12 grunner til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Imidlertid kan for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen av sykdommer, spesielt når den observeres i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi den, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlige ulemper: pasienter klager vanligvis bare over svakhet, døsighet og apati. Noen ganger kommer frysninger og en følelse av kulde i lemmene. Mange mennesker med slike symptomer går ikke til leger i det hele tatt, og vurderer dem som en konsekvens av akkumulert tretthet. Likevel er medisinsk inngrep nødvendig her..

Kroppstemperaturen er lavere enn 35,8 ° C. Det kan være vanskelig å fastslå faktorene som forårsaket det uten en grundig undersøkelse, men ofte skyldes denne tilstanden årsakene vi vil fortelle deg om.

Lavt hemoglobin

Mangel på hemoglobin, som har utviklet seg på grunn av mangel på jern i kroppen, forårsaker ofte en reduksjon i kroppstemperaturen og utseendet på medfølgende symptomer (rask utmattelse, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet osv.). Hvis disse fenomenene oppstår regelmessig, må du kontakte en terapeut og be om å foreskrive en blodprøve.

Indre blødninger

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økt permeabilitet i blodkarets vegger på grunn av traumer, svulstvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ikke aktive ytre manifestasjoner, og blodtap reflekteres bare i generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Det er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp..

Svangerskap

Skarpe svingninger i hormonnivåer kan provosere utviklingen av hypotermi. I en graviditet uten patologier, går temperaturen tilbake til normale nivåer når kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Vaskulære problemer

Noen ganger oppstår et fall i kroppstemperatur med jevne mellomrom og ledsages av slike fenomener som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette komplekset av symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige opplevelser dukker opp mot bakgrunnen av en plutselig kortvarig vasodilatasjon.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oksidasjonsmekanismen av glukose, den viktigste energikilden, svekket. I begynnelsen av den patologiske prosessen har de konstant tørst, økt vannlating, en følelse av nummenhet i lemmer, en økning i kroppsvekt og temperatursvingninger (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Binyresykdom

En reduksjon i kroppstemperatur er assosiert med forstyrrelser i binyrebarken, der det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotensjon, takykardi, arytmi, tap av appetitt, nedsatt svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Svulster i hjernen

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen ligger i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet) som har oppstått i dette området forstyrrer reguleringen av varmeoverføringsprosesser. Pasienter som lider av slike svulster, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte over kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i menneskets vev. Dette bremser prosessene for oksidasjon og mottak av energi fra kroppen. Personer med astenisk syndrom har kortpustethet, blek hud, ubalanse og synsforstyrrelser ("fluer" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er vanlig hos pasienter med dermatitt, psoriasis eller alvorlige hudlesjoner (f.eks. Iktyose).

Det er vanlig å knytte økt kroppstemperatur til sesongmessige virusinfeksjoner, men dette er ikke alltid tilfelle. Feber varer vanligvis de første dagene av sykdommen, men i løpet av restitusjonsperioden lider mange pasienter av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), forbundet med nylig stress og en midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

Er du syk? Ikke noe problem! Oscillococcinum vil hjelpe immunforsvaret ditt med å takle SARS og influensa.

Hvis du tar Oscillococcinum så snart du merker en forverring av velvære, kan stoffet stoppe utviklingen av sykdommen. Det vil ikke være noen utmattende dager med høy feber, søvnløse netter på grunn av tett nese og tvungen diett på grunn av ondt i halsen!

Rus

Kroppstemperaturen synker noen ganger på grunn av forgiftning fra kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller narkotika. Dette skyldes undertrykkelse av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av rus. På samme måte kan kroppen reagere på overdosering av alkohol..

Hypotermi

Langvarig eksponering for frost eller regn forårsaker et kraftig fall i kroppstemperatur, ledsaget av tvangsfrysninger og blekhet i huden. Hvis offeret raskt kan varmes opp, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: hypotermi kan ha svært ubehagelige helsekonsekvenser, inkludert fjerne.

Hypotermi er et alarmerende tegn som krever full undersøkelse. Dette symptomet bør tas på alvor, i ingen tilfeller selvmedisinering og konsultere en spesialist i tide.

YouTube-video relatert til artikkelen:

Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I.M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".

Fant du feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

I følge statistikk øker risikoen for ryggskade på mandager med 25%, og risikoen for hjerteinfarkt - med 33%. vær forsiktig.

Leveren er det tyngste organet i kroppen vår. Den gjennomsnittlige vekten er 1,5 kg.

I Storbritannia er det en lov der en kirurg kan nekte å utføre en operasjon hos en pasient hvis han røyker eller er overvektig. En person må gi opp dårlige vaner, og kanskje trenger han ikke kirurgi..

I tillegg til mennesker lider bare en levende skapning på planeten Jorden av prostatitt - hunder. Dette er virkelig våre mest lojale venner.

Det pleide å bli tenkt at gjesp beriker kroppen med oksygen. Denne oppfatningen er imidlertid tilbakevist. Forskere har bevist at gjesping, en person kjøler hjernen og forbedrer ytelsen.

Mer enn 500 millioner dollar i året brukes på allergimedisiner bare i USA. Tror du fortsatt at det vil bli funnet en måte å endelig slå allergier på??

Hostemedisinen "Terpinkod" er en av bestselgerne, ikke i det hele tatt på grunn av dens medisinske egenskaper.

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

Antidepressiva Clomipramine induserer en orgasme hos 5% av pasientene.

Fire skiver mørk sjokolade inneholder omtrent to hundre kalorier. Så hvis du ikke vil bli bedre, er det bedre å ikke spise mer enn to skiver om dagen..

Når elskere kysser, mister hver av dem 6,4 kalorier per minutt, men de bytter nesten 300 forskjellige typer bakterier..

Når vi nyser, slutter kroppen vår helt å virke. Selv hjertet stopper opp.

Menneskebein er fire ganger sterkere enn betong.

Å falle av et esel er mer sannsynlig å knekke nakken enn å falle av en hest. Bare ikke prøv å tilbakevise denne uttalelsen..

Den første vibratoren ble oppfunnet på 1800-tallet. Han jobbet på en dampmaskin og var ment å behandle kvinnelig hysteri.

Nesten alle har smertestillende i medisinskapet sitt. Blant de mest kjente er Nise i form av en gel, som hjelper til med å takle smerte og.

En voksen har en kroppstemperatur under 36

Nesten alle vet hva de skal gjøre med en økning i kroppstemperaturen hos en voksen og de mulige årsakene til denne tilstanden. Men når termometeret er under 36,6 grader, er det få som forstår hvorfor dette skjedde og hva de skal gjøre i en slik situasjon..

Lav temperatur hos voksne

Hypotermi uttrykkes sjelden annet enn svakhet, sløvhet og døsighet. Noen ganger klager de syke over kulderystelser og forkjølelse i ekstremiteter, men de tilskriver dette tretthet, konsekvensene av søvnmangel og hyppig stress. For eksempel betyr en temperatur på 35,4 hos en voksen en gradvis utvikling av hypotermi, som må kontrolleres og årsakene til det bør leter etter. I mellomtiden er årsakene til fallet i basaltemperaturen ganske forskjellige, blant dem er:

  • lavt hemoglobin;
  • indre blødninger;
  • svangerskap;
  • sykdommer i hjertet og blodårene;
  • diabetes;
  • forstyrrelse av binyrene;

Noen av kildene til lav temperatur krever ikke separat behandling og er et ledsagende symptom for en allerede diagnostisert sykdom eller tilstand. Med hypotermi frastøtes de fra det symptomatiske komplekset, og med fokus på det etablerer de en diagnose og foreskriver terapi. Krever øyeblikkelig behandling av spesialister, for eksempel i tilfelle forgiftning eller indre blødninger.

Intern blødning

Intern blødning kan være forårsaket av vaskulær skade. I sin tur kan det være forårsaket av utviklingen av magesårssykdom, svulstvekst, forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, økt skjørhet i karveggene..

Årsakene til indre blødninger kan også være problemer i det endokrine systemet og sykdommer forbundet med metabolisme..

En kronisk form for indre blødninger kan forekomme uten alvorlige symptomer.

Tretthet, typiske medisinske tilstander som kan være indikert av pasientens historie, hudblekhet og døsighet kan være tegn på blødning. I tilfelle skade, blåmerker i indre organer, hypotermi indikerer behovet for spesialisthjelp. Hvis pasienten mister bevisstheten, er det under alle omstendigheter umulig å forsinke, det kreves akutt innleggelse.

Alvorlig rus

Kjemisk forgiftning kan ikke bare uttrykkes av kvalme, avføringsforstyrrelser, oppkast og magesmerter. Årsaken til forgiftning kan også være mat eller drikke, spesielt ofte observeres hypotermi ved overdreven inntak av alkohol. En reduksjon i temperaturen vil være direkte relatert til undertrykkelse av arbeidet til alle kroppssystemer, inkludert kardiovaskulær og respiratorisk.

Forgiftning med narkotika er spesielt farlig.

Behandling av hypotermi i tilfelle forgiftning reduseres til fjerning av giftstoffer fra kroppen. For dette brukes forskjellige adsorberende preparater, for eksempel aktivert karbon eller enterosgel, magesvask.

Pasienten må tilbys en rikelig drink, opprettholde fred og en mild behandling. Hvis forgiftningen er forårsaket av narkotika, må du nøye studere bruksanvisningen og umiddelbart søke hjelp.

Høy hypotermi

Lange turer i regn eller snø, i kulde eller å være i trekk provoserer kroppen til å bremse alle livsprosesser. Inkludert blodsirkulasjonen bremser, noe som fører til en reduksjon i temperaturen. Det bør tas i betraktning at langvarig hypotermi kan påvirke fremtiden. Langsiktige konsekvenser er varierte, men oftest påvirker de organer og systemer som har hatt størst grad av kjøling..

Sykdommer i luftveiene, huden og andre kroppssystemer kan være forårsaket av hypotermi.

Førstehjelp for frysing er å øke kroppstemperaturen forsiktig både ute og inne..

Det er verdt å ta en varm, men ikke varm dusj, pakke inn og drikke varme drikker. Hvis hypotermi er for betydelig, må du være ekstremt forsiktig med oppvarmingshastigheten til pasienten. Det er best å gjøre dette gradvis, uten plutselige endringer..

Lav temperatur med ARVI

Feber er ofte forbundet med virusinfeksjoner i luftveiene. Det er to mulige årsaker til hypotermi i forkjølelse. I det første tilfellet er det forårsaket av en svekkelse av kroppen etter varig varme, vanligvis er denne tilstanden ledsaget av en sammenbrudd og høy døsighet. Siden immunforsvaret bruker mye energi på å beskytte mot viruset, etter at temperaturen stiger, vil det være en periode med nedgang, noen ganger til uvanlig lave verdier.

Mangel på temperatur med forkjølelse hos en voksen er et alarmerende tegn.

Den andre årsaken til hypotermi ved ARVI kan være mangel på immunrespons..

I dette tilfellet krever kroppen omfattende ekstern støtte, som må gis både ved å ta antivirale legemidler og ved andre metoder. Det er viktig å gi pasienten rikelig med drikke, lett fordøyelig mat, fullstendig hvile og varme. Hvis kroppen ikke selv kan øke temperaturen for å undertrykke viruset, kan du hjelpe det ved å pakke inn pasienten så varmt som mulig.

Astenisk syndrom

Dette er en tilstand som kan oppstå med konstant stress, mangel på hvile og søvn, feil livsstil og utarmning av nervesystemet. Sykdommer i indre organer, forgiftning, infeksjoner og overbelastning kan provosere utviklingen av en astenisk reaksjon i kroppen. Det manifesteres av blekhet i huden, nedsatte mentale reaksjoner, utmattelse og konstant utmattelse. Asteni kan være forårsaket av:

    svekkende sykdommer i indre organer;

Med en astenisk årsak til hypotermi, er behandlingen rettet mot å eliminere kilden til sykdommen. I de fleste situasjoner er det nok å begrense deg til hvile, gi pasienten muligheten til å hvile, kvitte seg med kilden til stress. Det er nødvendig å etablere og observere det daglige diett, ta hensyn til dietten og la nervesystemet komme seg. Hvis feberen forårsaket av asteni vedvarer, kan det hende du må ta medisiner, inkludert beroligende midler..

Hypotermi ved diabetes

Siden sukker er kroppens viktigste energikilde, i tilfelle forstyrrelser i assimileringen, bytter kroppen til en økonomisk driftsmåte. Ved sykdomsutbruddet er de mest karakteristiske tegnene nummenhet i ekstremiteter, tørst og tørr munn, konstant trang til å urinere, vektøkning. I tillegg kan diabetes presentere med håndgripelige svingninger i temperaturen..

Hyppig eller vedvarende hypotermi ved diabetes er et vanlig symptom på sykdommen. Behandling i dette tilfellet vil være symptomatisk. Hvis du føler frysninger, må du hjelpe kroppen med å varme opp med klær, varme drikker og mat..

Hvis lemmer blir numne, kan det utføres en lett massasje for å normalisere blodsirkulasjonen. Du kan bli kvitt hypotermi ved diabetes ved hjelp av foreskrevne medisiner og følge anbefalingene for diabetikere.

Binyrene og kroppstemperatur

Siden binyrebarken er en del av kroppens hormonelle system, påvirkes et brudd i dette organets arbeid av et kompleks av symptomatiske manifestasjoner. I tillegg til hypotermi er det en ukarakteristisk vektendring, plutselige humørsvingninger, kviser på huden, forstyrrelse av reproduksjonssystemet og det kardiovaskulære komplekset. Lavt blodtrykk fører til et konstant fall i temperaturen.

Hvis en dysfunksjonell binyresykdom er diagnostisert, vil hormonbehandling bli foreskrevet.

Det lar deg normalisere balansen mellom hormoner og i denne forbindelse arbeidet med kroppens systemer. Oftest forekommer binyresykdommer hos kvinner, og manifesterer seg ikke bare av økt irritabilitet og tretthet, men påvirker også menstruasjonssyklusen direkte. En vedvarende migrene kan også indikere et problem i binyrebarkens arbeid..

Forstyrrelser i det vaskulære systemet

Et av symptomene på vegetativ dystoni er både kortsiktig og kronisk reduksjon i kroppstemperatur. I tillegg er dystoni preget av skarp hodepine, lysfølsomhet og svimmelhet. I ungdomsårene, med rask vekst, kan det manifestere seg, inkludert tap av bevissthet, kvalme, en følelse av oksygenmangel.

Et akutt angrep av vegetativ-vaskulær dystoni kan ledsages av smerter i øyeområdet.

Plutselig vasodilatasjon eller vasokonstriksjon er hovedårsaken til dystoni.

Å slutte med dårlige vaner og bytte til et balansert kosthold bidrar til å redusere risikoen for dystoni. I tillegg er det nødvendig å etablere et stivt søvn- og våkenhetsregime, samt prøve å unngå stressende situasjoner. Hvis det er støy i hodet, mørkere i øynene og svimmelhet, bør du umiddelbart sette deg ned eller legge deg ned, frigjøre nakke- og ansiktsområdet, gi tilgang til luft. Pasienten må få tilbud om vann, roe seg ned og vente på at tilstanden blir bedre..

Reduksjon i temperatur under graviditet

Akkurat som ved dysfunksjon i binyrebarken, er hypotermi under graviditet, spesielt i de tidlige stadiene, forbundet med en ubalanse i hormonnivået. Hos gravide kvinner er denne tilstanden ganske normal, siden kvinnens kropp i denne tilstanden gjennomgår betydelige endringer, og hormonbalansen gjenoppbygges. Med et rolig svangerskapsforløp vil kroppstemperaturen gå tilbake til normal på egenhånd, siden den ikke er forbundet med funksjonelle lidelser.

Med en sterk reduksjon i temperaturen hos gravide kvinner, når det er mindre enn 35,7 grader, er det verdt å kontakte en spesialist. Hvis temperaturen har falt litt, er det nok å legge seg ned eller sette seg ned, la deg hvile.

Du kan varme deg opp med en varm drink eller klær. Jo mindre en gravid kvinne bekymrer seg og bekymrer seg, jo lettere blir prosessen med å bære et barn..

Kort om årsakene til hypotermi

For å gjøre det lettere å identifisere kilden som utløste temperaturfallet under det normale, må du ta hensyn til de medfølgende symptomene. Etter å ha bestemt deg for årsaken, kan du starte terapeutiske handlinger eller søke hjelp fra spesialister..

I de fleste tilfeller utgjør en reduksjon i temperaturen ikke en betydelig fare, men det forårsaker ulempe og ubehag.

Nei.Tilknyttede symptomer.Sannsynlig grunn.Hjelp og behandling.
1Kortpustethet, lavt blodtrykk, tretthet og tretthet. Hyppig svimmelhet, forstyrrelser i hjerterytmen. Tørr hud, sprøtt hår og negler, smak og luktendringer.Lavt hemoglobinBestå en blodprøve for hemoglobininnhold, normaliser ernæring, begynn å ta jerntilskudd.
2Sløvhet, kald svette, betydelig blodtrykksfall. Blek hud, kvalme, retardasjon av psykomotoriske ferdigheter. Fremkallende faktorer: traumer, slag med en stump gjenstand, kontusjon av indre organer, akutte og kroniske sykdommer og tilstander som kan forårsake blødning.Indre blødningerDet haster med hjelp fra en spesialist. Pasienten bør ta en horisontal stilling, legge kaldt på stedet for mulig skade, gi frisk luft.
3En betydelig reduksjon i kroppstemperatur, svakhet. Pustevansker, besvimelse. Svimmelhet, kvalme og oppkast under graviditet.Endringer i hormonnivået under graviditetenPasienten trenger hvile, tilby varm drikke, klær; når temperaturen synker til en kritisk verdi, er det nødvendig med hjelp fra en spesialist.
4Besvimelse, øyesmerter, skarp hodepine. Tap av bevissthet, følelse av oksygenmangel. Svakhet, høy hjertefrekvens, takykardi.Vaskulær dystoniHjelp pasienten med å ta en horisontal posisjon, gi vann, løsne kragen, lette oksygenstrømmen, hjelp til å roe ned i panikk tilstand.
femMunntørrhet, konstant tørst. Flassende hud, mangel på energi, svimmelhet. Hyppig vannlating, betydelig endring i kroppsvekt.DiabetesAvhengig av type diabetes: tar spesielle medisiner, følger kostholdsanbefalinger.
6Plutselige humørsvingninger, tretthet og døsighet. Høy tretthet, menstruasjons uregelmessigheter hos kvinner. Alopecia, migrene, hukommelsessvikt.Sykdommer i binyreneBli testet for hormoner, kvitt stresskilden, ta passende hormonelle medisiner for å normalisere kroppen.
7Konstant følelse av tretthet, blek hud. Nerve manifestasjoner, hodepine. Svakhet og sløvhet, lite matlyst, døsighet.AsteniIdentifikasjon av årsaken til tilstanden, symptomatisk behandling.
8Hoste, hodepine, generell svakhet. Svimmelhet, nedsatt psykomotorisk reaksjon, rennende nese.ARVITar antivirale legemidler, sørger for hvile, tilstrekkelig drikking, varme og et balansert lett kosthold.
niKvalme, oppkast, avføringsforstyrrelser, tap av styrke. Forvirring, magesmerter. Fremkallende faktorer: overdosering, spising av foreldet eller mistenkelig mat, kjemisk rus.ForgiftningTar adsorberende medisiner, drikker rikelig med vann, hjelper til med å gjenopprette vann-saltbalansen, magesvask i alvorlige tilfeller.
tiBlekhet i huden, frysninger, rennende nese. Øyenrødhet, langsomme reaksjoner, skjelvinger.HypotermiGradvis oppvarming, med spesielt alvorlig hypotermi, er det behov for spesialisthjelp.

Med en liten temperaturreduksjon, kan du takle tilstanden selv. For å gjøre dette må du bestemme årsaken til hypotermi, og deretter begynne symptomatisk behandling. Hvis temperaturen er 34 hos en voksen, trenger du ikke å gjøre noe alene, ring øyeblikkelig nødhjelp. Det er umulig å nøle med å kontakte spesialister, siden en endring i kroppens tilstand indikerer en akutt forstyrrelse i arbeidet.

del med vennene dine

Gjør noe nyttig, det tar ikke lang tid

Er det verdt å bekymre seg ved en kroppstemperatur på 36 grader C: hva er årsakene og hva betyr dette hos voksne og barn?

Mennesket er en varmblodet skapning, og etter kroppstemperaturen kan man bedømme om han er sunn eller syk. Temperaturnormen for menneskekroppen ble "oppdaget" tilbake på 1800-tallet, og siden da anses referanseverdien å være 36,6 grader Celsius (C)..

Omfanget av normale temperaturer er faktisk bredere, men folk som ikke vet om dette, er ofte bekymret for ubetydelige endringer i retning oppover, og omvendt. Hva betyr for eksempel og hva er årsakene til en slik indikator som en temperatur på 36 grader. Er det faktisk en senket indikator, og er det verdt å ta tiltak for å øke den - du kan lære om dette fra artikkelen.

Reduserte termometeravlesninger

I dag brukes flere typer termometre for å måle kroppstemperaturen: kvikksølv, elektronisk, sjeldnere infrarød, og hvert termometer har sitt eget utvalg av normale temperaturer, som skiller seg fra andre i tiendedeler av en grad..

  1. Referanseindeksen (optimale verdier) for de fleste måleinstrumenter er intervallet 36,0-37,0 for aksillærmåling og 36,1-37,8 grader C for rektal.
  2. Reduserte termometeravlesninger regnes som verdier fra 36,0 til 35,0 grader C.
  3. Lavverdier kalles termometeravlesninger fra 35,0 grader og under.

Alle følgende indikatorer i artikkelen er for aksillære målinger..

Mindre temperaturfall (litt over eller litt under 36 grader) med normal helse fungerer vanligvis som en fysiologisk respons av kroppen til visse påvirkninger og er ikke et tegn på patologi.

Hva betyr kroppstemperaturen under 36,6 grader C?

For de som tilstreber ideell ytelse, er det interessant å vite nøyaktig hvilke påvirkninger som får kroppstemperaturen til å svinge. Til tross for den relative stabiliteten av temperaturverdiene hos voksne, kan denne indikatoren variere avhengig av tid på dagen, kostvaner, psykologisk stress og omfanget av menneskelig aktivitet..

Hvis temperaturen ikke stiger over 36 0 C, kan dette være et individuelt kjennetegn på en person..

Er det normalt om morgenen?

I løpet av en natts søvn bremser metabolske prosesser i kroppen. Følgelig synker også kroppstemperaturen. Den når et minimum omtrent klokken 3 og kan falle til under 36 C. Videre oppstår en gradvis økning. Denne syklusen kalles døgnrytme..

Et fall i temperatur (innen 36 grader) om morgenen er normalt.

For noen mennesker manifesterer denne tilstanden seg ikke på noen måte, men for mange observeres svakhet, døsighet og "svakhet". Hvis morgentemperaturen er 36 0 C, betyr dette at kroppen ennå ikke har lansert sine funksjoner i en modus for kraftig aktivitet. For å få fortgang i denne prosessen er de fleste moderne mennesker vant til å drikke varm kaffe om morgenen. Selv om det er mer riktig å gjøre morgenøvelser, ta en kontrastdusj og spis en solid frokost.

Voksne grunner om kveldene

Om kvelden (etter jobb, utholdt spenning osv.) Merker de fleste en fysiologisk økning i temperaturindikatorer, så en temperatur på 36,8 eller 36,9 om kvelden er optimal. Hvis temperaturen til en voksen på slutten av dagen er under 36 grader, indikerer dette mest sannsynlig at personen er overarbeidet, noen ganger - om mangel på jern, vitaminer og andre næringsstoffer, om hypotermi.

Årsaken til at kroppstemperaturen senkes betydelig (under 36, nærmere 35 grader) kan også være en farlig sykdom i skjoldbruskkjertelen - hypotyreose. Noen ganger er et sterkt temperaturfall det eneste tidlige symptomet på denne sykdommen..

En nedgang i temperaturen hos voksne kan også være forårsaket av ukontrollert inntak av febernedsettende eller vasodilatatorer.

Kan det være under graviditet?

De tidlige stadiene av svangerskapet er preget av feber og en tilstand som ligner på forkjølelse. Men motsatte situasjoner skjer også. En lav temperatur hos en gravid kvinne indikerer vanligvis:

  • overarbeid;
  • anemi, mangel på vitaminer;
  • endokrine problemer;
  • dehydrering (spesielt hvis kvinnen har hatt kraftig oppkast).

Hvis lave avlesninger på termometeret er ledsaget av ytterligere symptomer (oppkast, diaré, hodepine eller svimmelhet), bør den gravide kvinnen informere gynekologen om dette..

Alvorlige patologier hos en gravid kvinne kan mistenkes ved lav temperatur (det vil si under 36 grader), når temperaturen er under graviditet, er dette ganske akseptabelt hvis ingenting annet plager kvinnen.

Hvorfor har et barn?

For et godt næret, aktivt og generelt sunt barn kan en temperatur som nærmer seg subfebril være normal - fra 36,7 til 37,5 grader. Forutsetningene for slike temperaturverdier er skapt av aktiv vekst, ledsaget av økt metabolisme og akselerert blodsirkulasjon..

Om morgenen faller temperaturen vanligvis til 36,4 eller 36,3, noe som indikerer en fullstendig avslapning av barnets kropp under søvn. Etter frokost kan den igjen stige til litt økte verdier, noe som er fysiologisk normalt..

Hvis barnets kroppstemperatur når som helst på dagen knapt overstiger 36 grader (36,1 eller 36,2), kan dette enten være et individuelt trekk ved kroppen, eller en indikasjon på mangel på næringsstoffer, hypovitaminose og andre patologiske tilstander.

En lav temperatur er spesielt farlig for babyer i de første dagene av livet, hvor den øvre grensen for normen er nær 38 0 C. Alarmerende indikatorer er 35,5 grader, men for en svekket baby (for eksempel en baby født med lav vekt) og en temperatur på 36,2 kan være ubehagelig. Det anbefales vanligvis å varme disse nyfødte ved å plassere dem på mors bryst eller underliv og pakke dem inn i et teppe. Barnet skal vises til barnelege og finne ut årsaken til at kroppstemperaturen ikke stiger over 36,2.

Må jeg gjøre noe?

Siden en temperatur på 36,1 er akseptabel for en voksen, så vel som en kroppstemperatur på 36,2 og 36,3, bør dette ikke forårsake mye spenning på bakgrunn av tilfredsstillende helse. Du bør ikke strebe etter en øyeblikkelig økning i ytelsen. For å heve temperaturen, er det knapt over 36 0 C, er det nok å gjøre morgenøvelser, spise godt, jobbe og hvile i moderasjon..

Det er en annen sak om temperaturen er under 36 grader og ledsages av lavt blodtrykk, svakhet, svimmelhet, besvimelse, i dette tilfellet må du vite hva du skal gjøre. For en start - for å bli undersøkt, for å finne ut hvorfor kroppstemperaturen er mindre enn 36 grader, om fallet er forårsaket av arteriell hypotensjon (hypotensjon), hypotyreose eller andre sykdommer. Hvis patologier oppdages, ledsaget av lav temperatur, bør du gå videre til behandlingen som er foreskrevet av legen..

Hvis termometeret er 35 grader C

En markant reduksjon i kroppstemperatur går ikke ubemerket hen for en person. En tilstand når kroppstemperaturen har falt til 36 og nærmer seg 35 grader kalles hypotermi, og det krever behandling. Hos spedbarn forekommer denne temperaturen i alvorlige former for underernæring, noe som er sjelden i utviklede land, eller i sjeldne medfødte patologier som arves.

Hos voksne er frostskader den vanligste årsaken til et betydelig temperaturfall (hypotermi). Andre grunner:

  • utilstrekkelig ernæring, følelsesmessig nød og stress, kronisk søvnmangel;
  • utilstrekkelig syntese av skjoldbruskkjertelhormoner (hypotyreose);
  • alvorlig jernmangelanemi;
  • blodtap (inkludert livmor og indre blødninger);
  • alvorlig rus, dehydrering;
  • sjokkforhold for enhver etiologi;
  • svulster;
  • immunsvikttilstander (inkludert HIV);
  • strålingssyke.

Alle disse tilstandene krever undersøkelse, diagnostisk bekreftelse og kompleks behandling. Hjerteanfall og iskemiske hjerneslag kan også ledsages av en reduksjon i termometeravlesningene, noe som skyldes en avmatning i hjerteaktivitet og blodsirkulasjon. Hvis temperaturen har falt kraftig til 36 og fortsetter å falle enda lavere, og personen er i svak tilstand, er det tilrådelig å ringe ambulanse.

Hvis termometeret er over 36,6 grader C

Situasjoner med lav temperatur i klinisk praksis er mye mindre vanlig enn indikatorer over 36,6 grader C. Mange moderne mennesker har begynt å betrakte middels høye indikatorer (subfebril tilstand) som en nødvendig forutsetning for at kroppen skal bekjempe infeksjon. Det vil si at hvis temperaturen ikke overstiger 38 0, har de ingen hast med å få den ned i dag, og innser at med en økning i grader forbedres kroppens beskyttende funksjoner.

Man skal likevel ikke lene seg tilbake ved forhøyede (over 37,1) temperaturer. Dette er et signal om en inflammatorisk prosess som utvikler seg, noe som betyr at kroppen trenger å hjelpe med å takle den:

  • i tilfelle tydelige tegn på forkjølelse, sørg for rikelig varm drikke, skyll halsen og nesen med saltoppløsning, ventiler pasientens rom;
  • i nærvær av akutt smertesyndrom (hode, mage, ører), kontakt lege;
  • i tilfelle tegn på rus (kvalme, oppkast, diaré) ring ambulanse.

I en situasjon der temperaturen holdes på et subfebrilt nivå i uker eller måneder, er det også nødvendig å oppsøke lege og en undersøkelse, siden dette symptomet kan skjule tuberkulose, endokrine eller svulstsykdommer..

Hvis temperaturen er over 36,6 grader, men ikke overstiger 37,1 ° C, er det ingen grunn til bekymring.

Redusert kroppstemperatur

Mange mennesker er vant til bare å være oppmerksom på en økning i temperaturen, men ofte forråder de ganske enkelt ikke en spesiell betydning for reduksjonen. Og dette fenomenet kan i sin tur signalisere utviklingen av patologiske tilstander og noen sykdommer, inkludert alvorlige.

For det første må det sies at svingninger i kroppstemperatur fra 35,8 ° C til 37 ° C regnes som normen. Andre indikatorer vil være varians. For eksempel kan kroppstemperatur, som har falt til 29,5 ° C, føre til tap av bevissthet, og opp til 27 ° C - begynnelsen av koma når det er en funksjonsfeil i kardiovaskulære og respiratoriske systemer i organer.

For å identifisere årsaken til lav kroppstemperatur, er det nødvendig å forstå hvordan termoreguleringsprosesser forekommer i kroppen, som holder kroppstemperaturen på ønsket nivå (ca. 36 ° C). Det er også viktig å vite hvilke typer termoregulering som finnes..
Varianter av termoregulering og årsakene til deres brudd

1. Atferdsmessig
Når atferds termoregulering blir forstyrret, slutter en person å oppfatte omgivelsestemperaturen tilstrekkelig. Årsaken til et slikt brudd kan være:

  • effekten på kroppen av alkohol;
  • sinnslidelse;
  • effekt på kroppen av narkotiske stoffer.

For eksempel kan det hende at en person ikke føler seg kald under påvirkning av narkotika eller alkoholholdige drikker. Som et resultat vil han bli overkjølt og bare fryse, noe som ofte fører til en betydelig reduksjon i kroppstemperaturen (opptil 25 ° C). Denne tilstanden er farlig ikke bare for helsen, men også for livet..

2. Fysisk
Som et resultat av funksjonelle svikt i fysisk termoregulering, mister menneskekroppen varme på grunn av overdreven utvidelse av blodkar, som har vært i denne tilstanden i lang tid. Hypotensive mennesker lider ofte av denne tilstanden - personer med lavt blodtrykk..
Årsaken til brudd på fysisk termoregulering kan også være endokrinologiske sykdommer, som er ledsaget av et slikt symptom som økt svette. Mindre brudd på denne typen termoregulering blir observert hos mennesker under følelsesmessig stress. Men denne tilstanden stoppes lett..

3. Kjemisk
Årsakene til brudd på kjemisk termoregulering inkluderer:

  • beruselse av kroppen;
  • periode med graviditet;
  • svekkelse av immunforsvaret;
  • kronisk astenisering av kroppen;
  • endokrine sykdommer;
  • en reduksjon i nivået av hemoglobin i blodet;
  • overspenning.

Temperatur 36 ° C: hva betyr det?

Denne temperaturindikatoren kan også være tilstede hos helt sunne mennesker. Årsaken til denne tilstanden kan være:

  • nylig sykdom;
  • morgentid, når alle prosesser i kroppen er tregere enn vanlig;
  • svangerskap;
  • ukontrollert inntak av medisiner;
  • utilstrekkelig tilførsel av kroppen med vitamin C;
  • overarbeid, tretthet.

Dessuten kan en kroppstemperatur på 36 ° C indikere utviklingen av visse sykdommer og bli observert under forhold som:

  • binyrene:
  • nedsatt skjoldbruskfunksjon;
  • langvarig faste, som et resultat av at kroppen er utarmet (ofte bemerket med feil dietter);
  • hjernens patologi;
  • betydelig blodtap;
  • kronisk bronkitt.

Primære tegn på temperaturfall

Symptomer som kan indikere et fall i temperaturen inkluderer:

  • økt søvnighet;
  • apatisk tilstand, generell ubehag;
  • tap av Appetit;
  • inhibering av tankeprosesser;
  • irritabilitet.

Hvis det observeres en reduksjon i kroppstemperaturen hos et lite barn, må det vises til lege. Hvis en voksen har en temperatur på rundt 36 ° C i lang tid, men under undersøkelsen avslørte han ingen patologier, er personen sprek og føler seg bra, tilstanden hans kan betraktes som normal.

Senket kroppstemperatur: forårsaker avhengig av sykdommer og andre patologiske forhold

1. Forverring av kroniske sykdommer

Ofte synker kroppstemperaturen hvis sykdommer som er kroniske er i et aktivt stadium. Dette er direkte relatert til en reduksjon i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involvert i kroppens termoregulering. Etter en stund begynner symptomer på den underliggende kroniske sykdommen å dukke opp, og temperaturen kan tvert imot stige. Dette skyldes utviklingen av inflammatoriske prosesser i kroppen. Det vil si at temperaturfall er det primære signalet om en forverring av en kronisk sykdom..

2. Patologi i hjernen

En reduksjon i temperaturen kan være et av symptomene på svulsttumorer i hjernen. Faktum er at disse svulstene klemmer hjernen og forstyrrer blodsirkulasjonen i den, noe som fører til en forstyrrelse i kroppens termoregulering.

I tillegg til en reduksjon i temperaturen, kan hjernesvulster avsløre seg ved tilstedeværelse av andre symptomer, nemlig et brudd:

  • taleevner;
  • følsomhet;
  • nivået av visse hormoner;
  • arbeidet til det vegetative systemet;
  • intrakranielt trykk (oppover). Dette er ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet;
  • hukommelse;
  • cerebral sirkulasjon, ledsaget av alvorlig hodepine, som er vanskelig å eliminere ved å ta smertestillende midler;
  • koordinering av bevegelser;
  • hørsel;
  • psyke (auditive og visuelle hallusinasjoner, etc.).

3. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen

Ofte er en reduksjon i kroppstemperatur ledsaget av en sykdom som hypotyreose, som er preget av funksjonelle lidelser i skjoldbruskkjertelen, samt utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner av den. Disse hormonene støtter normal funksjon av hele organismen, inkludert funksjonen av nervesystemet.

De vanligste manifestasjonene av hypotyreose er:

  • sprø negler;
  • økning i kroppsvekt;
  • rask utmattbarhet;
  • chilliness;
  • hukommelsesproblemer;
  • tørr hud;
  • hyppig forstoppelse.

4. Tidligere infeksjoner

En hyppig følgesvenn av tilstander som oppstår etter overførte virus- og bakterieinfeksjoner er lav temperatur. Som et resultat av sykdommen ble kroppens ressurser tømt. Først og fremst gjelder dette nervesystemet og immunforsvaret. Og sentrum for termoregulering, som ligger i hypothalamus, refererer som kjent spesifikt til nervesystemet..

5. Patologi i binyrene

Ofte oppstår et symptom i form av en reduksjon i temperaturen i nærvær av binyresykdommer. Først og fremst gjelder dette binyrebarkinsuffisiens, med andre ord Addisons sykdom. Den utvikler seg asymptomatisk i ganske lang tid og gjør seg gjeldende når den kommer inn i det kroniske stadiet..
Denne tilstanden er preget av følgende manifestasjoner:

  • svak styrke;
  • depressive tilstander;
  • økt vannlating
  • irritabilitet og irritabilitet;
  • muskelsmerter;
  • tap av Appetit;
  • vekttap;
  • lavt blodtrykk;
  • prikking og nummenhet i lemmer;
  • økt tørst.

6. Vegetavaskulær dystoni

Hos mennesker som lider av denne patologien, observeres termoreguleringsforstyrrelser på grunn av svingninger i blodtrykket, noe som fører til varmetap. Med vegetativ-vaskulær dystoni kan både en vedvarende liten temperaturøkning og en reduksjon i temperaturen observeres.

Vanlige symptomer på denne sykdommen inkluderer:

  • brudd i arbeidet med luftveiene;
  • smerter i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser;
  • ekstremitet i lemmer;
  • svimmelhet;
  • besvimelse.

7. HIV-infeksjon
Som et resultat av utviklingen av en immunsviktstilstand, har en person forskjellige symptomer, inkludert lav kroppstemperatur. Årsakene til at manifestasjonene blir mer uttalt skyldes oftest tilknyttede bakterie-, parasitt- og virusinfeksjoner.

Immunmangeltilstanden, i tillegg til lav temperatur, er ledsaget av:

  • frysninger;
  • en økning i størrelsen på lymfeknuter;
  • hyppige forkjølelser;
  • løse stoler;
  • forstyrrelser i nervesystemet;
  • funksjonsfeil i fordøyelsessystemet;
  • utvikling av svulstsvulster;
  • økt svette (spesielt om natten);
  • vekttap;
  • svakhet i hele kroppen.

Som du vet, med rus, stiger temperaturen vanligvis. Men i noen tilfeller kan det falle betydelig. Dette skyldes undertrykkelse av nervesystemet, som tar del i kroppens termoregulering..

Alvorlig rus, i tillegg til lav temperatur, kan manifestere seg i form av følgende symptomer:

  • tap av bevissthet;
  • nevrologiske lidelser. For eksempel når en person er nedsenket i en "våken" søvn, som følges av perioder med ekstrem spenning;
  • lever- og nyreskader;
  • oppkast, kvalme, diaré;
  • svakhet;
  • blødninger av ulik alvorlighetsgrad (fra små små flekker til omfattende blåmerker);
  • senke blodtrykket;
  • kardiopalmus;
  • brudd på blodstrømmen i lemmer;
  • marmorering av huden.

9. Nevrosirkulasjonsdystoni

En sykdom som nevrosirkulasjonsdystoni er preget av forstyrrelser i det vaskulære systemet, som medfører utvikling av hypotensjon - lavt blodtrykk. I denne tilstanden observeres en utvidelse av de vaskulære kanalene henholdsvis, varmetap og en reduksjon i kroppstemperatur følger..
I tillegg til hypotensjon manifesterer denne sykdommen seg i følgende symptomer:

  • kortpustethet;
  • takykardi;
  • skjelving i lemmer;
  • panikk anfall;
  • hyperhidrose;
  • svimmelhet.

10. Utarmning av kroppen (kakeksi)

I denne tilstanden observeres en betydelig reduksjon i vekt (noen ganger når den 50% av den totale kroppsvekten). Laget av subkutant fettvev forsvinner praktisk talt, som et resultat av at huden blir rynket og får en grå "jordaktig" fargetone. Også på forsiden av symptomene på vitaminmangel.
I tillegg, når kroppen er utarmet, blir neglene sprø, og håret blir tynnere og kjedelig. Ofte med kakeksi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinner synker volumet av sirkulerende blod, noe som fører til fravær av menstruasjon.

Også, med utmattelse, kan psykiske lidelser observeres. Helt i begynnelsen oppstår asteni - tårevåt, harme, irritabilitet, svakhet og depresjon. I tilfelle en vellykket kur av patologien, vil asteni fremdeles være til stede i noen tid, og også ledsages av redusert kroppstemperatur.

Disse forholdene er som regel et resultat av et feil balansert kosthold. For eksempel ikke å spise nok mat som inneholder jern.

Symptomer som manifesteres i jernmangel:

  • problemer med å svelge. Det ser ut til en person at det er et fremmedlegeme i strupehodet;
  • avhengighet til sylteagurk, røkt kjøtt, krydder og krydret retter;
  • atrofi av papiller plassert på overflaten av tungen;
  • forverring av hår, negler og hud;
  • takykardi;
  • tørr i munnen;
  • redusert ytelse, rask utmattelse.

12. Strålesyke
I det kroniske løpet av strålingssykdom, når kroppen utsettes for ioniserende stråling i lang tid, blir det også ofte notert en senket kroppstemperatur. Når det gjelder det akutte løpet av denne sykdommen, er denne tilstanden tvert imot preget av en temperaturøkning..

Symptomer som følger med lav temperatur i strålingssyke:

  • tørr hud;
  • utvikling av dermatologiske sykdommer;
  • tilstedeværelse av sel i området til bestrålte områder;
  • grå stær;
  • utseendet av ondartede svulster;
  • deprimert kjønnsområde;
  • reduksjon i kroppens forsvar.

13. Betydelig blodtap
Som et resultat av skade kan store arterier bli skadet, noe som fører til en reduksjon i volumet av sirkulerende blod. Dette medfører brudd på termoregulering og følgelig en reduksjon i kroppstemperatur..

Intern blødning regnes som den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler, i pleural og bukhulen. Slike blødninger er ganske vanskelig å diagnostisere, og som regel er det nødvendig med kirurgisk inngrep for å stoppe dem..

14. Hypoglykemi
Lavt blodsukkernivå fører også til en reduksjon i kroppstemperaturen. En slik tilstand kan oppstå med fysisk utmattelse av kroppen og med et ubalansert kosthold, der det er en stor mengde melprodukter og søtsaker. Ofte blir denne tilstanden en forløper for å utvikle diabetes..
Andre symptomatiske manifestasjoner i hypoglykemisk tilstand:

  • hodepine;
  • utvidede pupiller;
  • anfall av kvalme og oppkast;
  • hyperhidrose;
  • upassende oppførsel;
  • takykardi;
  • brudd på luftveiene;
  • senket blodsirkulasjonen;
  • muskelskjelv;
  • brudd på motorfunksjoner;
  • forvirring (besvimelse og / eller koma kan være en konsekvens);
  • takykardi;
  • tap av følsomhet.

Kronisk overarbeid, som for eksempel kan knyttes til konstant følelsesmessig stress eller søvnmangel, kan føre til en nedgang i kroppstemperaturen. Hvis kroppen ikke får kompenserende utvinning etter langvarig overbelastning, kan det oppstå feil i noen av organsystemene. Det innebærer også utvikling av utmattelse..

16. Sjokk stater

Alle sjokktilstander ledsages vanligvis av en reduksjon i kroppstemperaturen. I medisin er det en klassifisering av slike tilstander avhengig av skadeens art, alvorlighetsgrad og lokalisering. Følgende sjokkforhold skiller seg ut:

  • nevrogen (CNS lidelse);
  • kardiogen (brudd på kardiovaskulær aktivitet);
  • smittsom giftig (akutt rus);
  • kombinert (kombinasjon av forskjellige typer støttilstander);
  • septisk (massiv blodforgiftning);
  • traumatisk (smertesyndrom);
  • anafylaktisk (allergiske reaksjoner).

Med nesten alle slags sjokk har offeret følgende symptomer:

  • brudd på luftveiene;
  • takykardi;
  • fuktig hud som blir blek eller blåaktig;
  • lavt blodtrykk;
  • forvirring av bevissthet (sløvhet eller omvendt spenning);
  • redusert urinutgang.

Graviditet og lav kroppstemperatur

Noen ganger, når graviditet inntreffer, opplever kvinner en nedgang i kroppstemperaturen. Du kan finne ut om graviditet forårsaket en temperaturreduksjon ved objektivt å vurdere kvinnens tilstand. I dette tilfellet vil hun ha følgende symptomer:

  • anfall av kvalme;
  • tap av Appetit;
  • oppkast;
  • kaldhet i underekstremitetene;
  • besvimelse;
  • langvarig hodepine.

Hva du skal gjøre ved lave temperaturer?

For å vite hvordan du kan eliminere en lav temperatur, må du finne ut årsaken til reduksjonen. Hvis temperaturen svinger mellom 35,8 ° C og 37,1 ° C i løpet av dagen, anses dette som normalt. For eksempel om morgenen er prisene lavere enn om kvelden..

Hvis du har lav temperatur i flere dager, målt tre ganger om dagen, må du oppsøke lege. Spesialisten vil foreskrive de nødvendige undersøkelsene, og etter å ha funnet årsakene til temperaturfallet, vil den foreskrive kompetent behandling. Legen kan bestille følgende studier:

  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen og indre organer;
  • fluorografi;
  • EKG;
  • generelle kliniske og biokjemiske blodprøver;
  • røntgen av brystet.

Hvis tester viser at du har en alvorlig sykdom, vil du definitivt henvises til aktuelle spesialister..
I tilfelle deteksjon av redusert immunitet vil du bli foreskrevet inntak av vitaminkomplekser, immunmodulatorer, og også justere dietten.
Ved lav temperatur, som var et resultat av hypotermi, er det nødvendig å gi offeret varm søt te og dekke med et varmt teppe. Du kan også holde deg varm ved å ta et varmt bad..

I det rettferdige kjønn kan temperaturen synke eller stige avhengig av menstruasjonssyklusen..
Følg forebyggende tiltak for å forhindre utvikling av forhold ledsaget av en reduksjon i kroppstemperaturen. Vær oftere ute, unngå stress, spis riktig, trene og temperere kroppen.

For Mer Informasjon Om Bronkitt

Vicks Active Symptomax

Vicks Active Symptomax: bruksanvisning og anmeldelserLatinsk navn: Vicks Active SymptoMaxATX-kode: N02BE51Aktiv ingrediens: paracetamol + fenylefrin (Paracetamolum + fenylefrin)Produsent: WRAFTON Laboratories (UK)

Effektive forkjølelses- og influensamedisiner

I følge statistikk fra medisinske institusjoner, råder virusinfeksjoner over bakterielle sykdommer. Dette skyldes det faktum at hygieneferdigheter i det moderne samfunn er tilstrekkelig utviklet for å forhindre utvikling av bakterielle infeksjoner.