Rygg kald behandling

Innholdet i artikkelen

Det er veldig enkelt å få en slik patologi - du kan bli forkjølet mens du svømmer i varmt vær i kjølig vann, er i et rom med klimaanlegg osv. Spesielt i fare er de menneskene som ofte står overfor plutselige temperatursvingninger, så vel som de som blir tvunget til å bruke tid på et utkast.

Hva skal jeg gjøre hvis du har en kald rygg? Først bør du sørge for at du har å gjøre med betennelse i ryggmuskulaturen, og ikke med andre sykdommer, som er preget av korsryggsmerter. For det andre, sørg for at ryggen holdes rolig og behandles riktig..

Hva betyr "blow back"?

Så kan ryggen bli kald? Selvfølgelig kan du det, foruten veldig enkelt. Det er interessant at det er lettere å bli forkjølet i korsryggen om sommeren enn om vinteren. Dette skyldes at folk i den kalde årstiden legger mer vekt på å beskytte ryggen mot vind og trekk. Om sommeren kjøler en person gjerne en varm kropp under et klimaanlegg..

Hva skjer når et legeme utsettes for en kraftig temperaturendring? Hvis en person ikke er herdet, og slike endringer er uvanlige for ham, kan situasjonen ende med all slags forkjølelse. Når de blir utsatt for varme, utvider blodkarene seg og sirkulasjonshastigheten og pulsen reduseres. Når varmen erstattes av kulde, trekker fartøyene seg kraftig sammen. Samtidig er blodsirkulasjonsfrekvensen fortsatt lav. Som et resultat avtar antallet immunceller i vevet, og personen blir forsvarsløs mot virus og bakterier. I tillegg, på grunn av en kraftig sammentrekning av karene, kan spasmen oppstå. Noen ganger er krampen så alvorlig at de omkringliggende musklene begynner å bli betent. Nerven som innerverer en bestemt muskel kan også bli påvirket..

Betennelse i en muskel under påvirkning av forskjellige faktorer kalles myositis, og betennelse i en nerve kalles neuritt..

Hvis en person blir herdet, blir karene hans mer elastiske, de tåler lettere plutselige temperaturendringer, og sannsynligheten for å utvikle slike forhold avtar.

Symptomer

Hva er symptomene på en kald rygg kan du se? Vanligvis klager en person som har en kald rygg over følgende symptomer:

  • konstant vondt i et bestemt område av ryggen;
  • smerter øker med bevegelser, spesielt de som krever aktivitet i ryggmuskulaturen;
  • smerte forsvinner ikke etter hvile (inkludert søvn);
  • pasienten unngår ubevisst unødvendige bevegelser som fremkaller smerte, så holdningen hans blir unaturlig, og kroppsbevegelsene blir begrenset;
  • kalde ryggmuskler ved palpasjon føles stramme og hovne (symptomer som bare er karakteristiske for myosit);
  • massering av ryggen forårsaker smerte;
  • ofte er betennelsen asymmetrisk - den ene siden gjør mer vondt enn den andre;
  • vanligvis lider folk av betennelse i muskler i korsryggen, men andre områder av ryggen, for eksempel området av skulderbladene, nakken, kan også bli fanget;
  • smerte kan spre seg til gluteal- og lårmusklene;
  • i alvorlige tilfeller er betennelse ledsaget av en økning i kroppstemperaturen.

Hva kan forveksles med myalgi

Faren for selvdiagnose for forkjølelse eller nerve i ryggen er at symptomene ovenfor lett kan forveksles med manifestasjoner av andre sykdommer. Så ryggsmerter, spesielt i korsryggen, vises i slike patologiske forhold som:

  • betennelse i nyrene - glomerulonefritt, pyelonefritt;
  • betennelse i livmoren vedlegg (eggstokkene og egglederne) hos kvinner;
  • blærebetennelse - betennelse i blæren;
  • muskelsmerter kan skyldes kraftig fysisk anstrengelse, og ikke fordi du er forkjølet i ryggmuskulaturen;
  • en person med en klemt nerve kan feilaktig tro at nerven i ryggen er forkjølet;
  • ryggen kan også verke på grunn av ryggproblemer.


Kompleksitet tilføres også ved at hypotermi er provosatører for mange av disse sykdommene. Det er ikke uvanlig å finne samtidig skade på flere organer, for eksempel betennelse i ryggmusklene og betennelse i nyrene, hvis en person er forkjølet i korsryggen..

Behandling av de ovennevnte patologiske prosessene har sine egne egenskaper, derfor er nøyaktig diagnose av årsakene til sykdommen veldig viktig. Hvis du er i tap med å svare på hvor smertene kommer fra - fra nyrene eller musklene - ikke nøl med å kontakte legen din. Heltidsundersøkelse og noen tester (klinisk analyse av urin, blod, ultralyd av nyrene, urogenitale organer - avhengig av medfølgende symptomer) vil bidra til å bestemme årsakene til smertene dine med stor nøyaktighet, og dette er allerede et stort skritt mot utvinning.

Behandling

En person som er forkjølet i ryggen, lurer vanligvis på hvordan den skal behandles. Ofte faller valget hans på smertestillende piller. Det er verdt å merke seg at de bare maskerer smerten, men ikke på noen måte påvirker årsakene..

En omfattende tilnærming er nødvendig for å hjelpe musklene til å komme seg raskere..

Hvis en person er forkjølet i korsryggen eller et annet område på ryggen, bør behandlingen omfatte slike midler og tiltak som:

  1. Hvil - Det nytter ikke å behandle korsryggen med mindre du gir musklene hvile og restitusjonstid. Sengestøtte skal følges i omtrent 3 dager, og når du føler deg litt bedre, bør fysioterapi innføres i det daglige diett..
  2. Du må sove og hvile på en hard seng.
  3. Førstehjelpspreparater - salver og geler for ekstern bruk. Det finnes medisiner med en oppvarmende, irriterende, smertestillende, betennelsesdempende effekt, så vel som med en kombinert effekt. Preparater i form av geler har høyere gjennomtrengende kraft sammenlignet med salver. De bidrar til å gjenopprette dypere lag av muskler, og etterlater også færre spor av fett på overflaten av huden, ikke tetter porene. Salver som er oljete i konsistensen, varmes imidlertid bedre opp, siden de danner en isolasjonsfilm på hudoverflaten.
  4. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, for ekstern og oral bruk, vil bidra til å lindre betennelse. Det er et bredt utvalg av dem - Diclofenac, Movalis og mange andre. Legen vil hjelpe deg med å velge det mest optimale medikamentet..
  5. Med alvorlig smertesyndrom, bør du ikke nekte deg selv smertestillende. Gi preferanse til smertestillende med antispasmodisk effekt, som for eksempel No-Shpa, Spazmalgon.
  6. Hvis muskelspasmen er alvorlig, kan det være behov for muskelavslappende midler. De er vanligvis i form av en injeksjonsoppløsning..
  7. Oppvarming av det berørte området - bruk kompresser, tørr varme, bruk et varmende ullbelte. Det skal bemerkes at oppvarming er kontraindisert ved akutt pyelonefritt, så vel som betennelse i livmorens vedhenger hos kvinner..
  8. Begrens saltinntaket for å forhindre ødem.
  9. Massasjeterapi kan foreskrives for å forbedre blodsirkulasjonen og stimulere muskelgjenoppretting. I de første dagene av sykdommen kan det være for smertefullt, derfor er det bedre å ty til denne prosedyren i gjenopprettingsperioden, når berøring av musklene ikke lenger vil være så ubehagelig.

Vanligvis utføres behandlingen hjemme, men under oppsyn av en terapeut. Dette er nødvendig for raskt å forbedre pasientens velvære, samt for å forhindre tilstander som purulent myosit og kronisk myosit..

Salver og geler for ryggen

Som allerede nevnt inntar aktuelle preparater et spesielt viktig sted i behandlingen av forkjølelse i ryggmuskulaturen. Utvalget av salver og gnidende geler i hyllene er virkelig imponerende. Hvordan smøre ryggen hvis du er forkjølet?

Vi vil prøve å gjøre medisinvalget lettere ved å dele de aktuelle preparatene for ryggen i flere grupper:

  1. Preparater basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er det mest effektive middelet i kampen mot betennelse i muskler og nervefibre, inkludert forkjølelse. De trenger dypt inn i vevet, og reduserer den inflammatoriske responsen i dette området. Som et aktivt stoff inneholder de natriumdiklofenak, ibuprofen, metylsalisylat, etc. De industrielle navnene på slike legemidler er Diclofenac, Nise-gel, Dolaren, Voltaren, Fastum. De må brukes 3-5 ganger om dagen, gni det berørte området; Du kan også bruke dem til komprimering og dekke den påførte gelen med en film.
  2. Salver og geler med irriterende effekt brukes ikke bare for forkjølelse i muskler, men også for å forhindre denne tilstanden. Hvis du gnir ryggen din etter hypotermi med et slikt middel, vil sannsynligheten for muskelbetennelse reduseres betydelig. Effekten av disse stoffene skyldes effekten på biologiske prosesser involvert i aktivering av immunresponsen. De øker blodsirkulasjonen, som et resultat av hvilke deler av kroppen varmes opp, og stoffskiftet i vev akselereres. Denne gruppen preparater inkluderer salver som inneholder bie- og slangegift, kamfer, rød pepperekstrakt eller sennep. Eksempler - Finalgon, Kapsikam, Viprosal og andre.
  3. Preparater basert på urteingredienser har faktisk de samme effektene - oppvarming, betennelsesdempende, regenererende. De kan inneholde pepper, sennepspulver, essensielle oljer.
  4. Kombinasjonspreparater inneholder stoffer som har en mangesidig effekt på årsaken til smerte. De inneholder vanligvis betennelsesdempende, smertelindrende, oppvarming og andre komponenter. For eksempel inneholder Dolobene gel heparin (et stoff hentet fra slangegift). Heparin tynner blodet, hjelper til med å lindre hevelse, resorpsjon av hematom. Det er derfor det ikke er foreskrevet for forkjølelse, men også for skader, blåmerker i muskler og sener..

Merk at de fleste aktuelle malingspreparater inneholder mentol, et stoff avledet fra peppermynte. Menthol er ikke et medikament, men det har en avkjølende, vasodilaterende effekt. For dette kalles det "distraksjonsterapi." Geler og salver med mentol gir en behagelig kjølefølelse og lindrer smerte. I tillegg har ryggsalver på grunn av mentol en behagelig lukt..

Tradisjonelle metoder

Hvis du finner ut at du har tegn på forkjølelse, men du ikke vil oppsøke lege av en eller annen grunn, kan du være interessert i tradisjonelle medisinmetoder. Vær imidlertid oppmerksom på at denne behandlingen ikke alltid er trygg og effektiv. Dette skyldes først og fremst feil diagnose. En person tror kanskje at de er forkjølet på ryggen (muskler), men faktisk er nyrene påvirket.

Oppvarming og komprimering i dette tilfellet vil ikke ha en positiv effekt, og sykdommen vil utvikle seg mens du eksperimenterer med deg selv. Den andre grunnen er utviklingen av allergiske reaksjoner, samt utseendet på forbrenninger på grunn av feil bruk av oppvarmingsmidler (utilstrekkelig høy temperatur på komprimeringen, for lang påføring av pepperpuss, etc.). Den tredje årsaken til svikt i hjemmebehandling av en kald rygg er at saken din er for alvorlig og ikke egner seg til alternative metoder..

Du kan imidlertid bruke tradisjonell medisin ved de første symptomene på forkjølelse, som et forebyggende tiltak etter hypotermi, og i tillegg til behandlingen som legen har foreskrevet..

Hva foreslår tradisjonell medisin å gjøre mot en person som er forkjølet i korsryggen? De fleste folkemetoder er rettet mot å varme opp ryggen, øke blodsirkulasjonen og stimulere restaureringen av muskelaktivitet. Kompresser, gni og massasje er vanlige midler..

Som kompresser kan brukes:

  • salt oppvarmet i ovnen eller i en tørr stekepanne (helst havsalt), pakket inn i en klut;
  • et kålblad smurt med honning;
  • kålblad smurt med honning og sennep (har en mer uttalt oppvarmingseffekt);
  • sennepspuss og pepperpuss;
  • vegetabilsk olje (danner en film på huden som hindrer varmeutveksling, som et resultat av at det smurte området av huden varmes opp);
  • interiør, grevling, geit og annet fett (handlingen ligner på vegetabilsk olje);
  • varme potetmos, innpakket i klut;
  • et bandasje dynket i vodka eller fortynnet alkohol.

Du bør ikke ha komprimene på kroppen for lenge - dette øker risikoen for forbrenning (når du bruker paprika flekker og sennep) og allergiske reaksjoner.

Etter å ha brukt kompressen, må du rense huden godt.

Du kan også massere pasienten med fett eller gnidesalve. Essensielle oljer kan tilsettes fettet, for eksempel mentol - som allerede nevnt, har det en smertestillende effekt. Når du masserer, prøv å unngå å bruke for mye krefter på musklene, da dette kan forårsake ømhet. Oppgaven med massasje er å forbedre blodsirkulasjonen i vev, stimulere muskelarbeid.

konklusjoner

Ulike sykdommer kan skjules bak ryggsmerter. En av dem er myositis forårsaket av hypotermi. Kjennetegnet er ryggsmerter, som forstyrrer menneskelig motoraktivitet..

En viktig rolle i behandlingen blir gitt til geler og salver for å gni - de har ikke bare betennelsesdempende, men også smertestillende og oppvarmende effekt.

For behandling av myositis brukes antiinflammatoriske legemidler med lokal og generell virkning..

I tillegg kan du bruke tradisjonell medisin - komprimerer, gni, etc..

Det er viktig å huske at hvile kroppen din i noen dager er viktig for utvinning av muskelvev. Det er da nyttig å stimulere musklene ved hjelp av massasje. Etter hvert som smertesyndromet avtar, bør pasienten ty til terapeutiske øvelser - dette vil hjelpe musklene til å gjenopprette elastisitet, styrke og aktivitet.

Ryggsmerter med forkjølelse - årsaker og behandlinger

Influensa og forkjølelse er en plage for enhver familie. Rennende nese, hoste, ondt i halsen, frysninger, svakhet og andre symptomer på forkjølelse påvirker den generelle tilstanden til en person, humøret og ytelsen negativt. Situasjonen er ytterligere komplisert når pasienten utvikler ryggsmerter.

Å bestemme den virkelige årsaken til forkjølelsessmerter er ikke lett. Pasienten kan føle at han har smerter i korsryggen, ryggraden og til og med i ryggen. Og selv om smertefulle opplevelser i ryggraden i influensa eller etter å ha lidd av akutte luftveisinfeksjoner i de fleste tilfeller er et resultat av en komplikasjon av sykdommen, bør andre alternativer ikke utelukkes.

Årsaker til ryggsmerter som et av symptomene på forkjølelse og influensa

Ifølge mange eksperter er smerter i ryggen med forkjølelse og influensa et av symptomene på sykdommen. Utseendet til slike smerter er forbundet med aktivering av immunforsvaret, økte metabolske prosesser og omfordeling av alle kroppsressurser.

Som et resultat av alle disse prosessene begynner menneskekroppen å oppleve muskelsvakhet, det oppstår smerter i kroppen, ledd, muskler. Av samme grunner, med forkjølelse, er det vondt i korsryggen og ryggen. Under påvirkning av et aggressivt virus kan følsomheten til overflatereseptorer også endres. Dette er grunnen til at mange mennesker har vondt i huden bak influensa..

En annen grunn til at mange pasienter klager over ryggsmerter, er rus i kroppen. Faktum er at under en forverring av sykdommen kommer et stort antall døde leukocytter og virusceller inn i blodet, som tømmer kroppen. Dette er grunnen til at vondt i rygg, ledd og bein blir vondt..

Mulige sykdommer

I mange tilfeller provoserer influensa og ARVI alvorlige komplikasjoner som oppstår som et resultat av utarmning av kroppen. Derfor, hvis en person har ryggsmerter etter influensa, kan dette symptomet betraktes som et tegn på en sykdom som ikke er direkte relatert til SARS og influensa..

Plassering og art av ryggsmerterAndre symptomerMulige sykdommer
Kjedelig, verkende (noen ganger stikkende) smerter i korsryggenHøyt blodtrykk, hevelse, overskyet urinPyelonefritt og glomerulonefritt
Smerter mellom skulderbladene, noe som er verre når man hosterBrystsmerter, hoste, høy feberBronkitt, lungebetennelse, pleuritt
Ryggsmerter som forverres med bevegelse og trykkSmerter i nakken, baksiden av hodet og skuldrene, tetthet i muskleneMyositt
Smerter i ryggenSmerter i underlivet, utflod fra de kvinnelige kjønnsorganeneGynekologiske sykdommer
Skarpe eller verkende rygg- eller korsryggsmerterHodepine, ring i ørene, økt smerte under bevegelse eller fysisk anstrengelse, smerter i bena, utstråling til korsbenetOsteokondrose, radikulitt og andre sykdommer i ryggraden

Behandling og forebygging

Hvis du har vondt i ryggen, velges behandlingen ut fra årsaken til sykdommen. I tilfelle diagnostikk av sykdommer i urinveisystemet, betennelse i nyrene eller forverring av sykdommer i ryggraden, blir pasienten forskrevet spesielle medisiner.

Hvis årsaken til ryggsmerter er rus i kroppen, provosert av influensa eller ARVI, kan pasientens tilstand lindres ved:

  • varme bad med sennepspulver;
  • massasje;
  • rikelig drikke;
  • overholdelse av en diett;
  • sorbentpreparater.

Det er umulig å bestemme årsaken til ryggsmerter med influensa og forkjølelse alene. For å unngå mulige komplikasjoner og diagnostisere denne eller den andre sykdommen i tide, i tilfelle smertefulle opplevelser i ryggen eller korsryggen, må du oppsøke lege.

Avkjølt rygg: symptomer og behandlinger

Plutselige ryggsmerter er alltid ubehagelige. Spesielt hvis du planlegger å tilbringe dagen med venner eller familie, gå på tur eller bare slappe av litt hjemme.

Obsessiv smerte vil stadig minne deg om deg selv, og du vil ikke lenger kunne tenke på noe annet..

Min første tanke er at ryggen min er kjølt. Dette kan virkelig være en av årsakene til at det oppstår smerter i ryggen..

Vi satt i trekk eller under et klimaanlegg, løp svett ut i kulden, eller glemte å varme oss nok, og gikk ut i kulden.

Det skal imidlertid huskes at ryggsmerter kan ha en helt annen karakter av forekomst, og før du starter behandlingen, er det verdt å konsultere en lege og stille en nøyaktig diagnose..

Forkjølelsessymptomer

Før du snakker om symptomene på sykdommen, må du kort beskrive listen over årsaker som kan forårsake den.

Symptomer begynner vanligvis å vises etter følgende faktorer:

  1. Svømming i kaldt vann. Vi kan ikke motstå en kald dusj på en varm dag. Vi åpner vinduene i rommet (eller slår på klimaanlegget) og går til dusjen, slik at rommet i løpet av fraværet vil kjøle seg ned og vi selv er under en kald dusj. Denne situasjonen viser tydelig en kraftig endring i temperaturen, noe som kan føre til at en sykdom dukker opp. Selv en kontrastdusj kan provosere ryggsmerter;
  2. En kraftig temperaturendring. Denne faktoren kan kombineres med den første, men det er også dens uavhengige innvirkning. For eksempel har du vært i et varmt tett rom i lang tid (eller ute i varmen), og deretter kommet inn i et rom som er godt avkjølt av klimaanlegg. En slik dråpe har en ekstremt negativ innvirkning på helsen din;
  3. Utkast. Denne faktoren forekommer selv om sommeren. For eksempel i åpne rom (fyllinger eller observasjonsdekk) blåser det kaldt og gjennomborende. Det kan bare bringe forkjølelse til en varm kropp;
  4. Klær som er upassende for værforhold. Jenter i korte skjørt og nylonstrømpebukse (eller til og med uten dem i det hele tatt). Det er viktig å lukke korsryggen, ellers kan du ikke unngå problemer senere.

Symptomer begynner å dukke opp 12-13 timer etter eksponering for en av faktorene som presenteres.

De viktigste symptomene på forkjølelse er:

  • Akutt smerte i den delen av ryggen, der brystområdet går inn i korsryggen. Smerter vises bare når du beveger deg;
  • Pasienten blir konstant tvunget til å ta en begrenset holdning, slik at han kan lindre litt smerte;
  • Det er en brennende følelse og kløe i området med stive muskler;
  • Temperaturen kan stige;
  • Fargen på huden på ryggen blir blåaktig;
  • Det er tilfeller av tap av følsomhet og nummenhet;
  • Hos jenter og kvinner går menstruasjonssyklusen tapt;
  • Smertefulle opplevelser strekker seg til området av baken og bena;
  • Hyppig urinering
  • Kvalme;
  • Tap av Appetit.

Video: "Myositis i ryggmuskulaturen"

Patogenesen til en stiv rygg

Mekanismen for utvikling av sykdommen avhenger først og fremst av årsakene som provoserte den. Patogenesen til en stiv rygg er assosiert med innvirkning av lave temperaturer på et bestemt område av ryggen. En muskel som har gjennomgått hypotermi begynner å hovne opp, noe som fører til ubehag, og deretter smerter hos pasienten.

Jo lenger sykdommen utvikler seg, desto mer vil nerveendene i det betente området bli irritert, betennelse og ødem i ryggraden og vevet ved siden av kan begynne. Alt dette kan utvikle seg til prosessen med aktiv kompresjon av nerverøttene i ryggvirvlene og utvikling av mer alvorlige sykdommer i ryggraden..

Konsekvenser av en kald rygg

Hvis du på en eller annen måte klarte å overleve ryggsmerter, tap av bevegelighet og muskelhevelse, og ikke begynte å behandle en kald rygg, bør du finne ut hvilke konsekvenser dette vil føre til:

  • Den inflammatoriske prosessen, tidligere lokalisert i ett område, vil begynne å spre seg til de nærliggende, opp til involvering av indre organer i prosessen;
  • Prosessen med atrofi av muskelvev vil begynne, opp til et fullstendig tap av arbeidskapasitet;
  • Åndedrettsprosessen, svelgeprosessen vil bli forstyrret;
  • Ossifikasjon av muskelvev vil forekomme;
  • Hvis hovedslaget falt på livmorhalsen, er brudd i ØNH-organene mulig, samt en økning i belastningen på det kardiovaskulære systemet;
  • Vedlegg av sekundær infeksjon og utvikling av purulent myositt (for eksempel abscesser og flegmon) kan forekomme.

Med alt det sagt, anbefaler vi deg å umiddelbart konsultere en lege hvis du har en kald rygg, eller hvis du har hatt slike tilfeller før, og du vet hvordan du skal håndtere dem, umiddelbart starte behandlingen for denne sykdommen..

Video: "Hva skal jeg gjøre hvis ryggen din går gjennom?"

Behandling av kald rygg

Ikke nøl med behandlingen av en avkjølt rygg. Tross alt forstyrrer ubehagelige symptomer den normale eksistensen, og konsekvensene av denne sykdommen er ganske alvorlige.

Førstehjelp

Hvis sykdommen overrasket deg og det ikke er mulighet til å ty til kompleks behandling, kan du gi deg førstehjelp, fjerne hovedsymptomene og deretter gå videre til hovedbehandlingen av sykdommen.

Og så, hva du skal gjøre hvis sykdommen fanget deg uventet:

  • Sørg for å overholde sengeleie. I flere dager, ingen fysisk eller følelsesmessig stress, bare fred, ro og varm te;
  • Smør det betente området med oppvarmende salver eller geler. Forsøk alltid å ha denne typen medisiner i medisinskapet ditt, for eksempel fastum gel eller finalgon. Slike medikamenter lindrer muskelspasmer godt, forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer betennelse. Det anbefales å behandle syke områder om natten i 10 dager. Når du har påført salven eller gelen, må du varme ryggen grundig;
  • Når den viktigste forverringstoppen avtar, og du kan gå ut og bevege deg normalt, husk alltid at et tilbakefall kan skje når som helst, så varm deg når du forlater huset, ikke ta for varmt bad, ta en avslappende massasje, følg en diett.

Narkotikabehandling

Legemidler er hovedsakelig rettet mot å svekke eller eliminere smertesyndrom forårsaket av hypotermi i ryggen.

Alle medisiner er delt inn i flere hovedgrupper:

  • Antiinflammatoriske legemidler. Denne gruppen inkluderer medisiner fra NSAID-gruppen, for eksempel ibuprofen, ketorol, ortofen. Disse medisinene er rettet mot å redusere betennelse og lindre smerter;
  • Muskelavslappende midler. Disse stoffene er designet for å bekjempe muskelspasmer. De brukes vanligvis sammen med betennelsesdempende medisiner (antispasmodika);
  • Smertestillende. I motsetning til antiinflammatoriske legemidler, lindrer ikke disse stoffene den inflammatoriske prosessen, men bare lindrer smerte (smertestillende midler).

Det er uønsket å ta medisiner alene. Rådfør deg med legen din, bare han vil kunne velge en liste over legemidler riktig for deg som effektivt vil eliminere alle symptomene på sykdommen. Salver og geler basert på NSAIDs brukes også. De bør også velges etter råd fra en lege..

Terapeutisk massasje og fysioterapi

Med en kald rygg vil fysioterapi være en god styrkeaktivitet. I kombinasjon med massasje kan det være et eget terapeutisk tiltak, ikke støttet av medisiner. Et minimum av medisiner betyr et minimum av bivirkninger, fravær av allergiske reaksjoner, styrking av immunforsvaret. Det viktigste er at både fysioterapitimer og massasjetimer utføres av en profesjonell.

Fysioterapi

Fysioterapiøvelser kan være til god hjelp ved behandling av forkjølelse. Viktigst, husk: trening skal bare startes når krisen har gått, og det viktigste smertesyndromet har dødd bort. Hvis du er på scenen med "sengeleie", kan det ikke være snakk om fysisk aktivitet.

Her er noen generelle styrkeøvelser du kan gjøre:

  1. Ligg på magen slik at kroppen din danner en rett linje. Begynn å gjøre tilbakesving som en katt. Hodet skal kastes opp så mye som mulig i ditt tilfelle. Gjenta øvelsen 8-10 ganger;
  2. Legg deg på ryggen på en fast overflate, bøy venstre kne. Nå trekk benet mot brystet og prøv å holde deg i denne stillingen i noen sekunder. Gjenta denne øvelsen for hvert ben (8-10 ganger);
  3. Legg deg på magen med beina sammen og strekk dem ut. Bøy armene dine ved albuene, og begynn å løfte overkroppen din, som om du prøver å nå et tenkt objekt.

Varmer opp

  • Det antas at oppvarming hjelper godt med en avkjølt rygg. Tidligere gnides ryggen med en varmesalve eller gel, og deretter påføres en varmekompress eller varmepute (du kan ta en vanlig medisinsk blære og fylle den med varmt vann);
  • I tillegg til en varmepute kan du bruke et folkemiddel: varme vanlig bordsalt i en stekepanne, hell det i en sokk og bruk denne sokken som en varmepute;
  • Sennepsplaster har også en utmerket oppvarmingseffekt. Men deres ulempe er at de irriterer huden veldig, så hvis du har sensitiv hud eller har noen skade eller irritasjon på huden, er det bedre å forlate ideen om sennepsplaster..

Folkoppskrifter

Blant de populære oppskriftene finner du mange av dem som vil hjelpe deg med en avslappet rygg. Det viktigste er å velge klokt, stole på egenskapene til kroppen din.

Her er noen av de mest effektive alternative behandlingene for forkjølelse:

  • Gni med alkohol tinkturer, propolis tinktur;
  • Kompresser laget av honning og pepperrot forbedrer blodsirkulasjonen og stoffskiftet perfekt i betent område. For å forberede "fyllingen" for en slik komprimering, ta 1 ss finrevet pepperrot og 1 ts honning (tidligere smeltet). Bland ingrediensene til en velling, legg på et kålblad og bruk i betennelsesfokus i 30 minutter;
  • Forbered hestekastanje tinktur. Ta 0,5 l alkohol, tilsett hakket hestekastanje (ca. 150 gram råstoff) til den. Hell blandingen i en beholder med lokk, lukk godt og la den trekke i 2 uker. Bli kvitt sedimentet og tilsett ytterligere 100 ml vann til blandingen. Gni ryggen med den resulterende tinkturen;
  • Denne oppskriften er perfekt for jenter. Ta et pund gule løvetann, hell i 0,5 l. alkohol og tilsett blandingen også i to uker. Gni ryggen med denne løsningen eller bruk kompresser på betente områder..

Konklusjon

Hver av oss kan slappe av. Selv en person med god helse er ikke immun mot en slik plage. Derfor må du definitivt huske noen viktige punkter:

  • Hovedårsaken til forkjølelse i ryggen er hypotermi. Prøv derfor å ikke utsette musklene dine for sterke temperaturendringer, og kle deg også etter været;
  • Forkjølelsessymptomer begynner vanligvis å dukke opp 12 timer etter eksponering for en av faktorene som forårsaker sykdommen, så ikke nøl med behandlingen hvis du allerede føler de første symptomene på deg selv;
  • Aktiv behandling bør bare startes etter at det akutte smertesyndromet avtar. Under en krise bør pasienten definitivt legge seg, unngå både fysisk og følelsesmessig stress;
  • Behandling av kjølt rygg kan utføres på flere måter, så det er verdt å konsultere en lege som vil foreskrive det mest effektive settet med terapeutiske tiltak for ditt individuelle tilfelle;
  • En uaktsom holdning til en sykdom som en kald rygg kan føre til alvorlige komplikasjoner som spres til ryggraden og indre organer, så ikke forsink behandlingen.

Hva du skal gjøre hvis det er vondt i ryggen

Hvorfor gjør ryggen vondt med forkjølelse? Fordi under penetrering av et influensavirus eller annen infeksjon, går kroppen aktivt inn i en kamp mot det. Når bakterier kommer inn i blodet, aktiveres immunforsvaret. Et økt antall beskyttende celler frigjøres, og en person begynner bokstavelig talt å få feber, temperaturen stiger, og hele kroppen opplever muskelsvakhet.

Dette varer kort tid, og etter en akutt periode observeres det noen ganger komplikasjoner i noen organer, spesielt i ryggen. Ryggen etter å ha lidd av ARVI kan gjøre vondt av flere grunner. Blant de viktigste er det riktig å markere følgende:

  • generell rus. På tidspunktet for en akutt krise blir kroppen utsatt for et virusangrep. Døde celler av virus og leukocytter kommer inn i blodet og bokstavelig talt forgifter menneskekroppen. Rus manifesterer seg i form av verkende muskel- og leddsmerter;
  • sykdommer i urinveisystemet, inkludert betennelse i nyrene;
  • myositis;
  • andre ryggsykdommer.

Symptomer

De viktigste symptomene på alvorlig ryggskade under eller etter forkjølelse er:

  • smertefulle opplevelser om morgenen etter at kroppen er hovent under et lengre opphold i vannrett stilling;
  • konstant muskelspenning, som, selv ved palpasjon, kan bestemmes som komprimert;
  • med sterkt press på det smertefulle stedet, forverres smerten;
  • når du går, overføres ryggsmerter til beinet;
  • smertefulle opplevelser i ryggen er ledsaget av ubehag og skjørhet i leddene.

Smertene er vanligvis mest uttalt i korsryggen eller der skulderbladene er. Det er ingen høy temperatur, den holder seg på 37,7 º.

Ryggen gjør vondt med forkjølelse: hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle

Rus. Hvis ryggen din gjør vondt på grunn av rus i kroppen, må du hjelpe den med å takle giftstoffer. For å gjøre dette må du følge en rekke enkle regler:

  1. Drikk rikelig med væske. En stor mengde væske hjelper til med å gjenopprette fuktighet som kroppen taper under svette og skylle ut restene av døde celler fra sirkulasjonssystemet. Et annet viktig poeng: vann bidrar aktivt til å redusere dannelsen av slim i luftveiene, inkludert lungene, og hosteprosessen vil gå mye raskere. For å drikke er det verdt å ta renset vann, eller du kan tilberede spesielle drinker. Bærfruktdrikker, juice fra sitrusfrukter (appelsin, grapefrukt, sitron), rosekok-avkok, honningvann med sitron og brus og andre som inneholder vitamin C, og bør holdes varme, gjør det bra med gjenopprettingen av immuniteten. fra 30 til 50%.
  2. Overholdelse av en diett. For å kunne bekjempe et virus eller bakterier, må du forsyne kroppen med manglende vitaminer, men ikke overbelastet med tung mat. Det er nyttig å drikke varm melk, startkulturer, buljonger, spise frokostblandinger, cottage cheese, kokt kyllingkjøtt, frukt og grønnsaker med høyt innhold av vitaminer og nøtter. Ekskluder alt stekt, fettete, salt og krydret.
  3. For rask eliminering av giftstoffer kan sorbenter tas i tillegg. Legemidlet bør bare tas hvis legen ikke har forskrevet andre legemidler, for ikke å skade behandlingen.
  4. Ryggen og bena må holdes varme for at kroppen mer vellykket skal kunne bekjempe konsekvensene av forkjølelse.

Nyrebetennelse. Den andre vanlige årsaken til ryggsmerter etter ARVI er nyrebetennelse. Det er gjennom dem at prosessen med å fjerne giftstoffer finner sted. Det faktum at negative forandringer har skjedd i urinorganene, fremgår av:

  1. Misfarging av urin, uklarhet, skarp, ubehagelig lukt.
  2. Hyppig trang til å tisse med små mengder urin.
  3. Hevelse i ansiktet, øyelokkene, misfarging av huden.
  4. I noen tilfeller en økning i blodtrykk og kroppstemperatur med to til tre grader.
  5. Smerter i smerter i korsryggen og under.
  6. Økt smerte med trykk.

For å bekrefte diagnosen, må du utføre urin- og blodprøver. Hvis legen bekrefter at det har oppstått en betennelsesprosess i nyrene, vil det være nødvendig å følge legens instruksjoner nøye. I tilfelle virusinfeksjon vil legen forskrive antivirale legemidler, og i tilfeller av bakteriepenetrasjon, antibiotika i en bestemt gruppe.

Ikke behandle betente nyrer alene. De vanligste konsekvensene er:

  • en varm varmepute kan forårsake purulent betennelse i nyrebekkenet;
  • å ta smertestillende og senke kroppstemperaturen maskerer bare symptomene, ikke løser problemet på noen måte, og sletter det kliniske bildet;
  • et uferdig løpet av berusede antibiotika kan føre til at en forsømt sykdom jevnt vil strømme inn i en kronisk form.

Derfor, etter at de kliniske manifestasjonene av akutte luftveissykdommer forsvant, er det verdt å besøke laboratoriet igjen for å ta tester..

Andre lidelser i urinveisfeltet. En annen komplikasjon som oppstår etter en viral eller smittsom sykdom er en provokasjon for nyrestein eller galleblære. Sistnevnte kan begynne å bevege seg. Dette vil være bevist av en skarp smerte. I dette tilfellet må du ringe en ambulanse. Behandling hjemme er umulig.

Myositt. Etter å ha lidd en akutt periode med akutte luftveisinfeksjoner, akkumuleres ammoniakk og laktat i musklene, noe som påvirker tilstanden til muskelvev negativt og ødelegger mobilstrukturen. Med myositis forsterkes smerten hvis du trykker på det smertefulle området. I dette tilfellet er musklene anspente, selv med palpasjon, kan du identifisere tette områder. Hevelse oppdages visuelt. Smerter kan utstråle til øvre ryggrad og nakke.

For behandling av myositis brukes følgende ordning:

  • en varmesalve påføres hele korsryggen, det er lurt å bruke sprit eller bruke vodka-kompresser;
  • i tillegg kan du massere det berørte området. Dette bør gjøres av en spesialist. Andre fysioterapibehandlinger er også ønskelige;
  • hvis smertene er veldig alvorlige, vil legen forskrive anestesimidler og betennelsesdempende medisiner.

Nevralgi. Også ryggsmerter blir en manifestasjon av interkostal nevralgi. En slik diagnose kan stilles hvis ryggsmerter oppstår ved hostetid eller med et dypt pust. Ofte er nevralgi et resultat av en akutt luftveissykdom som ikke har blitt behandlet eller overført til bena. Det oppstår på grunn av tilstedeværelsen av patologiske prosesser i ryggmargen..

For behandling av interkostal neuralgi vil legen forskrive en novokainblokkade eller andre medisiner for å lindre alvorlig smerte. Noen ganger må du ta flere antidepressiva eller beroligende midler.

I alle tilfeller foreskriver leger et kurs med vitaminbehandling, hvile, varme drikker og diett. Det hjelper å bli kvitt ryggsmerter ved et besøk i badekaret. Vannprosedyrer i badekaret driver ut plager, forbedrer blodsirkulasjonen og aktiverer kroppens beskyttende funksjoner.

Ryggsmerter med forkjølelse

Smerter i ryggen forekommer veldig ofte hos mennesker. Ulike faktorer kan tjene som årsaker. Det kan være forskjellige sykdommer, livsstil, vektløfting. I noen tilfeller kan ømhet oppstå med forkjølelse, i så fall er det ikke bare nødvendig å umiddelbart begynne behandling av sykdommen, men også å lindre smerte symptomer.

Årsaker til ryggsmerter

I det øyeblikket virus kommer inn i kroppen, begynner immunforsvaret å aktiveres, og prosessen med å produsere aktive stoffer som prøver å eliminere trusselen begynner.

Metabolske prosesser begynner å intensivere, blodtilførselen forbedres på de stedene der det er behov for, i andre, tvert imot, det avtar. På grunn av denne fordelingen er det tegn som er karakteristiske for forkjølelse, vondt og feber, og av samme grunn er det vondt i korsryggen..

I arbeidet med et stort antall systemer oppstår feil, det er mangel på oksygen og mental aktivitet blir forstyrret. Følsomheten endres sterkt, så bakhuden begynner å verke. Som et resultat blir immunforsvaret utarmet, og alle problemer begynner å forverres aktivt. Det er derfor, etter en enkel forkjølelse eller influensa, er det smerter i korsryggen og ryggen..

Når det er vondt i ryggen, kan årsakene til dette være forskjellige faktorer, for eksempel:

  • betennelse i muskelkorsett, eller myositis,
  • osteokondrose og radikulitt,
  • pyelonefritt,
  • betennelse i kvinnelige og mannlige kjønnsorganer,
  • nevralgi.

Hvorfor gjør korsryggen ofte vondt med forkjølelse??

De fleste av de forskjellige symptomene på forkjølelsestidspunktet indikerer at kroppen bekjemper sykdommen. Når smerter oppstår i korsryggen med forkjølelse, betyr det at kroppen kjemper aktivt.

Dette skjer i det øyeblikket viruset kommer inn i kroppen, i dette tilfellet sirkulasjonssystemet. Som et resultat frigjøres forskjellige stoffer aktivt i blodet, som er rettet mot å beskytte kroppen. Når det er en overflod av dem, begynner en person å slå feber. Derfor fryser pasienten og temperaturen stiger..

Den metabolske prosessen begynner å bli forstyrret, og blodtilførselen øker noen steder. Derfor, med en sykdom, avtar pasientens appetitt, svakhet og smerter oppstår. I tillegg til alt dette begynner pasienten å skade korsryggen og ryggen.

Symptomer å passe på

Når myosit forverres, oppstår smerter i musklene som har blitt påvirket, noe som forsterker seg i trykkøyeblikket. Når du palperer, kjennes muskelspenning, i noen områder vises komprimering, hevelse kan forekomme.

Med osteokondrose eller radikulitt, i tillegg til smerte, kan bevegelse i området som er forstyrret være begrenset. Nevralgi manifesteres av alvorlig smerte langs nerven som påvirkes. Nyresykdommer har stor risiko. I dette tilfellet bør urin tas spesielt hensyn. Med komplikasjoner oppstår et sediment i det, det kan være i form av blod og leukocytter.

Korsryggen lider ofte på sykdommen i de kvinnelige kjønnsorganene, siden smertene er gitt akkurat der. Av denne grunn, anbefales det å besøke en gynekolog, hvis en kvinnes rygg begynner å skade, dette vil unngå ulike komplikasjoner, inkludert infertilitet..

Behandling av ryggsmerter

Hvis du har vondt i ryggen med forkjølelse, må du oppsøke en spesialistlege. Bare han skal håndtere behandlingen av denne smerten, siden forskjellige sykdommer kan forårsake et smertesymptom. Før du starter behandlingen, er det nødvendig å fastslå den virkelige årsaken til smertene. For å gjøre dette må du gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse og bestå tester..

Narkotikabehandling

For medikamentell behandling velges ofte piller og injeksjoner, fysioterapi, massasje og trening, samt oppvarmingspuss..

De mest populære behandlingsmetodene er injeksjoner og injeksjoner. De er i stand til å lindre smerter fra det skadede området og eliminere alvorlig betennelse. Noen ganger er disse behandlingsalternativene ikke nok, og du må supplere behandlingen med salver som varmer det smertefulle området..

I motsetning til andre doseringsformer forstyrrer ikke salver arbeidet med indre organer, siden de virker på et lite område.

I noen tilfeller, hvis smertene blir utålelige, foreskrives pasienten injeksjoner. Deretter forsvinner smertesymptomet etter noen minutter, i tillegg kan et vitaminkompleks foreskrives.

I tillegg til medisiner utføres behandlingen ved hjelp av fysioterapi, som inkluderer oppvarming. Det forbedrer blodsirkulasjonen og forhindrer vevsdød.

Plaster brukes svært sjelden, selv om de er en universell metode. Han er i stand til ikke bare å lindre smerte og eliminere de viktigste symptomene på forkjølelse, men også å kvitte seg med den aller viktigste årsaken til sykdommen. Pepperplaster regnes som de mest effektive. De er praktiske å bruke og brenner ikke.

Massasjen er foreskrevet på tidspunktet for gjenoppretting, det hjelper å unngå tilbakefall, men det kan bare utføres under tilsyn av en lege.

Ved hjelp av ukonvensjonelle metoder

I tillegg til standardbehandling kan du avlaste ømhet i ryggen ved hjelp av alternativ medisin. Dette inkluderer akupunktur. For å oppnå maksimal effekt er det nødvendig å gjennomgå 5 til 10 prosedyrer. Ikke glem at dette krever en kvalifisert spesialist. Hvis prosedyren lykkes, føler pasienten lettelse etter første gang.

Oppvarmingskompresser er fortsatt veldig populære. Det beste alternativet er varm sand, som legges i en tøypose. Sanden skal ikke ha høy temperatur, så varer oppvarming maksimalt.

Du kan lindre smerte ved å ta et oppvarmingsbad der 200 gram tørr sennep er fortynnet. Da fordeles varmen jevnt over kroppen, og sennep fungerer som smertestillende..

Bruken av manuell terapi har blitt spesielt populær. Det lindrer ikke bare symptomer, men behandler også årsakene til smerte.

Bruk av alternativ medisin bør koordineres med den behandlende legen, dette vil bidra til å unngå komplikasjoner.

Kald behandling

Forkjølelse forårsaker ofte forskjellige komplikasjoner som også krever behandling. Siden ryggsmerter og forkjølelse er helt relatert til hverandre, vil smertene begynne å forsvinne etter at behandlingen av selve årsaken som forårsaket smertene begynner..

Legen behandler behandling av forkjølelse, det anbefales ikke å behandle deg selv i dette tilfellet, ellers kan du forverre sykdomsforløpet.

Ryggsmerter med forkjølelse

Uansett alder, i løpet av forkjølelse, så vel som etter en sykdom, kan mange føle smerter i ryggen. Årsakene til at en slik tilstand opptrer kan være helt forskjellige..

En økning i høy kroppstemperatur, rennende nese, hoste, svakhet, smerter i ryggen og korsryggen - alt dette kan indikere forkjølelse. I slike tilfeller, med en sykdom med mild form for ryggsmerter, kan de forsvinne alene når kroppen takler infeksjonen. Men hvis du har vondt i ryggen i lang tid sammen med andre symptomer, bør du oppsøke lege, da det kan være en mer alvorlig sykdom eller komplikasjon etter influensa.

Årsaker til smerte

De viktigste faktorene som forårsaker ryggsmerter er følgende:

  • Rus i kroppen med forfallsprodukter, det vil si forgiftning med giftstoffer, som uttrykkes i form av vondt i ledd og muskler.
  • Den inflammatoriske prosessen i nyrene, siden det er gjennom dem prosessen med å fjerne giftstoffer passerer i løpet av sykdomsperioden. Symptomene på nyrebetennelse manifesteres i følgende endringer: det er en urinsky i fargen, det føles en ubehagelig lukt; pasienten opplever hyppig trang til å gå på toalettet, mens det utskilles en liten mengde urin under vannlating; ansiktet og øyelokkene hovner opp, fargen på huden endres; smertefulle opplevelser av en trekkende karakter i korsryggen.
  • Urolithiasis sykdom. En smittsom eller virussykdom kan utløse bevegelse av nyre eller gallestein. I et slikt tilfelle kreves øyeblikkelig legehjelp og innleggelse på sykehus. Et tydelig symptom er starten på plutselig alvorlig smerte av langvarig art..
  • Myositis. En akutt form av forkjølelse kan provosere en akkumulering av ammoniakk og laktat i musklene, noe som påvirker tilstanden til muskelvev negativt og ødelegger deres mobilstruktur. Åpenbare tegn på sykdommen er tilstedeværelse av hevelse ved visuell inspeksjon og en følelse av tette områder ved palpasjon..
  • Nevralgiske patologier i ryggraden. I løpet av forkjølelsesperioden forverres latente sykdommer og patologier, inkludert de patologiske prosessene med skoliose og klemming av nerveender. Hovedsymptomet på nevralgi er smerte ved innånding og hoste..
  • Jeg blåste ryggen. Du kan slappe av i ryggen under et lengre opphold utenfor i fuktig vær, med langvarig eksponering for klimaanlegg, svømming i kaldt vann uten tidsbegrensninger og på andre måter. En avkjølt rygg vil umiddelbart gjøre seg kjent og forårsake smerter i korsryggen og ryggraden. Du trenger medisinsk hjelp for å finne ut i hvilken del nerven er kjølt.

Diagnostikk

Når til og med en mild form for smerte dukker opp, er det viktig å finne ut hvorfor ryggen gjør vondt med forkjølelse. Siden det kan være flere grunner, vil det være nødvendig med en legeundersøkelse og en diagnostisk undersøkelse:

  • Pasienthistorie;
  • Laboratorietester av blod og urin;
  • Ultralyd av bekkenorganene;
  • Andre undersøkelsesmetoder (om nødvendig).

Behandling

Hva skal jeg gjøre hvis korsryggen er avkjølt eller det er vondt i korsryggen? I alle fall, hvis ryggen sitter fast, bør du ta hastetiltak for å lindre smertene og oppsøke lege.

Behandlingsforløpet bestemmes av legen etter riktig diagnose og årsakene til ryggsmerter. Terapi kan omfatte følgende metoder:

  • et kurs med massasje- og fysioterapiprosedyrer, treningsterapi, manuell terapi;
  • tar medisiner - betennelsesdempende, smertestillende;
  • vitamin- og mineralkomplekser;
  • kirurgisk inngrep om nødvendig (for eksempel tilstedeværelse av kalksten).

Det er umulig å velge medisiner alene og begynne å ta det uten å konsultere lege og ikke finne årsaken til ryggsmerter..

Selvfølgelig er terapeutisk terapi ikke bare rettet mot å eliminere årsaken til sykdommen, men også å redusere smerte symptomer. For alvorlige, langvarige smerter i korsryggen og ryggen, kan legen foreskrive injeksjoner og injeksjoner, hvis virkning er rettet mot å eliminere betennelse og smertefulle symptomer..

Følgende enkle trinn kan tas for å lindre ryggsmerter hjemme:

  • Først og fremst trenger pasienten sengeleie. Det bør imidlertid huskes at langvarig immobilitet fører til stagnasjon i muskler og ledd, noe som kan øke ryggsmerter..
  • For å takle rusen i kroppen, er det nødvendig å øke mengden å drikke mye væske. Væsken hjelper til med å gjenopprette mistet fuktighet under svette og skyller ut restene av døde celler fra sirkulasjonssystemet. I tillegg hjelper vann med å redusere akkumulering og dannelse av slim i luftveiene, og dermed påskynde hosteprosessen. For drikking, rent vann ved romtemperatur eller spesialtilberedte fruktdrikker, kompotter, avkok er godt egnet.
  • Overholdelse av riktig ernæring. Du bør ikke overbelaste kroppen med tung, salt og krydret mat. Inkludert i dietten bør være matvarer som inneholder vitaminer som kroppen mangler under forkjølelse..
  • Hold ryggen og bena varme.
  • For å øke hastigheten på den metabolske prosessen, avlaste spenning og ømhet, kan du bruke varmesalver, komprimerer og gni. Man bør imidlertid ta hensyn til tilstedeværelsen av kontraindikasjoner, med betennelse i nyrene, det er umulig å varme det ømme stedet.
  • I fravær av kontraindikasjoner, vil et besøk til badehuset bidra til å bli kvitt smerte og kurere en kald rygg, siden vannprosedyrer forbedrer blodsirkulasjonen.

Etter forkjølelse trenger kroppen styrke for å bli sterkere igjen. Det er nødvendig å føre en sunn livsstil, hvile, unngå stressende situasjoner og, viktigst av alt, unngå hypotermi for ikke å bli kald igjen.

Til slutt

Hvis korsryggen er "vridd", er det nødvendig å ta hastetiltak for å redde ryggen. Dette er ofte en bivirkning av immunforsvaret, som spesielt svekkes under forkjølelse..

For Mer Informasjon Om Bronkitt

Rask behandling av tørr hoste med folkemedisiner

Alt iLive-innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.Vi har strenge retningslinjer for valg av informasjonskilder, og vi lenker bare til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, bevist medisinsk forskning.