdowns.

Bruk av febernedsettende midler

I fravær av effekten av fysiske teknikker og tilstedeværelsen av indikasjoner for å senke temperaturen, blir det nødvendig å bruke farmakologiske midler. Små barn (fra 0 til 3 måneder) er underlagt obligatorisk innleggelse. For å avlaste en høy temperatur hos et barn, anbefales det:

1. Paracetamol. Kan brukes til spedbarn fra 1 måned. En enkelt dose er foreskrevet med en hastighet på 10 mg per kg kroppsvekt. Legemidlet fungerer i 6 timer.
2. Ibuprofen. Det er foreskrevet fra en alder av tre måneder i en dose på 5-10 mg per kilo vekt for en enkelt dose. Handlingens varighet er 6-8 timer.

Det er forskjellige former for frigjøring av antipyretika for barn. For langsiktig handling (over natten) er det bedre å bruke endetarmsstikkpiller. På ettermiddagen er sirup å foretrekke for rask handling.

Hvis det oppstår komplikasjoner, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp. Med blek hypertermi, hypertermisk syndrom, utføres parenteral administrering av analgin, drotaverin eller no-shpa, difenhydramin ("triad"). Diazepam brukes til anfall. Ifølge indikasjoner utføres infusjonsterapi, oksygenstøtte gis. Løsninger doseres strengt i henhold til barnets vekt.

Nesten alle ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler har febernedsettende egenskaper. Imidlertid er det tryggere å bruke paracetamol og ibuprofen som febernedsettende middel hos voksne pasienter. Den en gang så populære aspirinen har en rekke bivirkninger. Bruken forårsaker ofte gastropati, gastrointestinale og andre blødninger..

Den farligste komplikasjonen ved å ta aspirin er samtidig utvikling av encefalopati og leversvikt - Reye's syndrom. Det er mer vanlig hos barn, sjelden hos unge voksne. Bruk av aspirin i pediatri er kategorisk kontraindisert. Det må huskes at antipyretiske medikamenter ikke er foreskrevet i løpet av behandlingen, men brukes symptomatisk. En langvarig (mer enn 5 dager) temperaturøkning er en indikasjon på å kontakte lege og utføre ytterligere undersøkelser.

Hvorfor det er en chill og hva du skal gjøre med det

Hvis du føler deg skjelven, må du sørge for at den ikke er dødelig..

Frysninger er en fysiologisk reaksjon i kroppen på en krampe i overfladiske blodkar. Ofte er mindre rystelser forårsaket av kulde. Imidlertid kan frysninger ha flere ubehagelige årsaker..

Hvorfor er det en chill ved en temperatur

Etter hypotermi er feber den vanligste årsaken til frysninger. Leger definerer feber hos voksne denne tilstanden som en økning i temperaturen til 37,7 ° C og over.

Feber i seg selv kan være et symptom på et stort antall sykdommer, inkludert bakterielle infeksjoner og alle slags inflammatoriske prosesser i de indre organene. Imidlertid møter vi det ofte når vi blir syke av ARVI eller influensa..

Mekanismen for frysninger i feber er enkel. Prøver å bekjempe infeksjon, øker kroppen temperaturen - dette er skadelig for mange virus og bakterier. For å øke hastigheten på oppvarmingen og holde varmen inne, utløses overfladiske blodkar krampe og skjelvinger. Derfor, når temperaturen stiger raskt, ser personen blek ut og skjelver desperat..

Hvorfor det er frysninger uten feber

1. Kaldt

Det er kulden som får fartøyene til å trekke seg sammen for å holde varmen inne i kroppen. Kroppen reagerer med intensivt trekkende og avslappende muskler for å holde varmen..

For å begynne å slappe av, er det ikke nødvendig å hoppe ut i det kalde halvkledde. En kraftig temperaturendring er nok (for eksempel når du kommer inn i et rom med klimaanlegg fra en varm gate) eller en liten vindkast når du har på deg våte klær.

2. Tar medisiner

Noen medisiner, inkludert de som selges over disk, forårsaker overdreven svetting og frysninger. Disse bivirkningene er beskrevet i bruksanvisningen..

En kombinasjon av medisiner eller overdosering av dem kan også fremkalle skjelvinger..

Forresten, av denne grunn, skjelver eldre ofte. De tar et imponerende sett med alle slags stoffer, og leser ikke instruksjonene.

3. Ekstrem fysisk aktivitet

Når du løper maraton, svømmer en kilometer eller på en eller annen måte gir deg ditt beste, frigjør muskler Hvilken effekt har trening på kroppstemperaturen din? mye varme. På grunn av dette varmes kroppen opp og begynner å kjøle seg ned gjennom svette..

Temperaturforskjellen mellom huden og den omgivende luften forårsaker ofte frysninger. Ofte skjelver idrettsutøvere på for varme (når kroppen svetter aktivt) eller for kalde dager.

4. Endokrine lidelser

Konstant kulde og tilhørende frysninger er vanlige symptomer på Hvorfor er jeg kald? hypotyreose (redusert produksjon av skjoldbruskhormoner). På grunn av mangel på hormoner kan kroppen ikke effektivt regulere temperaturen. Derfor prøver den å fange opp varmen ved å krampe de subkutane blodkarene og utløse rystelser..

5. Menstruasjon og overgangsalder

I disse situasjonene forekommer det også betydelige svingninger i hormonnivået..

6. Hypoglykemi

Dette er navnet på et kraftig fall i blodsukkernivået. Det kan oppstå av forskjellige grunner. For eksempel har du overbelastet deg fysisk eller mentalt. Eller du er på en diett som er for streng og kroppen din mangler glukose. Eller du har diabetes, men legen din tok feil medisindosering.

Med hypoglykemi opplever vi akutt svakhet, inkludert muskelsvakhet. Svekkede muskler begynner å skjelve fint, frysninger dukker opp.

Hypoglykemi er en farlig tilstand. Hvis blodsukkeret fortsetter å synke, kan det føre til skade på nervesystemet, inkludert epileptiske anfall, tap av bevissthet og koma..

7. Underernæring

Effekten er den samme som for hypoglykemi. Men i dette tilfellet er muskelsvakhet forårsaket av mangel på ikke bare glukose i blodet, men også andre næringsstoffer..

Hvis du regelmessig får frysninger på grunn av diett eller vekttap, må du kontakte legen din. Tross alt følges frysninger av et sammenbrudd, hårtap, manglende evne til å bli gravid, søvnløshet, depresjon og til og med anoreksi, noe som kan være dødelig. Du må normalisere kostholdet ditt så snart som mulig.

8. Stress og følelsesmessig stress

Stress øker adrenalinnivået. Blant annet forårsaker dette hormonet en krampe i overfladiske kar og som et resultat skjelvinger. Det er derfor folk blir "rystet" når de er sinte eller veldig bekymret.

Hvordan behandle frysninger

Gitt forskjellige årsaker, er det ingen generell behandlingsalgoritme. Vi må handle avhengig av situasjonen:

• Hvis du er kald, drikk varm te, prøv å varme opp og slappe av. Dette vil fjerne krampen..
• Hvis frysninger oppstod på bakgrunn av en smittsom sykdom og en økning i temperaturen, kontakt lege og følg anbefalingene.
• Hvis du er fysisk eller følelsesmessig overbelastet, kan du tillate deg noen minutters avslapning: ta pusten, ro deg ned.
• Hvis du får frysninger regelmessig, må du kontakte legen din for å utelukke hormonell ubalanse, utvikle diabetes eller ernæringsmessige mangler..