Hvordan kurere dysbiose etter antibiotikabehandling

Antibakteriell behandling brukes til å behandle en rekke sykdommer. Antibiotika ødelegger utvilsomt patogene bakterier og gunstig sunn mikroflora i kroppen. Hvordan gjenopprette kroppen etter å ha tatt antibakterielle midler?

Kroppens mikroflora: hva er det??

I moderne vitenskap er mikrofloraen til menneskekroppen et kompleks av mikroorganismer som tar del i dets liv. Komplekset av gunstige mikroorganismer består av et halvt tusen arter av bakterier og veier 3-4 kg. 2/3 av den gunstige mikrofloraen dekker den indre overflaten av tarmen, resten dekker huden og urogenitale organer.

Tarmmikroflora fungerer

  • Gir kroppens immunrespons mot patogene bakterier og virus.
  • Rensing av giftstoffer fra tarmene og kroppen som helhet.
  • Regulering av vann-elektrolyttmetabolisme.
  • Regulering av gassdannelse i tarmen.
  • Vitaminproduksjon.
  • Produksjon av hormoner.
  • Sikrer absorpsjon av vitaminer, jern og kalsium i kroppen.

Ødeleggelsen av mikroflora: konsekvenser

Antibakterielle legemidler (antibiotika) kan ødelegge patogene bakterier som forårsaker betennelse i organer og vev og rus når kroppen er påvirket av stafylokokker, streptokokker, pneumokokker, etc. Det er umulig å kurere bakterieinfeksjoner uten hjelp av antibiotika. Imidlertid har antibiotika ikke en selektiv effekt, men ødelegger alle mikroorganismer som bor i kroppen, uten å skille. Etter antibiotika krever dysbiose en lang - minst en måned - behandling.

Hva er konsekvensene av dysbiose for kroppen?

  • Absorpsjonen av vitaminer og mineraler er svekket, som et resultat er kroppen svekket, jernmangelanemi kan oppstå.
  • ¾ immunitet tilveiebringes av tarmens mikroflora. Etter ødeleggelsen forblir kroppen forsvarsløs mot virusene og bakteriene rundt oss.
  • Den normale funksjonen i magen og tarmene forstyrres, noe som kan manifestere seg som flatulens, diaré eller forstoppelse.
  • Produksjonen av visse vitaminer og hormoner stopper.

Dysbakterier: symptomer

Etter å ha tatt antibiotika, oppstår alltid dysbiose. Alvorlighetsgraden av symptomene avhenger av typen antibiotika, varigheten av behandlingen og egenskapene til organismen..

  • Tarmlidelser: flatulens, diaré, forstoppelse, magesmerter, rumling i tarmene.
  • Svakhet, sløvhet.
  • Nedsatt appetitt.
  • Økt kroppstemperatur.
  • Hudutslett, stomatitt.

Dysbakterier: diagnose

Det er en rekke medisinske studier som kan bidra til å diagnostisere dysbiose:

  • koprogram;
  • så avføring for dysbiose;
  • pustetest;
  • bakteriologisk undersøkelse av tarminnhold og biopsi.

Dysbakterier: behandling

Moderne medisin anerkjenner ikke dysbiose som en uavhengig sykdom - bare en smertefull tilstand i kroppen som følger med en hvilken som helst sykdom..

Dysbakteriose forekommer alltid etter antibiotika, behandlingen tar minst en måned. Dette er minimumsperioden for å gjenopprette den normale balansen mellom gunstige / skadelige bakterier i tarmen, i noen tilfeller tar kroppens utvinning opptil 6 måneder.

Behandlingen av dysbiose utføres på en omfattende måte i flere retninger, rettet mot å gjenopprette tarmens mikroflora, normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen og kroppens immunforsvar.

Narkotikabehandling av dysbiose

Det finnes en rekke medisiner som inneholder stoffer for å gjenopprette en sunn tarmbalanse..

Prebiotika
Prebiotika fordøyes ikke av tarmene - de er næringsgrunnlaget for vekst av gunstig mikroflora. Prebiotika inkluderer laktulose, galaktose, oligosakkarider, inulin, fruktoseisomerer.

De finnes i melkeprodukter, hvete, mais, cikorie, hvitløk og løk.

Prebiotika inneholder stoffet Duphalac og kosttilskudd med oligosakkarider: Normaza, Lactusan, Prebio.

Probiotika er medisinske preparater som inneholder komplekser av levende kulturer av bakterier. De klarer ikke å kolonisere tarmene og gjenopprette den naturlige mikrofloraen. Deres oppgave er å undertrykke veksten av patogene bakterier og gjenopprette en sunn tarmbalanse..
En-komponentpreparater inneholder bare en kultur av mikroflora: Lactobacterin, Colibacterin, Bifidumbacterin. Behandlingsforløpet er 30-40 dager..

Symbiotics inneholder flere typer gunstige bakterier: Linex, Bifiform, Bifikol. Behandlingsforløpet er 14 dager.

Legemidler som hemmer veksten av patogen mikroflora. Bakteriene som utgjør stoffet er ikke naturlige for kroppen, men de undertrykker veksten av patogene mikroorganismer i tarmen: Enterol, Bactisporin, Bactisubtil. Behandlingsforløpet er 5-6 dager.

Kombinert medikament inneholder bakterier og immunmodulatorer som er nødvendige for kroppen: Bifiliz, Acipol. Behandlingsforløpet - opptil 2 uker.

Synbiotika inneholder kulturer av gunstige bakterier og prebiotika som er nødvendige for deres utvikling: Laminolact, Maltodofilus, Bifido-bac. Behandlingsforløpet er 3 uker.

I alvorlige tilfeller av dysbiose er det nødvendig med medisiner som undertrykker reproduksjon av patogene mikroorganismer i tarmen.
Intetrix - stoffet tas i 3-5 dager, 3-4 doser, 2 kapsler per dag.

Enterofuril, Ersefuril (nifuroksazidpreparater) - behandlingsforløpet er en uke for en dose på 200 mg, fire ganger om dagen.

Dette er virus som infiserer skadelige bakterier. De tas oralt eller som klyster. I dag brukes følgende bakteriofager: Pseudomonas aeruginosa, stafylokokk, proteic og coliprotein.

Antibiotika vil bli foreskrevet for unormal utvikling av patogen mikroflora i tarmen. Bare en lege foreskriver et antibiotikum basert på resultatene av tester for følsomhet for mikroorganismer.

Dysbakterier fører alltid til hypovitaminose, derfor er multivitaminkomplekser Multitabs, Dekamevit, etc. foreskrevet.

Dysbakterier fører til en betydelig reduksjon i kroppens immunforsvar, derfor er inntaket av immunstimulerende midler veldig viktig. Du kan bruke naturlige preparater: propolis ekstrakt, sitrongress tinktur, eleutherococcus eller echinacea.

Dysbakterier: diett

Når dysbiose oppstår etter antibiotika, har kosthold en stor innvirkning på å gjenopprette en sunn tarmbalanse. Leger anbefaler å spise regelmessig, minst 4 ganger om dagen..

Produkter som er nyttige for dysbiose:

  • friske grønnsaker og frukt;
  • frokostblandinger (frokostblandinger, mysli, matvarer med fullkorn av hvete, ris, havre, etc.);
  • kli (selges på apotek);
  • gjærede melkeprodukter: kefir, levende yoghurt, cottage cheese.

Baking og bakverk, fett kjøtt, varme krydder, kullsyreholdige drikker, sterk te og kaffe skader kroppen.

Dysbakterier: forebygging

For at kroppen skal tåle de skadelige effektene av antibakterielle medisiner, må du støtte den fra de første dagene du tar antibiotika - ta medisiner sammen med antibiotika som hjelper til med å gjenopprette en sunn balanse mellom mikroflora i tarmen.
Under behandlingen anbefales det å spise sunn mat rik på fiber og vitaminer: frokostblandinger, grønnsaker og frukt, meieriprodukter.

Det er mye lettere å kurere dysbiose etter å ha tatt antibiotika hvis du tar forebyggende tiltak fra den første dagen du tar antibiotika.

Hvordan og hvordan man behandler dysbiose etter å ha tatt antibiotika

Etter å ha tatt antibiotika anbefalt av leger, observerer pasientene ofte ikke bare tegn på utvinning, men også symptomer på dysbiose. I slike tilfeller skal man ikke få panikk og kategorisk nekte hovedbehandlingen, til tross for legenes instruksjoner. Det er nødvendig å vurdere i detalj symptomene på dysbiose, diagnostisere og ta viktige tiltak.

Årsaker til forekomst

Tarmen er et organ bebodd av mikroorganismer som spiller en viktig rolle i kroppen. Disse inkluderer bifidobakterier, laktobaciller, etc. Med deres hjelp assimilerer kroppen nyttige stoffer og viser motstand mot forskjellige sykdommer..

Hvis tarmene påvirkes av negative faktorer som bidrar til ødeleggelse av gunstige mikrober, utvikler dysbiose. Uten lactobacilli og andre lignende mikroorganismer forstyrres balansen, og skadelige bakterier utvikler seg i fordøyelsesorganene. Disse endringene i tarmene provoserer dysbiose.

Hvorfor forårsaker antibiotika symptomer på dysbiose?

Antibiotika foreskrives når forskjellige organer blir skadet av patogene mikrober. Etter bruk dør ikke bare skadelige mikroorganismer, men også gunstige bakterier som lever i mage-tarmkanalen. Dysbakterier etter antibiotika er vanlig.

Hver type antibiotika påvirker tarmen på en bestemt måte:

  • Soppdrepende midler. Har en skadelig effekt på reproduksjonen av gunstige bakterier.
  • Tetrasykliner. Dreper gunstige bakterier i øvre tarm og tarmslimhinne.
  • Aminoglykosider. Forhindrer utvikling av mikroflora-komponenter.
  • Aminopenicilliner. Etter deres bruk dannes et gunstig miljø for utvikling av skadelige mikrober i tarmene..

Bruk av uegnet antibiotika påvirker tarmmikrofloraen spesielt negativt. Slike medisiner bør bare brukes etter konsultasjon med lege. Ellers er en rekke bivirkninger fra mage-tarmkanalen mulig i tillegg til dysbiose.

Stadier, symptomer og mulige komplikasjoner

Tarmdysbiose er en sykdom som utvikler seg raskt under påvirkning av faktorer som er ugunstige for tarmen og i fravær av rettidig behandling. Derfor kan sykdommen fortsette i 4 trinn, som hver er preget av visse symptomer..

SceneSymptomerEgenskaper:
1Sykdommen er nesten asymptomatisk. Noen ganger mindre ubehag i magen.Hvis du i rette tid og kompetent justerer dietten på dette stadiet, er det ikke nødvendig med medisiner.
2Avføringsforstyrrelser (diaré og forstoppelse), ubehagelig smak i munnen, aversjon mot mat, oppkast.Fasen av sykdommen blir raskt mer komplisert. Det er nødvendig å ta medisiner med mild effekt på tarmene.
3Symptomer på sykdommen i forrige fase vises oftere og lysere, alvorlig smerte i magen er urovekkende, ufordøyd matrester er tilstede i avføringen.Langvarig terapi med medikamenter med forbedret eksponering er nødvendig under tilsyn av spesialister.
4En kraftig generell forverring av velvære tilføres symptomene på forrige fase. Det er psykologisk ubehag.Scenen kompliseres av anemi og skade på indre fordøyelsesorganer. I noen tilfeller er sykehusbehandling nødvendig.

Diagnostiske metoder

Diagnose av dysbiose utføres ved hjelp av en rekke prosedyrer:

  1. Innledende undersøkelse av en gastroenterolog. Spesialisten tar hensyn til klager og gir henvisning til tester.
  2. Avføringsanalyse. Eksperter undersøker ekspresjonens bakteriesammensetning.
  3. Endoskopi. I løpet av studien blir en skraping tatt fra tarmen og dens seksjoner undersøkt i detalj ved hjelp av en enhet (endoskop) satt inn i kroppen.

For den mest nøyaktige diagnosen eller en detaljert vurdering av konsekvensene av dysbiose, kan spesialister henvise til en blodprøve, ultralyd og tomografi i mage-tarmkanalen.

Behandlingsmetoder

Behandlingsregimet for dysbiose er laget av legen, med tanke på sykdomsstadiet og individualiteten til funksjonen til pasientens fordøyelsessystem. Du kan bli kvitt sykdommen ved hjelp av flere typer medisiner:

  • Prebiotika. Legemidlene har en gunstig effekt på utviklingen av mikroflora i tarmen. De metter kroppen med næringsstoffene den trenger for å opprettholde balansen. Slike medisiner kan kalles "ernæring" for mikroorganismer som lever i tarmene..
  • Probiotika. Legemidler inneholder mikroorganismer som utgjør tarmens mikroflora. Å ta probiotika er spesielt viktig når balansen i fordøyelsessystemet forstyrres alvorlig til fordel for skadelige mikroorganismer.
  • Antibakterielle midler. Legemidlene kjemper mot candida, stafylokokker, proteas og andre skadelige mikroorganismer. Legemidler ordineres bare av en spesialist etter å ha identifisert årsakssykdommen.
  • Immunmodulatorer. Midlene hjelper kroppen til å bli sterkere og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. De har en gunstig effekt på alle vev og organer. Etter påføring forbedres det generelle velvære, og kroppen kan lettere motstå skadelige virus og bakterier..
  • Antispasmodics. Medisinenes rolle er å lindre smerte.
  • Forberedelser for avføring normalisering. De bør brukes mot diaré eller forstoppelse..

Hva skal jeg gjøre med dysbiose etter antibiotika

Det er vanskelig å finne en voksen som ikke er kjent med antibiotika. Ofte foreskrives slike medisiner for barn, for eksempel ved behandling av angina eller otitis media. De fleste vet at inntak av antibiotika kan føre til utvikling av dysbiose. Forstyrrelse av normal tarmmikrobiota etter inntak av antibakterielle legemidler er en vanlig bivirkning av disse stoffene. Noen ganger forsvinner denne tilstanden av seg selv, men i noen situasjoner krever det målrettet korreksjon..

Hvorfor dysbiose oppstår etter antibiotika?

Antibakterielle stoffer er virkelig livreddende for bakterielle infeksjoner. De ødelegger patogene mikroorganismer som er helseskadelige. Men slike stoffer påvirker også de gunstige bakteriene som lever på slimhinnene i kroppen. Et stort antall av disse bakteriene er tilstede i fordøyelseskanalen og utgjør tarmmikroben. De er viktige for:

  • normal helse;
  • full fordøyelse av mat;
  • produksjon av vitaminer;
  • assimilering av næringsstoffer, etc..

Kortvarig antibiotikabehandling under tilsyn av en lege forstyrrer tarmfloraen ubetydelig. Med normal immunitet og god helse, blir balansen mellom mikroflora gjenopprettet av seg selv i løpet av et par uker. Risikoen for å utvikle alvorlig dysbiose øker med:

  • pasientens tidlige og avanserte alder;
  • ukontrollert inntak av antibiotika;
  • langvarig antibiotikabehandling;
  • tilhørende helseproblemer.

Dysbakterier etter antibiotika kan forårsake forstyrrelser i velvære. Det øker også risikoen for å utvikle andre helseproblemer..

Foto: Poznyakov / Shutterstock.com

Tegn på dysbiose

Du kan mistenke en ubalanse i tarmens mikroflora etter antibiotika ved å:

  • avføring lidelser;
  • løse avføring med frigjøring av grøtaktig, skummende, fetid avføring;
  • ubehag, magesmerter;
  • overdreven gassdannelse;
  • tap av Appetit;
  • hyppig kvalme;
  • periodisk halsbrann og raping
  • dårlig ånde.

Dessuten kan tarmdysbiose manifesteres av forstyrrelser i allmenntilstanden og hudmanifestasjoner..

LokaliseringFunksjon Beskrivelse
Vanlige symptomerHodepine, alvorlig svakhet, konstant ubehag, overdreven tretthet, søvnproblemer, vekttap.
LærKløe, svie, tørrhet og flassing, allergisk utslett.

Dysbakteriose kan manifestere seg på forskjellige måter hos pasienter. Stmptomatics avhenger av pasientens alder, tilknyttede helseproblemer og alvorlighetsgraden av tarmmikrobiota.

Foto: AstroStar / Shutterstock.com

Korreksjonsordning

For å eliminere tarmdysbiose, må du følge anbefalingene fra legen din. Hvis ukomplisert dysbiose har utviklet seg etter antibiotika, utføres behandlingen av en terapeut, og alvorlige tilfeller av sykdommen krever besøk hos en gastroenterolog. Vanligvis inkluderer behandlingsregimet for dysbiose etter antibiotikabehandling: overholdelse av diett; tar probiotika og synbiotika, som hjelper til med å gjenopprette normal tarmflora.

I tilfelle alvorlige lesjoner som utvikler seg på bakgrunn av andre helseproblemer, kan det være nødvendig med ytterligere medikamentell behandling. Legen velger medisiner som eliminerer patogene bakterier i tarmene.

Legemidler for restaurering av tarmmikrobiota etter antibiotika:

GruppenavnBeskrivelsePrøve medisiner
ProbiotikaDe koloniserer tarmene med gunstige bakterier. Kan være en-komponent (inneholder en type bakterier), multikomponent og multikomponent (for eksempel med sorbenter i sammensetningen)Lactobacterin, Bifidumbacterin, Bifiform, Acipol, Enterol, Linex, Probifor, Bifidumbacterin Forte.
SynbiotikaInneholder gunstige bakterier og næringsstoffer for vekst og reproduksjon.Normoflorin, Narine forte, Maxilak.

Laktobakterin

Det er et enkelt probiotisk middel med levende laktobaciller. Mottaket hjelper til med å fylle tarmene med fordelaktige mikroorganismer, på grunn av hvilke patogene og opportunistiske patogener blir mindre aktive og dør. Lactobacterin bidrar til ødeleggelsen av E. coli, så vel som farlige stafylokokker.

Legemidlet kan kjøpes i forskjellige doseringsformer. Dysbiose i mage-tarmkanalen innebærer vanligvis bruk av tabletter eller pulver.

Slipp skjemaDosering for barnDosering hos voksneMottaksordning
Piller2-3 tabletter per dag5 tabletter per dag30-40 minutter før måltider.
Pulver1-5 doser per dag3-5 doser på 2-3 r. på en dag.Om 20 min. før måltid. Fortynn med vann før du tar det - 1 ts. for 1 dose.

Bifidumbacterin

Dette legemidlet inneholder utelukkende bifidobakterier. Mottaket hjelper:

  • normalisere tarmmikrobiota etter antibiotika;
  • aktivere fordøyelsesprosessen;
  • stimulere funksjonene i fordøyelseskanalen;
  • normalisere stoffskiftet;
  • øke kroppens ikke-spesifikke motstand (immunitet).

Bifidumbacterin anbefales å tas allerede før tegn på dysbiose - med et forebyggende formål. Når du bruker stoffet til terapeutiske formål, øker dosen litt.

Formål med opptakBarn opptil seks månederFra et halvt år til 3 år3-7 årFra 7 år og voksneOpptakstid
Forebygging1 pose 1 gni. om 24 timer1 pakke. 1-2 s. om 24 timer2 stk. 1-2 s. om 24 timer2 stk. 1-2 s. om 24 timer2-3 uker
Behandling1 pakke. 2-3 s. om 24 timer1 pakke. 3-4 s. om 24 timer1 pakke. 3-5 s. om 24 timer2 stk. 3-4 s. om 24 timer3-4 uker

Bifiform

Hjelper med å forebygge og eliminere gastrointestinal dysbiose av forskjellige opprinnelser. Sammensetningen avhenger av frigjøringsformen:

  • enterokapsler Bifiform inneholder bifidobakterier og enterokokker;
  • pulver til fremstilling av suspensjon Bifiform Kid har plass til laktobaciller og bifidobakterier;
  • tyggetabletter Bifiform Kid inneholder laktobaciller, bifidobakterier, vitaminer (B1 og B6);
  • pulver og oljeløsning Bifiform Kids inneholder bifidobakterier og streptococcus thermophilus;
  • Bififorme komplekse tabletter inneholder bifidobakterier, laktobaciller og laktobaciller, samt inulin.

Doseringen av medisinen avhenger naturligvis av frigjøringsformen. Behandling av voksne pasienter skjer oftest med konvensjonelle Bifiform kapsler. De må tas i 2-3 stykker. per dag uten referanse til mat. Varigheten av behandlingen er 10-21 dager. Denne formen for stoffet er også egnet for barn fra 2 år. Imidlertid anbefaler leger å foretrekke Bifiform for barn når de behandler babyer..

Acipol

Denne probiotika inneholder kefir sopp og acidophilus lactobacilli. Det antas at slike komponenter hjelper:

  • undertrykke aktiviteten til patogene og opportunistiske bakterier;
  • justere sammensetningen av tarmmikrobioten;
  • øke immunologisk reaktivitet.

Acipol kan brukes til behandling av barn fra 3 år. Dosering avhenger av alder og legens anbefalinger.

Alder3 måneder til 3 årFra 3 år og voksne
Dose1 caps. 2-3 s. om 24 timer1 caps. opptil 4 s. per dag.

Legemidlet tas best 30 minutter før måltider. Babyer trenger å trekke ut innholdet i kapselen og oppløse den i melk eller vanlig vann. Voksne skal svelge kapselen hel med vann. Varighet av terapi - fra 15 dager.

Foto: Bukhta Yurii / Shutterstock.com

Linex

Dette probiotika inneholder levende lyofiliserte melkesyrebakterier: laktobaciller, bifidobakterier og enterokokker. I tillegg inneholder produktet laktose og potetstivelse.

Linex er egnet for forebygging og korrigering av tarmdysbiose. Det er foreskrevet til pasienter i forskjellige aldre:

PasientkategoriBarn under 24 månederBarn fra 2 til 12Barn fra 12 år og voksne
Dosering1 caps. 3 s. per dag1-2 caps. 3 s. per dag2 hetter. 3 s. per dag

Små barn som ikke klarer å svelge en hel kapsel, må fortynne innholdet i en liten mengde væske. Å ta hele kapselen anses å være å foretrekke. Produktet skal tas med vann.

Normoflorin

Det er flere varianter av et slikt kosttilskudd, litt forskjellig i sammensetning. Produktet inneholder:

  • kulturer av bifidobakterier;
  • metabolitter av bifidobakterier;
  • vitaminer;
  • sporstoffer;
  • prebiotisk.

Å ta Normoflorin hjelper med å gjenopprette optimal tarmmikrobiota. Legemidlet er i stand til:

  • delta i metabolismen og assimilering av proteiner, fett og karbohydrater;
  • gjenopprette kolesterol og bilirubinmetabolisme;
  • optimalisere absorpsjonen av kalsium og jernsalter, samt vitaminer;
  • normalisere produksjonen av B-vitaminer;
  • forhindre endotoksinforgiftning;
  • stimulere syntesen av interferoner, etc..

Normoflorin er beregnet for internt bruk. Det frigjøres i form av dråper, som skal fortynnes i en spiselig væske i forholdet 1: 3. Etterpå skal medisinen drikkes umiddelbart. Resepsjonen må gjentas 1-2 s. på en dag.

Standarddosen for voksne er 2-3 ss. l. Dosering av barn avtales med legen. Varighet av terapi - fra 14 til 30 dager.

Normoflorin anbefales å tas fra de første dagene med antibiotika. I en slik situasjon vil stoffet bidra til å forhindre dysbiose..

Kosthold for tarmdysbiose

For å lykkes med å gjenopprette normal tarmmikroflora, anbefaler leger:

  • bytt til et riktig og balansert kosthold;
  • spis ofte, i små porsjoner;
  • konsumere gjærede melkeprodukter daglig;
  • inkluderer syltede grønnsaker i dietten;
  • spiser regelmessig grønnsaker, frukt, en rekke grønnsaker og nøtter.

Dysbakterier etter antibiotika krever avvisning av ærlig skadelige produkter. Alkohol er også forbudt..

Dysbakterier etter antibiotika

Alt iLive-innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for valg av informasjonskilder, og vi lenker bare til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, bevist medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive lenker til slike studier.

Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Dysbakteriose er den vanligste lidelsen assosiert med tarmens mikroflora. Det er ganske mange grunner til at mikrofloraen i tarmen kan endre seg, men oftest utvikler dysbiose seg etter antibiotika. For tiden brukes antibiotika til mange bakterielle infeksjoner, men i tillegg til patogene bakterier ødelegger slike medisiner også gunstige mikroorganismer som kroppen trenger for normal funksjon, som et resultat av at dysbiose utvikler seg.

Hvis det er umulig å unngå antibiotikabehandling, bør du samtidig ta medisiner som inneholder levende bakterier og bidra til å normalisere tarmens mikroflora.

ICD-10-kode

Årsaker til dysbiose etter antibiotika

Legemiddelbehandling er den vanligste årsaken til tarmmikrofloraforstyrrelser. Upassende resept på antibiotika, bruk av medisiner av lav kvalitet, feil dosering, brudd på diett, forlengelse av behandlingsforløpet uten spesielt behov, egenbehandling med antibakterielle legemidler - alt dette utvikler resistens mot antibakterielle legemidler, en reduksjon i gunstig mikroflora, etc. Ulike grupper av antibiotika har forskjellige effekter på tarmene.

Tetracykliner er skadelige for det øvre laget og tarmslimhinnen, som et resultat av hvilke gode forhold for reproduksjon av patogene bakterier utvikler seg. Som et resultat av å ta tetracykliner øker veksten av klostridier, stafylokokker og candidal sopp.

Aminoglykosider stopper veksten av normal mikroflora.

Aminopenicilliner fremmer utviklingen av stafylokokker, streptokokker.

Soppdrepende antibiotika påvirker selektivt reproduksjonen av Proteus-bakterier, laktose-negativ Escherichia.

Dysbakterier kan dukke opp selv etter et individuelt valgt antibiotikum, med riktig dose og angitt behandlingsforløp. Selv i dette tilfellet vil det ta minst en måned å gjenopprette normal mikroflora..

Symptomer på dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika utvikler seg vanligvis i tarmene eller kjønnsorganene.

Sykdommen manifesteres av diaré, forstoppelse (eller veksling), oppblåsthet, kløe i analområdet. Symptomer på dysbiose kan dukke opp både i de første dagene av behandlingen og i de siste.

Ved vaginal dysbiose vises utslipp med endret farge, lukt eller konsistens, kløe i skjeden og ytre kjønnsorganer, svie i urinrøret, hyppig vannlating og smertefulle opplevelser i underlivet.

Hvis symptomer på dysbiose dukker opp etter antibiotikabehandling, bør du kontakte en spesialist.

Dysbakterier hos barn etter antibiotika

For noen barnesykdommer er det umulig å gjøre uten bruk av antibiotika, men slik behandling fører ofte til alvorlige konsekvenser. Ganske ofte, etter behandling (eller under behandling), utvikler barn diaré, magesmerter, forverring av generelt velvære.

Dysbakterier etter antibiotika hos et barn manifesteres av opprørt avføring (det blir skummende, grøtaktig, flytende, med sterk lukt), flatulens, magesmerter, feber. Ganske ofte begynner barn å føle svakhet, kvalme, de blir sløv, sover dårlig og appetitten forsvinner. Med dysbiose viser barnet angst, begynner å bli lunefull, i tillegg kan rødhet og irritasjon ses i analområdet.

Dysbakterier etter antibiotika trenger en kompetent kombinasjon av behandling og diett. For å normalisere den forstyrrede tarmmikrofloraen er det ofte behov for et langt behandlingsforløp. Dysbakterier er mye lettere å forhindre, og derfor må prebiotika tas fra de første dagene av antibiotikabehandling.

Dysbakterier etter antibiotika hos spedbarn

Diaré hos nyfødte er spesielt verdt å merke seg, siden det ofte utvikler seg etter at en kvinne, som var gravid, gjennomgikk et antibiotikabehandling uten å gjenopprette tarmfloraen. Hos spedbarn fører diaré til dehydrering, så du bør søke råd fra en barnelege så snart som mulig.

Vanligvis er et barn med en forstyrret mikroflora rastløs, sover ikke godt på grunn av smerter i magen, som dukker opp omtrent to timer etter å ha spist. Nesten hver dysbiose etter antibiotika fortsetter med oppblåsthet, sterk gassdannelse og rumling i magen. På grunn av det faktum at tarmmotiliteten er svekket, begynner babyen å spytte (i noen tilfeller vises oppkast). Den alvorlige utviklingen av dysbiose fører til at næringsstoffer absorberes dårlig i tarmene, diaré vises (skummende utflod med en sur eller matlig lukt), barnet går ikke opp i vekt.

I noen tilfeller opplever nyfødt forstoppelse, siden mangelen på bifidobakterier fører til at tarmens kontraktile aktivitet avtar.

Vaginal dysbiose etter antibiotika

Etter antibiotika utvikler en kvinne ofte vaginal dysbiose, siden antibakterielle medisiner ikke bare ødelegger patogene mikroorganismer, men også gunstig mikroflora, som normalt er tilstede på slimhinnene i indre organer. Ved brudd på den naturlige mikrofloraen begynner forskjellige patogener å aktivt vise aktivitet, soppbakterier begynner å formere seg i skjeden oftest.

I dette tilfellet krever behandling ikke bare å ta medisiner med prebiotika for å gjenopprette mikroflora, men også å ta soppdrepende midler. Bakterier i skjeden provoserer inflammatoriske prosesser i livmorhalsen og skjeden, som et resultat øker utslippsmengden, det er sårhet, kløe, svie i kjønnsorganene (smertefullt samleie er også mulig). Det aller første symptomet på en forstyrret vaginal mikroflora er utilstrekkelig smøring under en kvinnes seksuelle opphisselse. I tillegg kan patogene mikroorganismer komme inn i livmoren og forårsake betennelse i det indre laget (endometrium), egglederne eller eggstokkene..

Dysbiose etter antibiotika kan forårsake betennelse i blæren eller urinrøret.

Tarmdysbiose etter antibiotika

I dag i medisin brukes antibiotika til behandling av nesten alle sykdommer, men effektiv behandling har en ganske alvorlig bivirkning - et brudd på kroppens mikroflora. Oftest utvikler dysbiose etter antibiotika i tarmen. Imidlertid påvirker flere faktorer alvorlighetsgraden av sykdommen..

Først og fremst er personer med kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen mer utsatt for utvikling av dysbiose. I dette tilfellet forverrer antibiotikabehandling bare situasjonen, siden tarmprosessene forstyrres, har tarmmikrofloraen allerede blitt endret.

Å ta antibakterielle legemidler i mer enn den foreskrevne perioden kan også i stor grad påvirke tarmens mikroflora. Noen ganger utvider en person uavhengig behandlingsperioden for å endelig ødelegge infeksjonen. I dette tilfellet, jo lenger antibiotika tas, jo mer forstyrres den naturlige tarmmikrofloraen..

Hyppige antibiotikabehandlinger har også en negativ effekt på tarmens mikroflora. I noen spesielt alvorlige tilfeller krever pasientens tilstand nettopp en slik behandling, men når en person alene bestemmer seg for å bli behandlet med slike medisiner, spesielt ved de første tegn på forkjølelse, er dysbiose nesten umulig å unngå.

Tarmmikrofloraen er i stand til å komme seg selv, men dette tar tid, og hvis det tas for ofte antibakterielle legemidler, har ikke kroppen nok tid til å komme seg, som et resultat blir gunstige bakterier igjen og mindre, og patogene bakterier får optimale forhold for reproduksjon..

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot ernæring i løpet av antibiotika. Du bør ta med flere frokostblandinger og meieriprodukter, frukt og grønnsaker i menyen. Utviklingen av naturlig mikroflora tilrettelegges av kostfiber og gjærede melkeprodukter, og hvis du ikke spiser dem, utvikler dysbiose seg raskere og fortsetter i en mer alvorlig form..

Diagnose av dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika eller av andre årsaker diagnostiseres av en gastroenterolog. Den viktigste måten å diagnostisere dysbiose er bakteriologisk undersøkelse av avføring.

Om nødvendig kan en spesialist foreskrive flere ekstra forskningsmetoder:

  • kontrast røntgenundersøkelse;
  • sigmoidoskopi (undersøkelse av tarmen opp til 30 cm med en spesiell enhet);
  • koloskopi (undersøkelse av tarmen opptil 1 m ved hjelp av en spesiell enhet)

Med dysbiose foreskrives vanligvis, i tillegg til avføringsanalyse, PCR, massespektralanalyse og analyse av parietal mikroflora.

For å bestemme dysbiose, så vel som dens natur, er det nødvendig å bestemme hvilke bakterier og i hvilken mengde som har multiplisert i tarmen.

For tiden brukes to typer forskning hovedsakelig: bakteriologisk og analyse av mikroflora-metabolitter.

Bakteriologisk undersøkelse avslører opptil 10% av mikroorganismer som bor i tarmmikrofloraen. Resultatene av studien er oppnådd i løpet av en uke (dette er nøyaktig tiden det tar for bakterier å vokse i et spesielt miljø, og det var mulig å bestemme deres type.

Metabolsk forskning består i å bestemme stoffene som frigjøres av mikroorganismer i løpet av vital aktivitet. Denne metoden er ganske enkel og effektiv, i tillegg, etter noen timer kan du allerede finne ut resultatene.

Når du diagnostiserer dysbiose, er det viktig å huske at hver person er forskjellig, og tarmmikrofloraen avhenger av alder, kosthold, årstid. Derfor stilles diagnosen ikke bare på grunnlag av analyser, men krever ytterligere forskningsmetoder..

Hvem du skal kontakte?

Behandling av dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika behandles vanligvis med spesielle medikamenter som inneholder gunstige bakterier.

Vanlig brukte prebiotika og probiotika.

Prebiotika kommer inn i kroppen med mat og blir ikke fordøyd i tarmene, men slike stoffer er et utmerket næringsmedium for mikroflora. Slike stoffer finnes i store mengder i løk, hvitløk, mais og melkeprodukter. Det er også spesielle preparater som inneholder prebiotika (normze, prebio, etc.).

Probiotika inneholder levende bakterier som ikke koloniserer tarmene, men hemmer veksten av patogene mikroorganismer og gjenoppretter den naturlige balansen i tarmene. I alvorlige tilfeller av dysbiose er slike medikamenter imidlertid ineffektive, og bruk av antimikrobielle stoffer er nødvendig.

Hvordan behandle dysbiose etter antibiotika?

Dysbakterier etter antibiotika kan behandles med tarmantiseptika, som undertrykker veksten av patogene bakterier, praktisk talt uten å påvirke bakterier som er viktige for tarmen.

Intetrix er et derivat av tre kinoloner og foreskrives i løpet av ikke mer enn 5 dager.

Nifuroxzide tilhører gruppen nitrofuraner, vanligvis foreskrevet som et ukentlig kurs fire ganger daglig, 200 mg.

Forberedelser for dysbiose etter antibiotika

Dysbakterier etter antibiotika, spesielt i alvorlig form, er gjenstand for medikamentell behandling. Antibakterielle medikamenter for restaurering av tarmmikroflora foreskrives først etter at dysbiose har blitt etablert, og også bare etter en analyse for følsomheten til mikroorganismer..

  • Med stafylokokker, enterokokker, midler fra gruppen makrolider (oleandomycin), halvsyntetiske penicilliner (amoxicillin) er foreskrevet.
  • Med E. coli, derivater av nalidiksyre, nitrofuraner (antiseptiske midler), sulfonamider (ftalazol).
  • Med Pseudomonas aeruginosa, polymyxin, aminoglykosider (kanamycin).
  • Med candidomycosis - lamisil, amfotericin.
  • I dysbiose brukes også bakteriofager - virus som bare virker mot en type bakterier. Disse stoffene kan brukes sammen med antibiotika eller som et alternativ til behandling. Bakteriofager tas oralt eller brukes som klyster. Det moderne farmasøytiske markedet tilbyr coliprotein, stafylokokk, Pseudomonas aeruginosa, proteinholdige bakteriofager.

Dysbacteriosis fører til hypovitaminose, for behandling av hvilke vitaminkomplekser (multitabs) er foreskrevet. Også med dysbakterier forstyrres immunforsvaret, derfor brukes immunmodulatorer i behandlingen, som ikke bare bidrar til å øke immuniteten, men også heller gjenoppretter tarmens mikroflora. Vanligvis brukes urtemedisiner til dette formålet (tinktur av echinacea, propolis).

Ernæring for dysbiose etter antibiotika

For å opprettholde den naturlige balansen i tarmmikrofloraen, er det viktig å konsumere korn- og melkesyreprodukter, grønnsaker, frukt, som inneholder kostfiber, aminosyrer, lakto- og bifidobakterier.

Når du behandler dysbiose, må du følge de grunnleggende prinsippene for ernæring:

  • å spise på strengt definerte timer;
  • dietten bør omfatte kostfiber og gjærede melkeprodukter;
  • dietten er individuell, hvis produktet ikke reagerer, må det umiddelbart utelukkes fra dietten.

For å normalisere tarmmikrofloraen, er det viktig å inkludere matvarer som inneholder poly- og oligosakkarider (frokostblandinger, frukt, grønnsaker) i kostholdet ditt. Disse stoffene fungerer som en energikilde for bifidobakterier.

Brystmelk inneholder oligosakkarider, og derfor er det viktig å fortsette å amme med dysbiose hos spedbarn..

Andre kilder til oligosakkarider er courgetter, gulrøtter, havregryn, løk og hvitløk. Mange bær, epler, bananer og aprikoser inneholder fruktooligosakkarider. Løvetannrøtter, belgfrukter, cikorie er rike på polysakkarider. For å få ditt daglige inntak av sakkarider, må du spise minst fem porsjoner grønnsaker og frukt..

Polysakkarider, de er også kostfiber som er nødvendige for tarmene som en kilde til mat for bakterier, for å forbedre motiliteten, de fungerer også som naturlige enterosorbenter.

  • Ved dysbiose forårsaket av stafylokokker anbefales det å øke forbruket av bringebær, jordbær, rogn.
  • Med protein er Pseudomonas aeruginosa, hvitløk, løk, reddiker, epler, aprikoser undertrykkende.
  • Modifisert E. coli undertrykkes av granatepler, paprika, løk.
  • Med candidiasis hjelper gulrøtter, tyttebær.

Som kilde til probiotika kan du bruke melkesyreprodukter (kefir, acidophilus, activia, kumis, etc.).

Dysbakteriose etter antibiotika har nylig blitt møtt oftere og oftere, siden nesten alle sykdommer behandles med bruk av antibakterielle midler. For å redusere den negative effekten av slike medisiner, er det nødvendig fra de første dagene av behandlingen å opprettholde tarmmikrofloraen ved hjelp av spesielle medisiner og et balansert kosthold..

Tarmdysbiose hos voksne: symptomer og behandling etter antibiotika og ikke bare

Jeg tror hver av oss minst en gang har kommet over en diagnose av "dysbiose". Det har vært knyttet til inflammatorisk tarmlidelse forårsaket av endringer i mikroflora.

Nylig hører og leser jeg ofte at en slik diagnose bare finnes i Russland, og i andre land eksisterer det ikke en sykdom med dette navnet. La oss takle denne mystiske sykdommen som bare behandles i Russland.

Jeg gir informasjon samlet fra forskjellige kilder. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommer er bare mulig under tilsyn av en lege.

Jeg ønsket virkelig å ta opp et så viktig tema, fordi jeg kom over, og du vet ikke alltid hvordan du skal behandle tarmdysbiose, hvordan du kan gjenopprette mikrofloraen i tarmen.

Hva du skal gjøre og hvem du skal kontakte for å få hjelp. Men tarmmikrofloraen er lett å gjenopprette hjemme, med medisiner og riktig ernæring, som vi vil diskutere i dag..

Hva er tarmmikroflora dysbiose

Jeg begynner med definisjonen i Ordenen fra Helsedepartementet i Russland.

Dysbiose (også kalt dysbiose) er et klinisk syndrom av tarmlidelse på grunn av endringer i mikrofloraen, bestemt på en laboratorie måte. Grovt sett øker antallet patogene mikroorganismer av visse grunner, og "gode" bakterier dør eller forsvinner.

I Russland hevder de at sykdommen observeres hos 90% av den voksne befolkningen. Barn blir også ofte diagnostisert med en slik diagnose, og "old school" barneleger behandler vanlig kolikk med medisiner for denne plagen, som forsvinner av seg selv.

Det er til og med en klassifisering av syndromet:

  1. Etter alvorlighetsgrad: mild, moderat, alvorlig.
  2. Etter type: typisk og atypisk.
  3. Etter tidspunkt og kurs: akutt (opptil 1 måned), langvarig (opptil 4 måneder) og kronisk (mer enn 4 måneder).

Mens jeg samlet inn materiale til artikkelen, fant jeg en kilde som sier at det kan være av flere typer:

  • profesjonell (det vil si oppnådd som et resultat av arbeid i farlig produksjon);
  • alder (assosiert med endringer i mikroflora på grunn av kroppens aldring);
  • ernæringsmessige (oppstår på grunn av unøyaktigheter i ernæring);
  • sesongmessig (forekommer på bestemte tider av året).

Hvor sant og rettferdiggjort dette er, kan jeg ikke si. Jeg fant ikke en slik klassifisering i offisielle medisinske kilder - inndelingen i typer og stadier er betinget.

Men til tross for all kritikk, har mange, inkludert meg selv, opplevd symptomer på tarmmikrofloraforstyrrelser, som er beskrevet av leger og forskjellige kilder på Internett. Derfor er det fortsatt verdt å snakke om dette emnet..

Henvisning! I henhold til ICD-10 i noen land blir dysbiose referert til som kode K 63 - "Andre tarmsykdommer".

Hvordan manifesteres tarmdysbiose hos voksne av symptomer

Manifestasjonene av syndromet er veldig forskjellige. De kan være single, noen mennesker har et komplett sett.

De vanligste symptomene er:

  • Tap av appetitt, vekttap;
  • Ubehag, tretthet;
  • Tegn på vitaminmangel, lave hemoglobinnivåer;
  • Feber, endringer i blodprøver som indikerer infeksjon;
  • Pustevansker, rask puls, kortpustethet;
  • Løse avføring (noen ganger blandet med pus, blodstriper), eller omvendt, forstoppelse;
  • Magesmerter, kolikk, flatulens, raping, kvalme.

Det er ikke noe spesifikt symptom - allergiske manifestasjoner i form av kløe og utslett på hud og slimhinner. Men leger med bevisbasert medisin hevder at dette allerede er et tegn på rotavirusinfeksjon, men ingen problemer med tarmene..

Hovedårsakene til utvikling

Normalt er tarmmikrofloraen et balansert system - den inneholder mer enn 500 typer bakterier ("gode" og opportunistiske). Antallet og sammensetningen endres kontinuerlig under påvirkning av forskjellige faktorer..

Hva kan føre til endringer i mikroflora og en økning i antall patogene mikroorganismer:

  • Kjemoterapi, hormonbehandling, inntak av visse medisiner (oftest antibiotika, men dette vil være en egen seksjon og min personlige historie);
  • Feil og ubalansert ernæring, mangel på vitaminer og mineraler, manglende overholdelse av dietten;
  • Kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet, smittsomme sykdommer;
  • Tilstedeværelsen av parasitter, med andre ord - ormer;
  • Operasjoner på fordøyelseskanalen;
  • Nervesykdommer, stress, nevrologiske abnormiteter;
  • Redusert immunitet;
  • Livsstilsendring.

Som du kan se fra listen, er dette en sekundær manifestasjon av en tilstand eller sykdom. Derfor er det virkelig galt å kalle det en egen diagnose. Det vil si at du må se etter og behandle den primære årsaken til magesmerter og diaré..

Symptomer og behandling av tarmdysbiose etter antibiotika

Hvor ofte hører vi fra en lege - med antibiotika må du absolutt drikke noe for tarmene. La oss først finne ut hvordan de fungerer..

Disse stoffene brukes til å behandle bakterielle infeksjoner - det vil si at de dreper eller stopper veksten av mikroorganismer. Det er generelt akseptert at de ødelegger ikke bare de dårlige, men også de gode i tarmene. Herfra utvikler det seg.

Merk følgende! Hvor sant denne påstanden er, vet jeg ikke. For moro skyld gikk jeg til WHOs nettsted og prøvde å finne i det minste noe om dysbiose. Fikk svaret - "Dette begrepet ble ikke funnet".

Men jeg møtte selv alle gledene ved akutt dysbakteriose på bakgrunn av antibiotikabehandling, uansett hvor skeptisk jeg var om ham.

Under graviditeten måtte jeg gjennombore et antimikrobielt middel (det riktige navnet på antibiotika i moderne vitenskap).

Hvilke symptomer hadde jeg:

  • Alvorlige magesmerter, konstant trang til å bruke toalettet;
  • Løse avføring med grønn farge og dårlig lukt;
  • Tap av Appetit.

Dette betyr ikke at du vil ha de samme symptomene. Ofte manifesteres mikrofloraforstyrrelser på grunn av antibiotika ved trost, tegn på dysbiose kan være tilstede.

Henvisning! Vanligvis, hvis det er mistanke om dysbiose, gjøres en bakteriologisk analyse av avføring (velkjent kultur i et kulturmedium), PCR-diagnostikk brukes.

Under undersøkelsen identifiserte terapeuten en hevelse i en slags tarm og klaget over at hun ikke hadde forskrevet noe til tarmene med antibiotika. De skrev meg Lactofiltrum og Hilak-Forte. Bokstavelig talt samme dag følte jeg lettelse.

Hvordan behandle tarmdysbiose med medisiner

Hva er vanligvis inkludert i behandlingsregimet:

  • Et kompleks av probiotika og prebiotika (for eksempel Maxilac);
  • Multikomponent probiotika (Acylact, Primadophilus, Narine);
  • Probiotika (Bifiform, Linex);
  • Prebiotika (Hilak-Forte);
  • Antibakterielle medikamenter (ja, igjen er de foreskrevet strengt etter å ha identifisert årsaken til sykdommen);
  • Immunomodulatorer;
  • Soppdrepende medisiner
  • Antispasmodics;
  • Enzymer;
  • Sorbenter;
  • Avføringsmedisiner (mot diaré eller forstoppelse);
  • Multivitaminer.

Vender oss igjen til bevisbaserte medisiner. De hevder at alle disse reseptene bare kan finne sted i et terapeutisk regime som er rettet mot å eliminere den virkelige årsaken til tarmlidelsen..

Henvisning! Den terapeutiske effekten av probiotika, prebiotika er ikke bevist, mens etterspørselen etter dem øker årlig. De får ut resept, men vi vet ikke om bakteriene i den kjøpte medisinen lever..

Det vil si at hvis en pasient har diaré på grunn av ascaris, er det nødvendig å kvitte seg med parasitter, og ikke drikke håndfull dyre medisiner for dysbiose. Hvis en person lider av forstoppelse mot en bakgrunn av stress, bør antidepressiv behandling utføres. Når avføring forandres, kvalme og oppkast observeres under behandling med cellegift, er symptomatisk behandling nødvendig.

Behandling av tarmdysbiose hos voksne med folkemedisiner hjemme

Symptomer kan behandles med bestemors oppskrifter. Det skal sant gjøres etter konsultasjon med legen og identifisering av den sanne årsaken til tarmlidelsen..

Alle folkemedisiner kan grupperes:

  • Urtebehandling. Mynte, kamille, dillfrø hjelper til med forstoppelse. For diaré, kan du ta en infusjon av burnet, eikebark, granateple. Du kan bli kvitt flatulens med kamille, fennikelfrø. I tilfelle betennelse er linfrø, elekampan, havresuppe, blåbær nyttige. Planter med antiseptiske egenskaper: granateple, rose hofter, bringebær, jordbær.
  • Biavlsprodukter. Propolis forbedrer immuniteten, honning hjelper med forstoppelse og oppblåsthet.
  • Meieriprodukter. For å kolonisere tarmene med gunstige bakterier, er det godt å lage hjemmelaget kefir. Du må varme opp fullmelk og legge til en spesiell surdeig eller et par skjeer kjøpt kefir til den. Krukken må pakkes opp og oppbevares på et varmt sted over natten. Denne drinken drikkes på tom mage i varm form..

Hvitløk antas å være et godt middel mot dysbiose. Den enkleste måten er å tygge et fedd. Dette bør gjøres om morgenen før frokost og om kvelden før sengetid..

Men husk at hvitløk ikke er tillatt for personer som lider av magesår og duodenalsår.

Riktig ernæring og diett

Ernæring hos pasienter med tegn på patologi bør være fullstendig og balansert. Dietten for tarmdysbiose inkluderer ganske enkel mat. Måltider bør være brøkdelte og kosthold.

Samtidig bør bruken av følgende produkter være begrenset:

  • Hermetisert kjøtt og fisk;
  • Pasta fra ikke-faste hvetesorter;
  • Halvfabrikata, innmat (selv om jeg tror at leveren er veldig nyttig), hurtigmat;
  • Ulike søtsaker, bakverk;
  • Søte kullsyreholdige drikker;
  • Belgfrukter;
  • Krydret og røkt retter;
  • Hermetiserte grønnsaker og frukt.

Dietten må inneholde: magert kjøtt og fisk, riktig fett (for eksempel nøtter), gjærede melkeprodukter. Også tillatt: frukt, gresskar, courgette, gulrøtter og andre fiberrike grønnsaker.

Hva du skal gjøre hvis du opplever oppblåsthet, diaré, kolikk:

  • Redusere karbohydratinntaket;
  • Ekskluder belgfrukter, epler, kål, druer, agurker, helmelk;
  • Begrens forbruket av matvarer som er rike på fiber, så vel som de som inneholder essensielle oljer (reddiker, sopp, hvitløk, sorrel og andre);
  • Øk proteininntaket.

I tilfelle diaré skader ikke kort faste, der du kan drikke urtete med et lite tilskudd av honning.

Hvis en tarmlidelse er ledsaget av forstoppelse, anbefales fermenterte melkeprodukter, kli brød, kokt frukt og grønnsaker..

I alle fall må du spise i små porsjoner og regelmessig. Det må være frokost, lunsj og middag, og en matbit i mellom. Tidsforskjell mellom måltider - 3 timer.

Konsekvenser og forebygging

Hvis du ignorerer "bjeller" som sier at kroppen har sviktet, kan du tjene komplikasjoner:

  • Betennelse i fordøyelseskanalen;
  • Fordøyelsesbesvær;
  • Avitaminose og anemi;
  • Blodforgiftning, peritonitt;
  • Rus i kroppen;
  • Redusert immunitet og som et resultat tillegg av en sekundær infeksjon.

Det antas at en tarmlidelse kan være årsaken til dermatitt og andre allergiske manifestasjoner (opp til bronkial astma). De tilskriver dette at smittestoffer begynner å komme inn i blodet på grunn av den forstyrrede mikrofloraen.

Den viktigste regelen som vil bidra til å forhindre dysbiose og generelt problemer med mage-tarmkanalen - riktig ernæring, sunn livsstil, fysisk aktivitet, hygiene, rettidig behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet.

Husk også - ta aldri antibiotika uten resept fra legen. Krev en analyse for å bestemme årsaken til sykdommen, for ikke å drikke flere typer medisiner om gangen.

Og når symptomer på tarmdysbiose dukker opp, se etter årsaken, og ikke bare prøv å bli kvitt konsekvensene. vær sunn!

Elena

Venner, jeg likte artikkelen! Del det med vennene dine! Bare ett klikk på den sosiale knappen. nettverk, og du er ferdig! Dette vil hjelpe meg å gjøre nettstedet enda mer nyttig og interessant for deg.!

For Mer Informasjon Om Bronkitt