Kalsiumglukonat
Med begynnelsen av varme vårdager føler vi effekten av kaldt vær, mangel på sollys og utilstrekkelig mengde vitaminer. For å opprettholde normal helse trenger en person kalsium. Dette er grunnlaget for prosessen med dannelse og vekst av beinvev, nye celler. Stoffet er preget av antimikrobielle og antiallergiske egenskaper, reduserer rus.
Hva er kalsiumglukonat, hva er det foreskrevet for?
Til tross for det store utvalget av legemidler i legemidler som er ment å fylle på indikatoren for elementet, forblir bruken av uendret kalsium i høy aktelse blant leger..
Tabletten og ampullen inneholder 500 mg kalsiumglukonat, tilsetningsstoffer som potetstivelse, magnesiumstearat, vannfritt kolloidt silisiumdioksid, talkum.
Kalsiumglukonattabletter er foreskrevet for:
- Muskelspasmer og knusing i leddene;
- Prikking og nummenhet i lemmer
- Hyppige komplikasjoner av både tannkjøtt og tannråte;
- Osteoporose;
- Rus med magnesiumsulfat, oksalsyre;
- Endringer i leverfunksjon etter forgiftning;
- Økt blodtrykk og kramper hos gravide kvinner.
Mange frykter at det kan dannes steiner i nyrene etter at de har tatt et intravenøst legemiddel. Det er ingenting å være redd for. Og hvis steinene består av kalsiumoksalat, bør pasientene øke medisininntaket. Samtidig synker nivået av kalsium i urinen, og dannelsen av steiner reduseres..
Hvordan ta piller riktig - instruksjoner
Før du starter behandlingen, bør du bestemme mengden av legemidlet per dag som pasienten krever. Det avhenger av kjønn og alder på pasienten. I hver pakke med kalsiumglukonatmedisiner i tabletter, vil bruksanvisningen svare på alle spørsmål.
Legemidlet er laget i form av tabletter, hvitt pulver og intramuskulære løsninger.
Å ta kalsium i pulver anses å være effektivt, så det er bedre å knuse tablettformen.
Legemidlet skal tas 1,5 timer før måltider to ganger om dagen og bør tas med rikelig med vann. I alvorlige former for sykdommen kan legen foreskrive en avtale tre ganger om dagen. Drikkemelk eller rent vann uten kullsyre gir et godt resultat. Nødvendigvis i store mengder. Væsken fremmer fullstendig og rask oppløsning, noe som betyr assimilering. Sammen med kalsium forplikter leger seg til å ta et aktivt preparat av jern, fosfor og vitamin D3.
Det er også verdt å bestemme hvilken mat og vitaminer som bidrar til fullstendig absorpsjon av stoffet, og hva tvert imot forstyrrer. For produktiv behandling er pasienten forpliktet til å bruke kalsiumrike matvarer i menyen:
- melkesyreprodukter;
- spinat;
- belgfrukter;
- rødbeter og kålrot;
- brokkoli;
- fiken;
- nøtter.
Kalsiumglukonat
Kalsiumglukonat er et populært middel for forebygging og behandling av kalsiummangel i kroppen. Det brukes som piller og injeksjoner for barn og voksne. Nedenfor finner du instruksjoner for bruk av denne medisinen, skrevet på forståelig språk. Studer indikasjonene for bruk, kontraindikasjoner og mulige bivirkninger. Finn ut hvordan du kombinerer kalsiumglukonat og vitamin D. Lær hvordan du tar for barn og gravide, for allergi og for å styrke tennene.
Kalsiumglukonat: detaljert artikkel
Kalsiumglukonatfirmaer skjuler riktig doseringsinformasjon for disse tablettene fordi de ikke vil skremme kundene bort. For å få effekten må du ta mye av dette middelet. Doser på 1-4 tabletter per dag er tilstrekkelig bare for små barn. Voksne trenger mye mer. Les detaljene nedenfor. Studer en objektiv sammenligning av kalsiumglukonat med Kalsium D3 Nycomed. Gir 22 spørsmål ofte lesere og detaljerte svar på dem.
Instruksjoner for bruk
farmakologisk effekt | Kalsium er involvert i overføring av nerveimpulser, blodkoagulasjonsreaksjoner, håndtering av skjelett og glatte muskler og andre fysiologiske prosesser. Kalsiumglukonattabletter fyller mangelen på dette mineralet i kroppen, og reduserer også mulig rus, reduserer betennelse og hjelper til med allergi. |
Indikasjoner for bruk | Lavt kalsiumnivå i blodet på grunn av problemer med produksjonen av paratyreoideahormon og andre årsaker. Allergiske sykdommer. Hudsykdommer - kløe, eksem, psoriasis. Økt vaskulær permeabilitet, blødning. Forgiftning med magnesiumsulfat, oksalsyre eller fluorsyre. Leverskade på grunn av forgiftning. Eclampsia - kramper og høyt blodtrykk hos gravide kvinner. For de fleste av sykdommene som er nevnt ovenfor, er effektiviteten av kalsiumglukonat tvilsom. |
Kontraindikasjoner | Blodkalsiumnivået er høyere enn normalt. Økt blodpropp, tendens til å danne blodpropp. Alvorlig aterosklerose - kolesterolplakk på arteriene i arteriene kan bli dekket av kalsium, bli hard og farligere. |
spesielle instruksjoner | Snakk med legen din først før du tar kalsiumtabletter eller gir dem til barnet ditt. Fortell legen din dersom du eller barnet ditt har nyre-, lever- eller hjertesykdom eller lav magesyre. Prøv å få så mye kalsium som mulig fra matkilder, ikke kosttilskudd og medisiner. Undersøk tabellen over kalsium i matvarer. På siden "Vitaminer med kalsium" kan du finne ut forskjellen mellom kalsiumglukonat, karbonat, klorid og sitrat.. |
Dosering | Ved akutte sykdommer (hypokalsemi, forgiftning) bestemmer legen dosen og administrasjonsmåten. For å bestemme riktig dose for profylakse for en voksen eller et barn, se Hvordan ta kalsium riktig. Den neste siden forklarer når det er behov for skudd og når piller kan erstattes. Merk at kalsiumglukonattabletter inneholder svært lite av dette mineralet, bare 9,5%. Les mer i artikkelen "Vitaminer med kalsium". Snakk med legen din om å erstatte kalsiumglukonat med karbonat eller sitrat. |
Bivirkninger | Forstoppelse og andre fordøyelsessykdommer er mulig. Det er nesten umulig å spise nok kalsiumglukonat for å øke blodnivået av dette mineralet. Overskudd av kalsium vil bli utskilt fra kroppen, med mindre personen lider av alvorlig nyre- eller leversykdom. Noen ganger oppstår utslett og andre allergisymptomer og unormale hjerterytmer. Hvis disse alvorlige bivirkningene utvikler seg, må du slutte å ta medisinen og snakke med legen din.. |
Graviditet og amming | Under graviditet øker behovet for kalsium. Mange gravide tar medisiner og kosttilskudd for å forhindre mangel på dette mineralet i kroppen. Imidlertid har ingen alvorlige studier blitt utført på sikkerheten til dette legemidlet for gravide eller ammende kvinner. Få legen din godkjenning før du begynner å ta den. Merk at kalsiumglukonattabletter inneholder svært lite av dette mineralet, bare 9,5%. Snakk med legen din hvis kalsiumkarbonat eller kalsiumcitrat ville være bedre for deg. Les mer i artikkelen "Vitaminer med kalsium". |
Interaksjon med andre medisiner | Inntak av kalsiumglukonat kan blokkere eller svekke absorpsjonen av mange andre legemidler. Det kan være problemer med antibiotika, soppdrepende medisiner, antihypertensive medisiner, skjoldbruskkjertelhormontabletter, steroider. Les mer i artikkelen "Hvordan ta kalsium riktig". Listen over legemiddelkategorier som kalsiumtilskudd kan samhandle negativt med ovenfor, er ikke komplett. Snakk med legen din om hver type pille du eller barnet ditt tar. |
Overdose | Symptomer på økt blodkalsiumnivå forårsaket av overdosering av tabletter er kvalme, oppkast, tap av matlyst, nedsatt bevissthet, humørsvingninger, hodepine, tretthet, svakhet. Det er nesten umulig å spise nok kalsiumglukonat til å utvikle symptomene som er nevnt ovenfor. En overdose av dette legemidlet er svært lite sannsynlig for noen unntatt personer med nyre-, lever- eller hjertesykdom.. |
Slipp skjema | Tabletter på 0,5 eller 0,75 gram. Ampuller med 1, 5 eller 10 ml injeksjonsvæske, oppløsning 10%. Pakker med 10 tabletter eller 10 ampuller. |
Lagringsforhold og perioder | Oppbevares på et mørkt sted ved en temperatur på 20-30 ° C. |
Hvordan ta kalsiumglukonat
Kalsiumglukonat bør tas etter måltider med rikelig med vann. For bedre absorpsjon av tablettene, anbefales det å tygge tablettene før de svelges. Husk at medisiner og kosttilskudd som inneholder kalsium, kan blokkere absorpsjonen eller svekke effekten av mange andre medisiner. Les mer i artikkelen "Hvordan ta kalsium riktig". Lær hvilke andre medisiner og vitaminer du ikke bør blande med. Viktigst, finn ut om du eller barnet ditt i det hele tatt trenger å ta glukonat eller andre kalsiumtilskudd. I de fleste tilfeller er dette ikke nødvendig..
Hvor mange dager på rad trenger du å ta kalsiumglukonattabletter?
Vanligvis tar folk kalsiumglukonat eller gir det til barn for å forhindre mangel på dette mineralet i kroppen. Det kan ikke være noe klart og entydig svar på spørsmålet om hvor mange dager på rad du trenger å ta. Fordi det ikke er noen tydelige tegn som man kan forstå, sier de, det var kalsiummangel i går, og i dag er det borte. Les mer i artikkelen "Kalsiummangel: symptomer og behandling". Du kan ta kalsiumglukonat eller gi det til barnet ditt hver dag i flere år på rad. Eller du kan avbryte akkurat nå - og mest sannsynlig vil du ikke merke noen endringer. Voksne og barn bør prøve å få nok kalsium fra et sunt kosthold, i stedet for å bruke piller.
Kalsiumglukonat og vitamin D må tas sammen eller hver for seg?
Først av alt, studer den detaljerte artikkelen "Vitamin D". Etter å ha lest den, kan du finne ut om du eller barna dine har vitamin D-mangel i kroppen. Det kan vise seg at du har nok D-vitamin selv uten piller, spesielt om sommeren. Men hvis det ikke er nok, vil ikke kalsium bli absorbert i tarmene, uansett hvor mye en person bruker dette mineralet. D-vitamin kan tas med kalsium. Det finnes kombinasjonstabletter som inneholder begge disse stoffene. For eksempel kalsium D3 Nycomed eller Complivit kalsium D3. Hvis en voksen eller et barn tar kalsium og vitamin D3 hver for seg, i forskjellige tabletter, er dette også normalt..
Er kalsiumglukonat skadelig i store mengder??
Kalsiumtabletter hos voksne kan øke risikoen for hjertesykdom og kreft med 10-20%. Lær mer i artikkelen "Hvordan ta kalsium riktig". Imidlertid inneholder kalsiumglukonattabletter svært lite av dette mineralet, bare 9,5%. For å øke kalsiumnivået i kroppen betydelig, må de konsumeres i håndfull hver dag. Det er lite sannsynlig at noen vil gjøre dette i flere dager. Det anbefales å ta kalsiumtabletter ikke tilfeldig, men i en nøyaktig beregnet dose. Du må finne ut det daglige inntaket av dette mineralet, avhengig av kjønn og alder på personen. Studer deretter tabellen over kalsiuminnhold i matvarer og beregne hvor mye av dette mineralet du får fra maten. Forskjellen kan gjøres opp med kalsiumglukonat eller andre tabletter. Det er nesten umulig å spise nok kalsium i en tablett for å forårsake alvorlige bivirkninger. Vel, kanskje forstoppelse. Over denne siden er en komplett liste over mulige bivirkninger og negative legemiddelinteraksjoner..
Hvorfor skal du drikke kalsiumglukonat med melk??
Melk og meieriprodukter er en av de rikeste kalsiumkildene, som absorberes godt av menneskekroppen. Folk som bruker mye meieriprodukter trenger sannsynligvis ikke å ta kalsiumglukonat. De vil uansett ikke ha mangel på dette mineralet. Dr. Komarovsky anbefaler ikke å gi melk til barn under 3 år. Du kan bruke yoghurt, kefir, cottage cheese, men ikke melk. Fordi små barn ennå ikke har utviklet nok fordøyelsessystemer til å takle melk. Sjekk ut artikkelen "Kalsium i melk, cottage cheese og hardost". Finn ut fordelene og risikoen ved å konsumere melk og meieriprodukter for voksne og barn.
Hvordan bruke kalsiumglukonat for å styrke tennene?
Ingen større undersøkelser antyder at kalsiumglukonat kan bidra til å styrke tennene hos barn eller voksne. Det er lite sannsynlig at folk som spiser normalt vil ha kalsiummangel i kroppen som kan forårsake tannproblemer. Børst tennene to ganger om dagen - etter frokost og om natten. Dette er det beste du kan gjøre for å styrke dem. Mest sannsynlig er fluorpasta mest effektiv for kariesforebygging.
Kan jeg ta kalsiumglukonat ved temperatur?
Kalsiumglukonat senker ikke kroppstemperaturen. Men fra det faktum at en voksen eller et barn tar disse pillene, vil det sannsynligvis ikke være noen skade..
Er behandling av forkjølelse og rennende nese effektiv med dette middelet??
Kalsiumglukonat behandler ikke forkjølelse og forkjølelse. Nettstedet Centr-Zdorovja.Com anbefaler å studere boken til Komarovsky "Barns helse og sunn fornuft til sine slektninger." Behandle rennende nese og andre forkjølelsessymptomer som beskrevet i denne boken.
For allergier, hvilket kalsiumglukonat er bedre - injeksjoner eller tabletter?
Først og fremst er det nødvendig å utelukke kontakt med et stoff som forårsaker allergi. Det kan være et slags matprodukt, rengjøringsmiddel til husholdningen eller noe annet. Og tenk bare sekundært på antihistaminer. Kalsiumglukonat hjelper ikke med allergier i noen form - verken injeksjoner eller piller. Vanligvis begynner pasienten å ta dette legemidlet og stopper samtidig kontakten med allergenet. Dette er det som hjelper. I siviliserte vestlige land faller det aldri inn noen å ta kalsium fra allergi. Du kan finne ut om effektive moderne medisiner mot allergier ved å se videoen til Dr. Komarovsky.
Hva er forskjellen mellom kalsiumglukonat og kalsiumkarbonat? Hva er bedre?
Kalsiumglukonat inneholder bare 9,5% av dette mineralet, og karbonat - så mye som 40%. For å få det daglige kalsiuminntaket for en voksen eller et barn, vil det være nok å ta 1-2 tabletter karbonat. For eksempel kalsium D3 Nycomed eller Complivit kalsium D3. For samme formål må du spise en hel håndfull kalsiumglukonattabletter. Kalsiumkarbonat er mer praktisk å bruke enn glukonat. Kalsiumkarbonat anbefales ikke til personer som har magesyre i hyposyre eller som tar protonpumpehemmere. Hos disse pasientene vil kalsiumcitrat absorberes best. Det er ingen data om glukonat er egnet for dem. Kalsiumkarbonat-tabletter ser dyrere ut enn glukonattabletter. Men med tanke på hvor mye du trenger å ta hver dag, forsvinner prisforskjellen nesten..
Kalsiumglukonat eller kalsium D3 Nycomed: hva er bedre?
Kalsium D3 Nycomed er et preparat som inneholder 1250 mg kalsiumkarbonat (500 mg rent kalsium) i hver tablett. For å få de samme 500 mg kalsium, må en voksen eller et barn spise så mange som 11 glukonattabletter. Åpenbart er Calcium D3 Nycomed mer praktisk å bruke enn kalsiumglukonat. En tablett av dette legemidlet koster nesten like mye som 11 tabletter glukonat. Derfor er det feil å si at Calcium D3 nycomed er mye dyrere. Videre inneholder dette legemidlet også vitamin D i kombinasjon med kalsium. Det er vanligvis ikke vitamin D i kalsiumglukonattabletter. Kalsium D3 Nycomed er tilgjengelig i form av søte tyggetabletter med fruktig smak. Derfor godtar voksne og barn det gjerne villig. Det kan være vanskelig å få barnet ditt til å spise mye kalsiumglukonat. På den annen side inneholder Calcium D3 nycomed kunstige søtningsmidler og smaksstoffer. Ikke alle foreldre er enige om at barna deres skal motta disse stoffene.
Intramuskulære og intravenøse injeksjoner
Kalsiumglukonatinjeksjoner er foreskrevet for å behandle allergiske utslett og andre hudproblemer, inflammatoriske sykdommer i gynekologi, og for å redusere hyppigheten og intensiteten av blødning. Alt dette er barbaritet og villskap. Effektiviteten av disse injeksjonene for problemene som er nevnt ovenfor har lenge blitt nektet i Vesten. Vanlige leger vet om dette, og tette leger fortsetter å foreskrive nesten til alle pasientene på rad. Det er fornuftig å gjøre injeksjoner av kalsiumglukonat bare i sjeldne akutte tilstander eller alvorlige sykdommer - redusert produksjon av paratyreoideahormon, lave kalsiumnivåer i nyfødte i blodet, forgiftning med bly, magnesium, kalium eller visse medisiner.
I videoklippet som er lagt ut ovenfor, sier Dr. Komarovsky at det å gi kalsiuminjeksjoner er barbarisme og sadisme mot barn. Tilsvarende gjelder voksne pasienter. I det overveldende flertallet av tilfellene kan kalsiumglukonatinjeksjoner erstattes med tabletter, eller til og med ikke ta kalsium i noen form i det hele tatt. Hold deg unna leger som fortsetter å gi disse bildene høyre og venstre.
Hva hjelper kalsiumglukonatskudd med? Hvorfor blir de utnevnt?
Det er fornuftig å foreskrive injeksjoner av kalsiumglukonat bare for akutte alvorlige sykdommer som behandles på sykehus, og ikke hjemme. For eksempel med lave kalsiumnivåer i blodet hos spedbarn de første dagene etter fødselen. Dette kalles nyfødt hypokalsemi. I de aller fleste tilfeller foreskriver legene forgjeves kalsiuminjeksjoner. Disse injeksjonene redder leger når de ikke har et effektivt middel for å hjelpe pasienten, men i det minste må en del behandling foreskrives. Kalsiumglukonatskudd er vanskelige å tåle, kan forårsake bivirkninger og gir neppe noen fordel.
Hvordan gi kalsiumglukonatinjeksjoner riktig?
I de aller fleste tilfeller er det riktig å ikke gjøre det i det hele tatt. Ikke gå til legen som foreskrev disse injeksjonene lenger.
Kan kalsiumglukonat administreres intramuskulært? Hvordan gjøre det riktig?
Bruksanvisning forbyder administrering av kalsiumglukonat intramuskulært til barn, fordi disse injeksjonene kan forårsake vevsnekrose (død). Av samme grunn bør du selvsagt ikke injisere kalsium intramuskulært og voksne.
Er det mulig å injisere kalsiumglukonat under menstruasjonen?
Mest sannsynlig bør du ikke injisere kalsiumglukonat i løpet av perioden og på alle andre dager også. Hold deg unna legen som foreskriver disse skuddene til pasientene.
Kan kalsiumglukonatinjeksjoner byttes ut med tabletter?
I det overveldende flertallet av tilfellene kan kalsiumglukonatinjeksjoner erstattes med tabletter, eller til og med ikke ta kalsium i noen form i det hele tatt. Gjennomgå artikkelen "Kalsiummangel i kroppen: symptomer og behandling". Det kan vise seg at du ikke har mangel på dette mineralet..
Hjelper kalsiumglukonatinjeksjoner med psoriasis??
Quack-leger foreskriver injeksjoner av kalsiumglukonat mot psoriasis bare fordi de ikke vet noen mer effektive midler mot denne sykdommen. De har ikke rett til å avskjedige pasienter fra en avtale uten å foreskrive i det minste noe behandling. Det er forskjellige måter å prøve å holde psoriasis under kontroll. Kanskje en av dem vil hjelpe deg mer eller mindre. Vær oppmerksom på vitamin D og fiskeolje. Du kan ikke på forhånd forutsi om en bestemt behandling vil fungere før du prøver den. Les mer på spesialiserte nettsteder om behandling av psoriasis.
Kalsiumglukonat for barn
Foreldre gir ofte kalsiumglukonat til barna sine for å forhindre mangel på dette mineralet i kroppen. De er redde for problemer med utvikling av bein og tenner hos et barn, og spesielt rakitt. Les også artikkelen "Vitamin D" - finn ut hvordan dette vitaminet regulerer opptaket av kalsium og om du trenger å gi det til barnet ditt. Man skal ikke tro at kalsiumglukonat er en mirakelkur for et barn, nesten et universalmiddel for alle sykdommer. Kalsiumtilskudd vil neppe bidra til å forebygge og behandle sykdommer hos barn.
Les også artikkelen "Kalsium for barn". Finn ut det daglige kalsiuminntaket for babyer fra fødselen til 18 år. Forstå hvordan kalsiummangel symptomer er forskjellige hos små barn, grunnskolebarn, ungdom og voksne.
Kan kalsiumglukonat gis til barn? Fra hvilken alder?
I russisktalende land blir kalsiumglukonat ofte gitt til barn selv i en alder av 1 år, og enda mer, eldre. Kalsiumglukonattabletter inneholder svært lite av dette mineralet, bare 9,5%. Til sammenligning inneholder for eksempel kalsiumkarbonat 40% av det. På den annen side har barn som spiser normalt ikke vanligvis kalsiummangel i kroppen. Kalsiumtilskudd er ikke skadelige for barn, men de er også av spesiell fordel, i tillegg til å berolige foreldre.
Hvordan gi kalsiumglukonat til et barn under ett år? Hva er doseringen??
Dr. Komarovsky anbefaler i denne artikkelen å gi kalsiumglukonat til barn under ett år i en dose på 3 tabletter på 500 mg per dag. Det anbefales at du ikke tar hele dosen samtidig, men deler den i 2-3 doser. Tabletter må knuses til pulver før de gis til et lite barn..
Hjelper kalsiumglukonat barn med allergi? For atopisk dermatitt?
Kalsiumglukonat er ikke effektivt mot allergi. Ved allergier og atopisk dermatitt hjelper det å avslutte kontakten med et stoff som immunforsvaret ikke reagerer riktig på. Kalsium fra allergi gis til barn på grunn av en lang rotfestet overtro. Men nytten av slik behandling er tvilsom. Det brukes ikke i vestlige land. De har allergier og atopisk dermatitt er ikke indikasjoner på bruk av kalsiumtabletter.
Hjelper kalsiumglukonat barn med forkjølelse??
Kalsiumglukonat senker ikke kroppstemperaturen, lindrer ikke eller eliminerer symptomene på forkjølelse, akselererer ikke utvinningen. Studer Komarovskys bok "Child's Health and the Common Sense of His Relatives." Behandle som skrevet i den.
Under graviditet
Kalsium er et av de viktigste elementene for fosterutvikling. Mange kvinner er bekymret for at de kan utvikle kalsiummangel under graviditet, og dette vil få uheldige konsekvenser. Men hvis du spiser normalt, trenger du ikke å bekymre deg for mye og løpe til apoteket for å få kalsiumglukonat. Les i stedet artikkelen om magnesium og diskuter med legen din om du skulle ta magnesium-B6 for å lette graviditeten. Noen magnesiumpiller er annonsert under slagordet “Du vil elske å være gravid!” Og dette er ikke en overdrivelse..
Du vil mest sannsynlig kunne få nok kalsium fra sunne, naturlige matvarer - meieriprodukter, sardiner i smør, urter, nøtter og frø. En kvinnes behov for kalsium under graviditet øker noe - fra 1000 til 1200-1300 mg per dag. På russiskspråklige nettsteder kan du finne antall på 1500-2000 mg per dag, men de er for høye. Listen over favorittmatvarer kan endres. Sjansen er at maten du blir tiltrukket av under graviditeten vil være rikere på kalsium enn de du pleide å spise før. Dette er normalt.
Les også artikkelen "Kalsium for gravide". Lær om vitaminer for gravide som inneholder kalsium, magnesium og jern. Finn ut hvilke sunne, naturlige, kalsiumrike matvarer du skal spise under graviditeten.
Hvordan ta kalsiumglukonat under graviditet? Hvilken dosering?
Kalsiuminntaket for kvinner under graviditet og amming er 1000-1300 mg per dag, avhengig av alder. Les mer i denne tabellen. Du må beregne hvor mye kalsium du får fra maten omtrent. Dette vil hjelpe tabellen over kalsiuminnhold i matvarer. Forskjellen mellom normen og inntaket ditt kan gjøres opp med kalsiumglukonat eller andre tabletter. Merk at kalsiumglukonat inneholder svært lite av dette mineralet, bare 9,5%. 500 mg glukonat er bare 42,5 mg rent kalsium. Du vil sannsynligvis finne det mer praktisk å bruke andre kalsiumtabletter. Sjekk ut vitaminer med kalsium for en sammenligning av kalsiumglukonat, karbonat, sitrat og kalsiumklorid. Snakk med legen din før du tar noen piller. Du må kanskje ta magnesium-B6. Kalsium og magnesium skal ikke drikkes samtidig. Begge disse mineralene kan tas samme dag, men i intervaller på 2-3 timer slik at de ikke blokkerer opptaket av hverandre..
Kan jeg injisere? Eller bare piller passer?
Ovenstående side forklarer i detalj hvorfor kalsiumglukonatskudd er barbariske og sadistiske. Videre, i forhold til en gravid kvinne. Ikke gå til legen som foreskrev disse skuddene lenger. Spis kalsiumrike matvarer. Du trenger kanskje ikke å ta dette mineralet i det hele tatt. Gravide kvinner bør bekymre seg mer for magnesium og sink enn kalsiummangel.