Årsaker til lav menneskelig kroppstemperatur - under 36 eller 35

En reduksjon i kroppstemperatur under gjennomsnittlige verdier er ganske vanlig. Det kan forekomme av forskjellige grunner, hos mennesker i alle aldre, og ha forskjellige konsekvenser..

Er farlig ved lav temperatur?

Det er generelt akseptert at de normale verdiene på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan målingene svinge gjennom dagen, avhengig av matinntak, menstruasjonssyklus og til og med humør. Derfor betraktes en temperatur fra 35,5 til 37,0 som en absolutt norm for hver spesifikke person..

Ekte hypotermi, helsefarlig og noen ganger for livet, begynner ved temperaturer under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellom 35 og 36,6 grader Celsius, er det sannsynligvis ingenting som truer menneskers helse..

Hvordan kroppen holder temperaturen?

Termoregulering er en kompleks prosess som involverer hjernen, nerveveiene, hormonelle systemer og til og med fettvev. Hovedformålet med mekanismen er å opprettholde en konstant temperatur på "kjernen", det vil si det indre miljøet til en person. Brudd på noen av lenkene kan føre til feil i hele termisk produksjon og termisk overføringssystem..

Hvordan måle temperatur riktig?

  • Armhulen er den vanligste temperaturmålemetoden i vårt land. Det er enkelt, men ganske upresist. Så, normen med denne metoden varierer fra 35 ° C til 37, 0 ° C. Hos barn under ett år anses subfebril temperatur som normal..
  • Oral termometri er normen for Europa og USA, men sjelden for Russland. Det kan også være ineffektivt hos barn, ettersom de ofte åpner munnen når de måler, noe som ikke anbefales..
  • Rektalmetoden (i endetarmen) er veldig nøyaktig, men brukes oftere hos barn. Det anbefales ikke at nyfødte måler temperaturen rektalt (for å unngå skade på tarmen). Gjennomsnittstemperaturen i endetarmen er en halv grad over aksillæren.
  • Øretermometri er populær i noen land, men det gir veldig store feil.

Kvikksølvtermometer - For å måle temperaturen i armhulen riktig må kvikksølvtermometeret oppbevares i minst 5 minutter.

Det elektroniske termometeret holdes til lydsignalet, temperaturen blir sjekket. Så holder de i et minutt til - hvis temperaturen ikke har endret seg, er termometrien ferdig. Hvis den har økt, fortsett å holde i 2-3 minutter.

Hovedregelen: ikke måle temperaturen til en sunn person! Dette fører til økt angst uten grunn. Hvis du har lyst til å ta termometri hver dag, er det som et symptom på depresjon eller angst. I dette tilfellet må du konsultere en psykoterapeut.

Årsaker til hypotermi

Et betydelig antall mennesker over hele verden har en gjennomsnittlig kroppstemperatur som avviker fra standardnormer. Noen har sett 37 ° C på et termometer hele livet, mens verdiene ofte faller under 36 ° C for noen. Derfor er hypotermi bare et tegn på dårlig helse når andre symptomer er tilstede. Blant årsakene til lav kroppstemperatur kan være:

  • tidligere virus- eller bakterieinfeksjon
  • anemi eller latent jernmangel
  • hormonelle forstyrrelser - hypotyreose, hypofysesykdommer, hypothalamus
  • ytre påvirkninger (frost, lengre opphold i vann)
  • faste, kjepphest for dietter
  • psoriasis og andre omfattende hudlesjoner
  • iatrogeny (medisinske handlinger, overdosering)
  • alkohol- og narkotikabruk (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Tidligere virus- eller bakterieinfeksjon

Enhver smittsom sykdom, til og med en veldig mild, tvinger kroppen til å mobilisere alt forsvar. Etter sykdom skjer bedring gradvis. Feber erstattes av subfebrile (se årsaker til subfebrile temperatur 37,2 -37,5C), og deretter lav temperatur. Dette er ledsaget av generell svakhet, personen føler seg ikke helt gjenopprettet. Denne tilstanden kan vare to til tre uker etter slutten av sykdommen..

Anemi

En redusert temperatur, ledsaget av svakhet, svimmelhet og noen andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hemoglobin, samt bestemmelse av ferritin, hjelper til med å identifisere denne patologien. De viktigste tegnene på anemi og latent mangel inkluderer:

  • Tynt hår
  • Strierte og sprø negler
  • Avhengighet til rå kjøtt og annen uvanlig smak
  • Betennelse i tungen
  • Svakhet og nedsatt ytelse
  • Blek hud
  • Chilliness av hender og føtter
  • Urininkontinens

Etter utnevnelsen av jernholdige medisiner (Ferretab, Sorbifer og andre, se jernpreparater for anemi), forsvinner de ovennevnte symptomene vanligvis i løpet av 2-3 måneder, inkludert kuldegrad og temperaturfall.

Hormonelle forstyrrelser

Det menneskelige endokrine systemet påvirker absolutt alle prosesser, inkludert varmeregulering. Så, svulster og hjerneskader kan føre til forstyrrelse av hypothalamus, som igjen er ansvarlig for temperaturen til "kjernen", det vil si den konstante indre temperaturen til en person. Slike forhold manifesterer seg alltid levende med nedsatt bevissthet, tale, syn eller hørsel, problemer med koordinering, hodepine og oppkast. Heldigvis er alvorlige hjernesykdommer sjeldne. Oftere er hypotyreose årsaken til lave termometeravlesninger..

Hypotyreose er en utilstrekkelig funksjon av skjoldbruskkjertelen, en mangel på hormonene. En lignende svikt oppstår under autoimmun betennelse i kjertelen, operasjoner på den eller behandling med radioaktivt jod. Sykdommen forekommer ganske ofte (ifølge noen rapporter, hos 1-10% av befolkningen) og manifesterer seg i en rekke symptomer:

  • Svakhet, nedsatt ytelse
  • Vektøkning, hevelse
  • Kulhet, lav temperatur
  • Tørr hud, kløe
  • Skørt hår og negler
  • Døsighet, nedsatt hukommelse og generell sløvhet
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradykardi (langsom hjertefrekvens)

For å diagnostisere hypotyreose er det nødvendig å kontrollere nivået av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon). Hvis det er over normen, er sannsynligheten for denne sykdommen høy. Dette gjelder spesielt for kvinner over 40 år, hvis slektninger har problemer med skjoldbruskkjertelen. Etter diagnose foreskriver legen substitusjonsbehandling (Eutirox), som lar deg gå tilbake til normal helse og kvitte seg med symptomer.

Eksterne påvirkninger

Mennesket er en varmblodet skapning som holder en konstant temperatur inne i kroppen. Men temperaturen på huden (for eksempel i armhulen) synker ofte i frost, svømmer i vann og er i et kjølig rom. I slike tilfeller er det nok å kle seg varmt og måle temperaturen: indikatorene vil gå tilbake til normal ganske raskt etter oppvarming..

Iatrogen hypotermi

Legerelatert hypotermi forekommer vanligvis hos pasienter som blir operert. Hvis pasienten etter en lang kirurgisk inngrep blir stående uten teppe, vil risikoen for hypotermi være høy. Anestesi undertrykker skjelvinger som forhindrer at temperaturen faller. Derfor er nøye oppmerksomhet mot postoperative pasienter ekstremt viktig..

Overdosering med febernedsettende medisiner - ganske ofte, spesielt hos barn, synker temperaturen kraftig etter en overdose med febernedsettende medisiner. Bekymrede foreldre, når de ser tall over 38 på termometeret, begynner å aktivt "få ned temperaturen." Konsekvensene av slike handlinger kan være ikke bare termoreguleringsforstyrrelser, men også alvorlige magesykdommer, samt blødning. Derfor bør du under ingen omstendigheter misbruke febernedsettende medisiner..

En overdose av vasokonstriktordråper er en annen årsak til lav kroppstemperatur hos et barn. På grunn av den generelle effekten på alle kar, kan slike legemidler føre til hypotermi. Derfor, med forkjølelse, uten komplikasjoner, er det bedre å skylle barnas nese med en banal saltoppløsning som selges i ethvert apotek..

Sult

Med langvarige harde dietter eller tvunget sult mister en person en stor mengde fettreserver. Og fettlageret, sammen med glykogen, er ansvarlig for balansen mellom varmeproduksjon og varmeoverføring. Som et resultat fryser tynne og spesielt avmagrede mennesker ofte uten tilsynelatende grunn..

Hudsykdommer

Hudsykdommer som rammer store områder av huden fører ofte til en temperaturreduksjon. Slike konsekvenser har psoriasis, alvorlig eksem, brannsykdom. En stor mengde blod strømmer konstant til de berørte områdene i huden, noe som reduserer temperaturen til en person som helhet.

Sepsis

Aktiv multiplikasjon av bakterier i blodet og forgiftning av kroppen med produktene av deres vitale aktivitet kalles sepsis. Som med enhver bakteriell infeksjon, med septiske komplikasjoner, stiger temperaturen oftere og opp til veldig høye tall. Men i noen tilfeller (hos svake og eldre mennesker) er nervesystemet skadet, inkludert sentrum for termoregulering.

I en slik paradoksal situasjon reagerer menneskekroppen på invasjonen av bakterier ved et kraftig temperaturfall til 34,5 ° C og lavere. Hypotermi med sepsis er et ganske ugunstig tegn. Det er kombinert med en alvorlig generell tilstand, depresjon av bevissthet, dysfunksjon i alle organer.

Etanol og narkotisk forgiftning

Inntak av alkohol i store mengder og visse psykoaktive stoffer kan forårsake en persons lave kroppstemperatur. Dette skjer som et resultat av vasodilatasjon, undertrykkelse av skjelvinger og en effekt på glukosenivået. Med tanke på at mange sover ute etter å ha tatt store doser etanol, er slike pasienter ikke uvanlige på akuttmottak. Noen ganger blir en reduksjon i temperaturen kritisk og fører til hjerte- og respirasjonsstans.

Hvordan heve temperaturen?

Først og fremst må du forstå om temperaturreduksjonen er normen eller et avvik fra den..

  • Hvis du ved et uhell, akkurat som det, målte kroppstemperaturen og fant nedgangen uten å oppleve noen andre symptomer, så ro deg ned. Husk at hvis du nylig har hatt ARVI eller en annen infeksjon. Kanskje dette er gjenværende fenomener.
  • Eller kanskje er årsaken den aktive ventilasjonen av leiligheten på en kald dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, kle deg varmere og drikke varm te..
  • Hvis disse årsakene er ekskludert, er det sannsynlig at slike tall på termometeret er din individuelle funksjon..
  • Hvis du i tillegg til hypotermi opplever svakhet, depresjon, finner mange andre symptomer, er det bedre å oppsøke lege..

Mest sannsynlig, etter flere tester, vil anemi eller nedsatt skjoldbruskkjertel bli funnet. Passende behandling vil bidra til å øke temperaturen. Hos barn er det nødvendig å avbryte febernedsettende og vasokonstriktor medisiner.

Når akutt medisinsk hjelp er nødvendig?

Obligatorisk henvisning til spesialist er nødvendig i tilfeller der:

  • Bevisstløs mann
  • Kroppstemperatur - 35 ° C og fortsetter å synke.
  • Lav kroppstemperatur hos en eldre person kombinert med dårlig helse
  • Tilstedeværelsen av alvorlige symptomer som blødning, hallusinasjoner, ukuelig oppkast, tale- og synshemming, alvorlig gulsott.

Husk at ekte livstruende hypotermi forekommer hos alvorlig syke eller hypotermiske mennesker. En liten reduksjon i temperaturen vil ikke skade helsen din. Videre, ved lave temperaturverdier, er alle metabolske prosesser langsommere. Derfor tror mange eksperter at mennesker med dette trekket lever litt lenger..

12 grunner til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Imidlertid kan for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen av sykdommer, spesielt når den observeres i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi den, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlige ulemper: pasienter klager vanligvis bare over svakhet, døsighet og apati. Noen ganger kommer frysninger og en følelse av kulde i lemmene. Mange mennesker med slike symptomer går ikke til leger i det hele tatt, og vurderer dem som en konsekvens av akkumulert tretthet. Likevel er medisinsk inngrep nødvendig her..

Kroppstemperaturen er lavere enn 35,8 ° C. Det kan være vanskelig å fastslå faktorene som forårsaket det uten en grundig undersøkelse, men ofte skyldes denne tilstanden årsakene vi vil fortelle deg om.

Lavt hemoglobin

Mangel på hemoglobin, som har utviklet seg på grunn av mangel på jern i kroppen, forårsaker ofte en reduksjon i kroppstemperaturen og utseendet på medfølgende symptomer (rask utmattelse, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet osv.). Hvis disse fenomenene oppstår regelmessig, må du kontakte en terapeut og be om å foreskrive en blodprøve.

Indre blødninger

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økt permeabilitet i blodkarets vegger på grunn av traumer, svulstvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ikke aktive ytre manifestasjoner, og blodtap reflekteres bare i generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Det er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp..

Svangerskap

Skarpe svingninger i hormonnivåer kan provosere utviklingen av hypotermi. I en graviditet uten patologier, går temperaturen tilbake til normale nivåer når kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Vaskulære problemer

Noen ganger oppstår et fall i kroppstemperatur med jevne mellomrom og ledsages av slike fenomener som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette komplekset av symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige opplevelser dukker opp mot bakgrunnen av en plutselig kortvarig vasodilatasjon.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oksidasjonsmekanismen av glukose, den viktigste energikilden, svekket. I begynnelsen av den patologiske prosessen har de konstant tørst, økt vannlating, en følelse av nummenhet i lemmer, en økning i kroppsvekt og temperatursvingninger (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Binyresykdom

En reduksjon i kroppstemperatur er assosiert med forstyrrelser i binyrebarken, der det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotensjon, takykardi, arytmi, tap av appetitt, nedsatt svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Svulster i hjernen

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen ligger i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet) som har oppstått i dette området forstyrrer reguleringen av varmeoverføringsprosesser. Pasienter som lider av slike svulster, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte over kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i menneskets vev. Dette bremser prosessene for oksidasjon og mottak av energi fra kroppen. Personer med astenisk syndrom har kortpustethet, blek hud, ubalanse og synsforstyrrelser ("fluer" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er vanlig hos pasienter med dermatitt, psoriasis eller alvorlige hudlesjoner (f.eks. Iktyose).

Det er vanlig å knytte økt kroppstemperatur til sesongmessige virusinfeksjoner, men dette er ikke alltid tilfelle. Feber varer vanligvis de første dagene av sykdommen, men i løpet av restitusjonsperioden lider mange pasienter av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), forbundet med nylig stress og en midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

Er du syk? Ikke noe problem! Oscillococcinum vil hjelpe immunforsvaret ditt med å takle SARS og influensa.

Hvis du tar Oscillococcinum så snart du merker en forverring av velvære, kan stoffet stoppe utviklingen av sykdommen. Det vil ikke være noen utmattende dager med høy feber, søvnløse netter på grunn av tett nese og tvungen diett på grunn av ondt i halsen!

Rus

Kroppstemperaturen synker noen ganger på grunn av forgiftning fra kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller narkotika. Dette skyldes undertrykkelse av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av rus. På samme måte kan kroppen reagere på overdosering av alkohol..

Hypotermi

Langvarig eksponering for frost eller regn forårsaker et kraftig fall i kroppstemperatur, ledsaget av tvangsfrysninger og blekhet i huden. Hvis offeret raskt kan varmes opp, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: hypotermi kan ha svært ubehagelige helsekonsekvenser, inkludert fjerne.

Hypotermi er et alarmerende tegn som krever full undersøkelse. Dette symptomet bør tas på alvor, i ingen tilfeller selvmedisinering og konsultere en spesialist i tide.

YouTube-video relatert til artikkelen:

Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I.M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".

Fant du feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Å falle av et esel er mer sannsynlig å knekke nakken enn å falle av en hest. Bare ikke prøv å tilbakevise denne uttalelsen..

Mange medisiner ble opprinnelig markedsført som narkotika. Heroin ble for eksempel opprinnelig markedsført som hostemedisin. Og kokain ble anbefalt av leger som anestesi og som et middel for å øke utholdenhet..

Hostemedisinen "Terpinkod" er en av bestselgerne, ikke i det hele tatt på grunn av dens medisinske egenskaper.

Menneskebein er fire ganger sterkere enn betong.

Menneskelig blod "løper" gjennom karene under enormt trykk, og hvis deres integritet blir krenket, kan det skyte i en avstand på opptil 10 meter.

Under operasjonen bruker hjernen vår en mengde energi som tilsvarer en 10-watt lyspære. Så bildet av en lyspære over hodet ditt for øyeblikket en interessant tanke oppstår, er ikke så langt fra sannheten..

Ifølge forskning har kvinner som drikker flere glass øl eller vin per uke en økt risiko for å utvikle brystkreft..

Vi bruker 72 muskler for å si selv de korteste og enkleste ordene..

Personen som tar antidepressiva, vil i de fleste tilfeller være deprimert igjen. Hvis en person takler depresjon alene, har han all sjanse til å glemme denne tilstanden for alltid..

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

Den høyeste kroppstemperaturen ble registrert i Willie Jones (USA), som ble innlagt på sykehuset med en temperatur på 46,5 ° C.

Det pleide å bli tenkt at gjesp beriker kroppen med oksygen. Denne oppfatningen er imidlertid tilbakevist. Forskere har bevist at gjesping, en person kjøler hjernen og forbedrer ytelsen.

Den menneskelige hjerne veier omtrent 2% av den totale kroppsvekten, men den bruker omtrent 20% av oksygenet som kommer inn i blodet. Dette faktum gjør den menneskelige hjerne ekstremt utsatt for skade forårsaket av mangel på oksygen..

Hver person har ikke bare unike fingeravtrykk, men også tungen.

I løpet av livet utvikler den gjennomsnittlige personen hele to store spyttbassenger..

Prostatakjertelen, eller prostata, er kjertelen til ekstern sekresjon av komplekset av mannlige kjønnsorganer hos pattedyr, inkludert mennesker, gjennom hvilke urin passerer.

Redusert kroppstemperatur

Generell informasjon

Kroppstemperatur er en viktig komponent i homeostase og spiller en viktig rolle i forholdet mellom menneskekroppen og miljøet. Det er konstanten til temperaturen i det indre miljøet som sikrer det normale livet til menneskekroppen. Opprettholdelse av temperaturhomeostase sikres av et komplekst termoreguleringssystem, der hypothalamus, retikulær dannelse av hjerne- og ryggmargsstrukturer, endokrine kjertler (skjoldbruskkjertel / binyrene), termoreseptorer deltar, og prosessene for varmeutvikling og varmeoverføring reguleres av komplekse humorale / reflekshandlinger..

Samtidig er kroppstemperatur et relativt konvensjonelt konsept, siden det har et sirkadisk (sirkadisk) regime og:

  • Forskjellig i forskjellige deler av kroppen.
  • Varierer avhengig av kroppens tilstand og pågående fysiologiske prosesser.

Termometri kan utføres flere steder i kroppen, og avhengig av temperaturmålingsstedet, skiller man ut følgende typer:

  • Axillary (kroppstemperatur i armhulen). Denne temperaturen er ustabil og øker etter trening, matinntak. Videre forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos rundt 50% av mennesker: temperaturen i venstre armhule er litt høyere enn i høyre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mer en patologi i kroppen. Hva er den normale kroppstemperaturen i armhulen? Det er generelt akseptert at den normale menneskelige kroppstemperaturen, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mer nøyaktig karakteriserer kjernetemperaturen i menneskekroppen og varierer normalt innen 37-38 ° C. Brukes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Indikatorene er alltid høyere enn aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

I tillegg er det daglige (sirkadiske) svingninger i kroppstemperatur forårsaket av biologiske rytmer, som gjenspeiler funksjonelle daglige endringer i vitale prosesser (blodsirkulasjon, respirasjon osv.) Svingningsamplitude når 1 ° C. Minimumet faller klokka 3-4 om morgenen, og det maksimale - klokka 16-18 timer.

Kroppstemperaturen påvirkes også av fysiologiske prosesser i en kvinnes kropp, spesielt under menstruasjon, i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, den rektale temperaturen er omtrent 0,7-1,0 ° C høyere enn i den follikulære fasen av syklusen..

Normalt varierer det rektale temperaturområdet i den første (follikulære fasen) fra 36,2 til 36,7 ° C, men det overstiger ikke 37, noe som skyldes det høye nivået av østrogen. Imidlertid, 2-3 dager før eggløsning, faller temperaturen kraftig. For lutealfasen, etter frigjøring av et modent egg, er en økning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og dens vedlikehold ved rundt 37 grader og over, noe som skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron, noe som skaper gunstige forhold for graviditet.

Et godt tegn på "helsen til en kvinnes reproduktive system" er en tydelig reduksjon i temperaturen før menstruasjonen begynte og 1-2 dager før dagen for eggløsningen.

Kroppstemperaturen under tidlig graviditet kan også variere litt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel, i de tidlige stadiene av graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dagen etter eggløsningen, er det en kortsiktig nedgang i basaltemperaturen (implantasjon), og deretter styrter opp.

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), holdes temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En økning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruasjonen kan betraktes som et av de tidlige tegn på graviditet..

Gjennomsnittstemperaturen til sentralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er omtrent 37 ° C. Temperatur med svingningsparametere i området opp til 1,5 ° C regnes som normal. Denne temperaturen skal være konstant, siden den er optimal for funksjonen av enzymer, forskjellige fysisk-kjemiske prosesser (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrekning, sekresjon, absorpsjon) som sikrer løpet av metabolske reaksjoner. Følgelig til spørsmålet: hva betyr en kroppstemperatur på 35,5 grader, kan man svare at dette ikke er en kritisk situasjon, og en temperatur under 36 grader kan gjenspeile både særegenheter i løpet av fysiologiske prosesser i kroppen, og være et av symptomene på forskjellige typer sykdommer.

Imidlertid er en endring i temperaturen på indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gjennomsnittet ledsaget av brudd på fysiologiske funksjoner. Menneskekroppens dødelige temperatur (uforenlig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det er generelt akseptert at en person dør ved en kroppstemperatur under 25-20 C, men begrepet "dødelig temperatur" ved lave verdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårlig og varierer fra 3-4 grader. Til tross for den genetiske determinismen av nivået på kroppstemperaturen, er den i stor grad dynamisk og kan endres under påvirkning av forskjellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funksjonelle tilstand, pågående fysiologiske prosesser.

Patogenese

Dannelsen av en tilstand med lav kroppstemperatur er basert på overspenning og forstyrrelse av termoreguleringsmekanismer, som skjer under påvirkning av forskjellige endogene / eksogene årsaksfaktorer. Med en reduksjon i kroppstemperatur innen 34-36 C, er en rekke regulatoriske reaksjoner i kroppen inkludert i vedlikehold av temperaturhomeostase:

  • innsnevring av overfladiske kar og vasodilatasjon av "kjernen" i kroppen, noe som gjør det mulig å omfordele blodvolumet i kroppen i retning av å redusere blodsirkulasjonsvolumet i de subkutane karene;
  • reduksjon i volumhastigheten til kutan blodstrøm;
  • omfordeling av varme på grunn av lukking av overfladiske vener i det subkutane vevet og omfordeling av blod i dype vener, åpning av arteriovenøse shunter;
  • nedsatt svette;
  • en økning i varmeproduksjon ved kjemisk (aktivering av metabolisme) og ved fysiske midler (muskelskjelv, piloereksjon).

Klassifisering

Det er generelt akseptert at temperaturen hos voksne er innenfor:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kroppstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil si at enhver verdi innenfor disse grensene (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en senket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen synker til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - opp til 26,9 grader).

WHO-klassifisering (1997) av nyfødt hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kroppstemperatur;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 35,9 ° C til 34, 0C - moderat hypotermi;
  • kroppstemperatur under 32,0 C - alvorlig hypotermi.

Årsaker til senket kroppstemperatur

Blant de mange grunnene som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen, er det eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kroppstemperaturen synker under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer som bidrar til hypotermi i kroppen. Disse faktorene inkluderer lav omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet, sterk vind. Tenk på hva den sier og hva det betyr, og også hvorfor det er en reduksjon i kroppstemperatur når den utsettes for de ovennevnte faktorene?

For det første synker kroppstemperaturen som følge av ubalanse i varmeproduksjon og varmetap i kroppen på grunn av en kraftig økning i varmetap. Det er umuligheten av kroppens kompenserende mekanismer for å gjenopprette temperaturhomeostase og opprettholde temperaturen i et smalt område som forklarer hvorfor lav kroppstemperatur følger slike naturlige fenomener..

Utviklingen av hypotermi er tilrettelagt av: upassende klær for værforhold, alkoholinntak, lav fysisk aktivitet, hjertesvikt. Det er preget av en reduksjon i blodstrømningshastigheten, noe som øker varigheten av blodoppholdet på den perifere delen av kroppen, og bidrar til sterkere avkjøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrar til en reduksjon i frekvensen av kjemiske metabolske prosesser, metabolske forstyrrelser og den gradvise utviklingen av hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kroppstemperatur hos en voksen kan også være forårsaket av forstyrrelser i prosessene for regulering av varmen forårsaket av forskjellige sykdommer og patologiske tilstander. Hovedårsakene:

  • Utilstrekkelig / ubalansert ernæring, som ofte observeres ved forskjellige typer monodieter, rettet mot en kraftig reduksjon i kroppsvekt.
  • Immunmangel forhold.
  • Hypotyreose Jo mer uttalt hormonunderskuddet er, desto lavere kroppstemperatur, siden skjoldbruskkjertelhormoner er den viktigste komponenten i reguleringen av biologiske reaksjoner, inkludert de som ledsages av frigjøring av varme..
  • Alvorlig astenisk syndrom, hvor temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv nevrosirkulasjonsdystoni.
  • Kronisk tretthet (inkludert langvarig søvnmangel), psyko-emosjonell overbelastning.
  • Kroppens respons på en tidligere sykdom.
  • Anemi (lavt hemoglobinnivå).
  • Akutte / kroniske sykdommer.
  • Addisons sykdom (insuffisiens i binyrebarken), ledsaget av mangel i aldosteron, androsteron og kortisol. Med sin mangel synker frekvensen av kjemiske reaksjoner av grunnleggende metabolisme, som er ledsaget av frigjøring av energi.
  • Svangerskap. Hovedårsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner er som regel hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, graviditet og overgangsalder. Lav kroppstemperatur under graviditet kan være forårsaket av utilstrekkelig vektøkning, hypoglykemi, anemi, astenisk syndrom, overarbeid, stress. I alle fall vedvarer en lav temperatur (hvis kroppstemperaturen er under 36 grader) i flere dager - dette er en grunn til å oppsøke lege.
  • Intern blødning, inkludert en reduksjon i kroppstemperatur, forekommer også hos kvinner med tunge perioder.
  • Rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senil alder, ofte ledsaget av mangel på varmeproduksjon. I alderdom / alderdom reduseres metabolske prosesser betydelig, og mulighetene for adaptiv regulering av muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduseres, noe som bidrar til en reduksjon i kroppstemperatur, rask hypotermi og utvikling av forkjølelse / betennelsessykdommer..
  • Premature babyer. Forbigående lave temperaturer er vanligere hos premature babyer. Hvorfor oppstår det? Årsakene til senket kroppstemperatur hos et barn skyldes hovedsakelig umodenhet av termoreguleringsprosesser, spesielt hos en prematur baby eller med tilstedeværelse av patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes av indikatorer for senking. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36,0-34,0 grader ledsages ofte av følgende symptomer:

  • generell ubehag, tap av styrke, sløvhet, svakhet;
  • kald, blek / blåaktig hud;
  • frysninger, skjelving;
  • slapphet, økt døsighet;
  • svimmelhet;
  • svak hurtig puls;
  • lavt blodtrykk.

Når temperaturen faller under 34 ° C, kan det være et kraftig blodtrykksfall, en svak sjelden puls (30-40 slag / min.), Grunne puste, kald hud med marmorfarge, sløret tale, økende døsighet.

Analyser og diagnostikk

Undersøkelse med vedvarende (ofte) lav kroppstemperatur bør være rettet mot å finne årsakene og kan omfatte måling av kroppstemperatur, måling av blodtrykk, blod / urinanalyse. En kroppstemperatur på 34 grader er en indikasjon for å ringe en lege / gå til sykehuset, spesielt hvis temperaturfallet er ledsaget av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, kramper, bevissthetstap.

Behandling

Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur, og kan du raskt øke den? Må jeg oppsøke lege, eller kan jeg øke kroppstemperaturen hjemme? Her er de vanligste spørsmålene fra leserne.

Først og fremst bør ikke ønsket om å fange opp eller raskt øke kroppstemperaturen ligge til grunn for beslutningstaking ved lav kroppstemperatur, med mindre dette selvfølgelig er en kritisk situasjon, for eksempel en veldig lav kroppstemperatur under frysing, som truer menneskeliv.

For å svare riktig på spørsmålet om hva du skal gjøre ved lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsakene til reduksjonen, i samsvar med hvilke visse tiltak bør tas. Følgende er tiltak rettet mot å øke kroppstemperaturen under forskjellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi av kroppen forårsaket av eksterne faktorer. Isolering av offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øke kroppstemperaturen hjemme? Når temperaturen synker til 34 grader, utføres passiv (varme tørre klær / tepper) og aktiv oppvarming av kroppen (søt varm te med bringebær, honning og sitron, varmeputer, fot / generelle varme bad), og unngår bruk av varme væsker på grunn av risikoen for en reduksjon i den indre temperaturen når kjølt blod strømmer fra periferien fra utvidede perifere blodkar. Husk at det er viktig å ikke fokusere på hvordan du raskt kan øke kroppstemperaturen, men på hvor jevnt den stiger, siden dette er kritisk. Hvis mulig, aktive bevegelser av offeret. Når kroppstemperaturen synker under 34 grader, bør medisinsk behandling gis i sykehusmiljø.
  • Astenisk syndrom / kronisk utmattelsessyndrom. Det er nødvendig å normalisere dietten, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, justering av arbeids- og hvile-regimet, inntak av adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, avslapning. For psyko-emosjonell sammenbrudd og følelsesmessig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), full søvn.
  • Med en kraftig reduksjon i muskelmasse forårsaket av forskjellige kalorifattige monodieter, faste - gå ut av dietten, bytt til et balansert kosthold.
  • For anemi, Addisons sykdom, kroniske / akutte sykdommer, hypotyreose - behandling av den underliggende sykdommen som legen foreskriver.
  • Med nevrosirkulasjonsdystoni av hypotensiv type - herding av kroppen (kontrastdusj), tar adaptogener.
  • Med vedvarende hypotensjon - tar medisiner som øker blodtrykket.
  • I alderdommen, ledsaget av mangel på varmeproduksjon - iført varme klær, sove i en varm seng, er det mulig med en varmepute, drikker tilstrekkelig mengde varm væske (grønn te, urtete, kaffe) og varm mat, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfelle rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig) - avgiftningstiltak.

Medisiner

Narkotikabehandling ved lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær av sykdommer utføres ikke. I tilfeller av tilstedeværelse av sykdommer der en lav temperatur er notert, brukes medisiner som foreskrevet av en lege.

Prosedyrer og operasjoner

Senket kroppstemperatur hos et barn

I løpet av ontogenese (individuell utvikling av organismen) utvikles evnen til å opprettholde kroppstemperaturen i et smalt område gradvis. Et barn, umiddelbart etter fødselen, kjennetegnes av et uformet termoreguleringssystem, som kan føre til at kroppen avkjøles selv med små endringer i omgivelsestemperaturen. Premature babyer er spesielt sårbare, siden deres evne til å regulere termoregulering er mye lavere enn for fullbårne babyer, så disse babyene trenger spesielle forhold for å opprettholde kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne satsen kan bare variere litt. Det er nødvendig å måle temperaturen på babyer det første året regelmessig, helst med et elektronisk termometer.

Hos en måned gammel baby er varmeoverføring fremfor varmeproduksjon, så babyer fryser ofte, noe som manifesteres ved avkjøling av huden, hikke, blå ben / armer, sløvhet, sløvhet.

Hos barn under ett år utføres beskyttelse mot varmetap hovedsakelig av subkutant fett. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolasjon på grunn av det subkutane fettlaget ikke effektivt varmeoverføring i samsvar med endringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaksjoner som regulerer varmeoverføring dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Etter det første leveåret er muskler koblet til varmeproduksjonen, mens det brune fettvevet gradvis slutter å fungere. I en alder av 3-5 år utvikler mekanismene for metabolsk (kjemisk) termoregulering seg aktivt, og fra fylte 6 år forbedres vaskulære reaksjoner i perifere kar aktivt. Generelt sett ligger modningen av aktivt regulert varmeoverføring betydelig bak utviklingen av varmeproduksjonen og slutter i gjennomsnitt 8-10 år, når temperaturhomeostasen blir tilstrekkelig stabil..

Til tross for tilstedeværelsen av noen mekanismer for å kompensere for varmetap, er potensialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrenset, og det er derfor en tendens til å senke kroppstemperaturen.

Risikofaktorer (årsaker) som bidrar til hypotermi i kroppen til et nyfødt barn:

  • lav fødselsvekt (2500 g og mindre);
  • nyfødte som gjennomgikk gjenoppliving;
  • barn med medfødte misdannelser eller skade på sentralnervesystemet;
  • forstyrrelser i varmekjedesystemet etter fødselen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kalde føtter, svak gråt, blekhet, cyanose, nedsatt motoraktivitet, motvillig suging, grunne puste, bradykardi. En reduksjon i barnets kroppstemperatur til 35,5 ° C, spesielt hvis det er ledsaget av generell svakhet, tap av matlyst, sløvhet, døsighet, apati, er en indikasjon på et presserende besøk til klinikken!

Kosthold

Det er ikke noe spesielt lavtemperatur diett. Imidlertid et riktig sammensatt diett, som bør omfatte bruk av krydder (nellik, kanel, cayennepepper), fersk juice, fet kyllingbuljong, rødt kjøtt, ingefærrot, mørk sjokolade, kaffe, brun ris... Å drikke rikelig med varme drikker (grønn te med honning, urtete) vil også bidra til å gjenopprette senket kroppstemperatur. På samme tid, hvis en lav kroppstemperatur er forårsaket av forskjellige typer sykdommer, kan spesielle dietter foreskrives:

Forebygging

Forebyggende tiltak bestemmes av faktorer som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen.

  • For å forhindre de negative effektene av miljøfaktorer - tilstrekkelig klær i samsvar med været.
  • Eldre mennesker - ikke gå ut i lang tid i kaldt / dårlig vær, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller bruk varme klær (ullgenser, varmebesparende undertøy, varme sokker osv.), Varm opp sengen om natten, øk mengden med varm varm mat og drikke, flytt mer.
  • Nyfødte babyer - Forebygging av temperaturreduksjon oppnås ved å tørke babyen umiddelbart og putte hodet med et varmt teppe for å forhindre varmetap ved fordampning, konveksjon / ledende tap. Lav fødselsvekt og premature babyer skal plasseres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • For sykdommer som fortsetter med lav temperatur (Addisons sykdom, anemi, hypotyreose, hypotensjon, immunsviktstilstander, rus i kroppen) - deres adekvat og rettidig behandling.
  • Barn under ett år - normal kroppstemperatur hos et barn under ett år opprettholdes ved å holde temperaturen i hengingen på nivået 20-22 grader, tilstrekkelig klær, riktig ernæring, herding.

Vanlige aktiviteter inkluderer økende fysisk aktivitet, herding av kroppen, riktig / balansert ernæring, beriket med vitaminer / mineraler, å spise mat / drikke varm.

Konsekvenser og komplikasjoner

Forekomsten av komplikasjoner med en reduksjon i temperaturen i området 36-34 grader er ikke notert. Med en reduksjon i kroppstemperatur på grunn av forskjellige sykdommer, bestemmes komplikasjoner av en spesifikk sykdom (anemi, hypotensjon, immunsvikt, hypotyreose, Addisons sykdom, kronisk utmattelsessyndrom, etc.).

Prognose

Gunstig. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36-34 grader er ikke kritisk.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Arbeid som leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992. Leder for avdeling for sterkt farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.

Kroppstemperatur 35 grader - hvor farlig den er?

Ofte blir en klage på kroppstemperatur under 36,0 oppfattet av leger som en konsekvens av for mye oppmerksomhet om helsen deres, og hvis kroppstemperaturen er 35 eller litt høyere, anbefales det å bare varme opp og drikke varm te. Imidlertid gir denne anbefalingen ikke alltid ønsket lindring, og de ubehagelige symptomene forsvinner ikke bare, men har også en tendens til å øke.

Temperatur 35,5 normal eller patologi

Standarden for normal menneskelig kroppstemperatur er 36,6. Men i mange tilfeller vil spesifikke data fra dette tallet variere betydelig. Faktum er at temperaturindikatoren avhenger av en rekke faktorer..

  • Tid på dagen (morgen og kveld er den lavere).
  • Intensiteten av arbeidet til alle kroppssystemer, på toppen av arbeidsdagen, vil indikatoren være høyere.
  • Fra omgivelsestemperaturen, hvis en person er varm, vil temperaturen være høyere, og hvis han er frossen, vil den reduseres.
  • Fra helsetilstanden, med en rekke sykdommer, forstyrres termoreguleringen og temperaturen synker.
  • Fra egenskapene til den enkelte. Noen mennesker har lave priser - dette er en medfødt faktor som ikke hindrer dem i å leve.

Normal (standard) for en person anses å være en kroppstemperatur på 35,5-36,9. Et nedadgående avvik fra denne indikatoren kalles hypotermi. Og økningen er hypertermi.

En av de viktigste aspektene i dette tilfellet vil være stabiliteten til indikatorene. Hvis temperaturen fortsetter å synke, er legeanrop obligatorisk og øyeblikkelig.

Avhengig av årsakene til temperaturfallet under 35,4, bør det tas tiltak. I noen tilfeller vil bare varm te og en god hvile virkelig være nok, mens det i andre vil være behov for langvarig behandling..

Når temperaturavlesningen er 35,0, er resultatet av våre mangler


Termometeravlesningene 35.2-35.9 vil bli et avvik fra normen, bare hvis dette ikke har blitt observert før, det vil si at en person vanligvis hadde en temperatur på 36,6, men nå viser termometeret jevnt og trutt 35,4. Samtidig er det en rekke ubehagelige symptomer som forstyrrer arbeidet rolig og forstyrrer den vanlige livsrytmen..

En reduksjon i temperaturen kan være et resultat av helseforsømmelse. Videre vil følgende vises i tillegg til hypotermi:

  • Føler meg kald, kjølig, skjelver.
  • Hodepine.
  • Sløvhet og tretthet.
  • Nummenhet i fingre og hender.

Ytterligere ubehag kan oppstå, som kvalme, svimmelhet.

Blant årsakene til hypotermi når temperaturen er 35.

Hypotermi i kroppen

Det oppstår som et resultat av feil oppførsel i kulde eller dårlig klær.

Hypotermi forekommer oftest ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her trenger offeret å bli varmet, dekket godt, gitt varm te med bringebær, honning, sitron.

For oppvarming, bruk et varmt fotbad med sennep eller en varm dusj, et vanlig bad. Det er bra å la offeret sove og deretter spise tett..

Langsiktig diett

En temperatur på 35,3 kan være resultatet av et langt kosthold, spesielt hvis denne dietten bare består av vegetabilsk mat. Med et slikt kosthold mottar kroppen ikke tilstrekkelig mengde nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er spesielt farlig - det forårsaker anemi. Og dette forstyrrer tilførselen av næringsstoffer og oksygen til kroppen, metabolske prosesser avtar og det er et brudd på termoregulering (temperaturreduksjon).

Først må du oppdage dette problemet. Ved langvarige dietter anbefales det å overvåke blodtellingen (ta en klinisk test), en reduksjon i hemoglobin er et signal for å gjenopprette balansen i ernæring. Imidlertid vil det være mulig å normalisere termometeravlesningene bare etter at det normale hemoglobinnivået er gjenopprettet (spesiell ernæring).

Utmattelse av krefter

Dette kan være et resultat av en nylig infeksjon (akutte luftveisinfeksjoner, influensa, røde hunder), for intens livsrytme, overdreven stress (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfellet vil være: alvorlig hodepine, frysninger og tretthet.

Her vil termometeravlesningene synke med en grad lavere enn vanlig, hvis avlesningene vanligvis er 36,4, vil de i tilfelle en sammenbrudd være 35,4.

For å eliminere hypotermi, må du sove godt, og også sove i minst 8 timer i fremtiden, hvile, spise sunn mat med tilstrekkelig kalorier og riktig sett med vitaminer og mineraler, ha mer tid til å hvile, føre en aktiv livsstil.

Antipyretisk misbruk

Å redusere feber er også mulig når man behandler en infeksjon hjemme. Dette skyldes å ta for stor dose av et febernedsettende middel, spesielt hos barn. Noen ganger kan en slik reaksjon i kroppen være forårsaket av å ta et febernedsettende middel mot profylakse, for eksempel ved å ta medisin mot influensa med paracetamol når det er rennende nese og hoste, men ingen feber.

Vanligvis synker temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis indikatorene er enda lavere og fortsetter å falle, er det et presserende behov for å ringe lege.

I andre tilfeller skal pasienten være godt dekket og få en varm drink. For intense prosedyrer bør ikke gjøres for ikke å forårsake plutselige temperaturendringer.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Hvis temperaturen på 35 og 5 varer i lang tid (2-3 uker), men før den var normalt høyere, si 36,6, bør du nøye overvåke helsen din.

Så en asymptomatisk langvarig reduksjon kan være et tegn på en begynnende sykdom: en hjernesvulst som påvirker sentrum av termoregulering, forstyrrelse av binyrene, skjoldbruskkjertelen (det er mangel på hormonproduksjon).

Du bør absolutt være oppmerksom på en reduksjon i kroppstemperaturen, selv om kroppstemperaturen er 35,9, i nærvær av flere symptomer:

  • Irritabilitet eller omvendt uvanlig sløvhet.
  • Stadige frysninger.
  • Minneforstyrrelser.
  • Hvis du har skjelving av fingre eller hender.
  • Hyppig kvalme.
  • Hodepine og tretthet.

Blant de farligere årsakene til hypotermi er intern blødning, hypotyreose (skjoldbruskkjertelsykdom), alvorlig eller vedvarende lavt blodtrykk, hodetraumer, svulster og alvorlig anemi. I dette tilfellet er det lav kroppstemperatur 35 8, men andre symptomer: svakhet, kvalme, frysninger er mer uttalt.

For å avklare hvorfor hypotermi har oppstått, bør du konsultere en terapeut. Selv om han sier at det ikke er farlig, men pasienten føler seg dårlig ved en temperatur på 35, er det nødvendig å insistere på å gjennomføre en undersøkelse: generelle tester, besøk hos en endokrinolog, en nevrolog, etc..

Slik utholdenhet vil bidra til å oppdage sykdommen tidligere og begynne tidligere behandling, og dette vil øke sjansene for utvinning betydelig..

Hvordan måle temperaturen riktig

Kvikksølv og elektroniske termometre brukes oftest til å måle kroppstemperaturen. Elektroniske har en stor feilprosent, og med indikatorer på 35,8, må målingen gjentas tre ganger med et intervall på 10-15 minutter. Kvikksølv kan også være "feil" med 2-3 tideler av en grad. Hold dem under armen i minst 10 minutter..

Derfor må det tas hensyn til den generelle tilstanden og muligheten for hypotermi, tretthet, å ta febernedsettende medisiner ved den første målingen..

Hvis indikatorene etter hvile- og oppvarmingstiltak ikke har blitt normale, bør det tas flere kontrollmålinger. I dette tilfellet må du følge følgende regler:

  • Mål alltid temperaturen samtidig
  • Gjør det med samme termometer.
  • Mål på samme sted: alltid under venstre eller høyre armhule, (mest akseptabelt) i munnen (litt vanskelig), i lysken (brukes til babyer og alvorlig syke pasienter).
  • Ikke ta målinger "bare sånn", bare hvis det er forutsetninger: frysninger, hodepine, kvalme osv..

Hva du skal gjøre hvis du mistenker patologi?

Hvis temperaturen synker til 35 grader og fortsetter å synke, må du øyeblikkelig ringe en lege (ambulanse). Ytterligere reduksjon vil være farlig ikke bare for helsen, men også for pasientens liv..

Lav avlesning (kroppstemperatur under 35) kan provosere anfall, bevissthetstap, hallusinasjoner.

Ved temperaturer opp til 35,2, og det er klare grunner til at den reduseres (hypotermi, utmattelse, etc.), må du ta hjemmetiltak for å normalisere det:

  • Varme for å beskytte pasienten.
  • Gi varm drikke.
  • Varm føttene dine (badekar, varmepute)
  • Gi muligheten til å sove.
  • Mate rikelig.

Med langvarige termometeravlesninger i området 35,1-35,7 vil det være nødvendig med en undersøkelse og etablering av årsaken.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi oppstår i kroppen, forstyrres metabolske prosesser - de bremser. I dette tilfellet får de indre organene mindre næringsstoffer, som et resultat av at de begynner å jobbe hardt under svært ubehagelige forhold, noe som er farlig for forekomsten av en rekke sykdommer..

Påstanden om at lav temperatur bidrar til å bevare ungdommen, er grunnleggende feil..

For Mer Informasjon Om Bronkitt

Hostebehandling under graviditet

Hvor mye trenger en gravid kvinne for å bli forkjølet eller få virus? Stadige besøk på klinikker, undertrykt immunitet og sesonginfeksjoner kan legge deg i seng om et par minutter.

myLor

Behandling av forkjølelse og influensa Tilbakemelding Hjem Alle Stadig røde mandlerStadig røde mandlerNår vi snakker om rødhet i halsen, betyr pasienter ofte en endring i fargen på slimhinnen i det lille området som er synlig under undersøkelsen, det vil si svelget og en del av svelget..