12 grunner til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Imidlertid kan for lav temperatur (hypotermi) også indikere tilstedeværelsen av sykdommer, spesielt når den observeres i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi den, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlige ulemper: pasienter klager vanligvis bare over svakhet, døsighet og apati. Noen ganger kommer frysninger og en følelse av kulde i lemmene. Mange mennesker med slike symptomer går ikke til leger i det hele tatt, og vurderer dem som en konsekvens av akkumulert tretthet. Likevel er medisinsk inngrep nødvendig her..

Kroppstemperaturen er lavere enn 35,8 ° C. Det kan være vanskelig å fastslå faktorene som forårsaket det uten en grundig undersøkelse, men ofte skyldes denne tilstanden årsakene vi vil fortelle deg om.

Lavt hemoglobin

Mangel på hemoglobin, som har utviklet seg på grunn av mangel på jern i kroppen, forårsaker ofte en reduksjon i kroppstemperaturen og utseendet på medfølgende symptomer (rask utmattelse, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet osv.). Hvis disse fenomenene oppstår regelmessig, må du kontakte en terapeut og be om å foreskrive en blodprøve.

Indre blødninger

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økt permeabilitet i blodkarets vegger på grunn av traumer, svulstvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ikke aktive ytre manifestasjoner, og blodtap reflekteres bare i generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Det er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp..

Svangerskap

Skarpe svingninger i hormonnivåer kan provosere utviklingen av hypotermi. I en graviditet uten patologier, går temperaturen tilbake til normale nivåer når kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Vaskulære problemer

Noen ganger oppstår et fall i kroppstemperatur med jevne mellomrom og ledsages av slike fenomener som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette komplekset av symptomer er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehagelige opplevelser dukker opp mot bakgrunnen av en plutselig kortvarig vasodilatasjon.

Diabetes

Hos mennesker med diabetes er oksidasjonsmekanismen av glukose, den viktigste energikilden, svekket. I begynnelsen av den patologiske prosessen har de konstant tørst, økt vannlating, en følelse av nummenhet i lemmer, en økning i kroppsvekt og temperatursvingninger (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Binyresykdom

En reduksjon i kroppstemperatur er assosiert med forstyrrelser i binyrebarken, der det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotensjon, takykardi, arytmi, tap av appetitt, nedsatt svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Svulster i hjernen

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen ligger i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller godartet) som har oppstått i dette området forstyrrer reguleringen av varmeoverføringsprosesser. Pasienter som lider av slike svulster, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte over kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer..

Astenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i menneskets vev. Dette bremser prosessene for oksidasjon og mottak av energi fra kroppen. Personer med astenisk syndrom har kortpustethet, blek hud, ubalanse og synsforstyrrelser ("fluer" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er vanlig hos pasienter med dermatitt, psoriasis eller alvorlige hudlesjoner (f.eks. Iktyose).

Det er vanlig å knytte økt kroppstemperatur til sesongmessige virusinfeksjoner, men dette er ikke alltid tilfelle. Feber varer vanligvis de første dagene av sykdommen, men i løpet av restitusjonsperioden lider mange pasienter av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), forbundet med nylig stress og en midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

Er du syk? Ikke noe problem! Oscillococcinum vil hjelpe immunforsvaret ditt med å takle SARS og influensa.

Hvis du tar Oscillococcinum så snart du merker en forverring av velvære, kan stoffet stoppe utviklingen av sykdommen. Det vil ikke være noen utmattende dager med høy feber, søvnløse netter på grunn av tett nese og tvungen diett på grunn av ondt i halsen!

Rus

Kroppstemperaturen synker noen ganger på grunn av forgiftning fra kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller narkotika. Dette skyldes undertrykkelse av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av rus. På samme måte kan kroppen reagere på overdosering av alkohol..

Hypotermi

Langvarig eksponering for frost eller regn forårsaker et kraftig fall i kroppstemperatur, ledsaget av tvangsfrysninger og blekhet i huden. Hvis offeret raskt kan varmes opp, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: hypotermi kan ha svært ubehagelige helsekonsekvenser, inkludert fjerne.

Hypotermi er et alarmerende tegn som krever full undersøkelse. Dette symptomet bør tas på alvor, i ingen tilfeller selvmedisinering og konsultere en spesialist i tide.

YouTube-video relatert til artikkelen:

Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I.M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".

Fant du feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Hostemedisinen "Terpinkod" er en av bestselgerne, ikke i det hele tatt på grunn av dens medisinske egenskaper.

Karies er den vanligste smittsomme sykdommen i verden, som til og med influensa ikke kan konkurrere med..

Det velkjente stoffet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

Den menneskelige hjerne veier omtrent 2% av den totale kroppsvekten, men den bruker omtrent 20% av oksygenet som kommer inn i blodet. Dette faktum gjør den menneskelige hjerne ekstremt utsatt for skade forårsaket av mangel på oksygen..

Hvis leveren din sluttet å virke, ville døden oppstå innen 24 timer.

Forventet levealder for venstrehendte er kortere enn for høyrehendte.

Leveren er det tyngste organet i kroppen vår. Den gjennomsnittlige vekten er 1,5 kg.

Menneskelig blod "løper" gjennom karene under enormt trykk, og hvis deres integritet blir krenket, kan det skyte i en avstand på opptil 10 meter.

Å falle av et esel er mer sannsynlig å knekke nakken enn å falle av en hest. Bare ikke prøv å tilbakevise denne uttalelsen..

Det er veldig nysgjerrige medisinske syndromer, for eksempel tvangssvelging av gjenstander. 2500 fremmedlegemer ble funnet i magen til en pasient som led av denne manien.

Når vi nyser, slutter kroppen vår helt å virke. Selv hjertet stopper opp.

Antidepressiva Clomipramine induserer en orgasme hos 5% av pasientene.

Fire skiver mørk sjokolade inneholder omtrent to hundre kalorier. Så hvis du ikke vil bli bedre, er det bedre å ikke spise mer enn to skiver om dagen..

Tannleger har dukket opp relativt nylig. Tilbake på 1800-tallet var å trekke ut dårlige tenner en del av plikten til en vanlig frisør..

Den høyeste kroppstemperaturen ble registrert i Willie Jones (USA), som ble innlagt på sykehuset med en temperatur på 46,5 ° C.

Delvis manglende tenner eller til og med full ødethet kan være et resultat av traumer, karies eller tannkjøttsykdom. Imidlertid kan tapte tenner erstattes med proteser..

Redusert kroppstemperatur

Generell informasjon

Kroppstemperatur er en viktig komponent i homeostase og spiller en viktig rolle i forholdet mellom menneskekroppen og miljøet. Det er konstanten til temperaturen i det indre miljøet som sikrer det normale livet til menneskekroppen. Opprettholdelse av temperaturhomeostase sikres av et komplekst termoreguleringssystem, der hypothalamus, retikulær dannelse av hjerne- og ryggmargsstrukturer, endokrine kjertler (skjoldbruskkjertel / binyrene), termoreseptorer deltar, og prosessene for varmeutvikling og varmeoverføring reguleres av komplekse humorale / reflekshandlinger..

Samtidig er kroppstemperatur et relativt konvensjonelt konsept, siden det har et sirkadisk (sirkadisk) regime og:

  • Forskjellig i forskjellige deler av kroppen.
  • Varierer avhengig av kroppens tilstand og pågående fysiologiske prosesser.

Termometri kan utføres flere steder i kroppen, og avhengig av temperaturmålingsstedet, skiller man ut følgende typer:

  • Axillary (kroppstemperatur i armhulen). Denne temperaturen er ustabil og øker etter trening, matinntak. Videre forekommer asymmetri i aksillær temperatur hos rundt 50% av mennesker: temperaturen i venstre armhule er litt høyere enn i høyre. Samtidig indikerer en asymmetri på 0,5 ° C eller mer en patologi i kroppen. Hva er den normale kroppstemperaturen i armhulen? Det er generelt akseptert at den normale menneskelige kroppstemperaturen, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), som mer nøyaktig karakteriserer kjernetemperaturen i menneskekroppen og varierer normalt innen 37-38 ° C. Brukes primært i klinisk praksis.
  • Oral temperatur. Indikatorene er alltid høyere enn aksillæren med 0,5-0,8 ° С.

I tillegg er det daglige (sirkadiske) svingninger i kroppstemperatur forårsaket av biologiske rytmer, som gjenspeiler funksjonelle daglige endringer i vitale prosesser (blodsirkulasjon, respirasjon osv.) Svingningsamplitude når 1 ° C. Minimumet faller klokka 3-4 om morgenen, og det maksimale - klokka 16-18 timer.

Kroppstemperaturen påvirkes også av fysiologiske prosesser i en kvinnes kropp, spesielt under menstruasjon, i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, den rektale temperaturen er omtrent 0,7-1,0 ° C høyere enn i den follikulære fasen av syklusen..

Normalt varierer det rektale temperaturområdet i den første (follikulære fasen) fra 36,2 til 36,7 ° C, men det overstiger ikke 37, noe som skyldes det høye nivået av østrogen. Imidlertid, 2-3 dager før eggløsning, faller temperaturen kraftig. For lutealfasen, etter frigjøring av et modent egg, er en økning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C karakteristisk og dens vedlikehold ved rundt 37 grader og over, noe som skyldes en kraftig økning i nivået av progesteron, noe som skaper gunstige forhold for graviditet.

Et godt tegn på "helsen til en kvinnes reproduktive system" er en tydelig reduksjon i temperaturen før menstruasjonen begynte og 1-2 dager før dagen for eggløsningen.

Kroppstemperaturen under tidlig graviditet kan også variere litt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel, i de tidlige stadiene av graviditeten på basaltemperaturgrafen den 7. dagen etter eggløsningen, er det en kortsiktig nedgang i basaltemperaturen (implantasjon), og deretter styrter opp.

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), holdes temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En økning i basaltemperaturen før en forsinkelse i menstruasjonen kan betraktes som et av de tidlige tegn på graviditet..

Gjennomsnittstemperaturen til sentralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er omtrent 37 ° C. Temperatur med svingningsparametere i området opp til 1,5 ° C regnes som normal. Denne temperaturen skal være konstant, siden den er optimal for funksjonen av enzymer, forskjellige fysisk-kjemiske prosesser (anabolisme / katabolisme, muskelsammentrekning, sekresjon, absorpsjon) som sikrer løpet av metabolske reaksjoner. Følgelig til spørsmålet: hva betyr en kroppstemperatur på 35,5 grader, kan man svare at dette ikke er en kritisk situasjon, og en temperatur under 36 grader kan gjenspeile både særegenheter i løpet av fysiologiske prosesser i kroppen, og være et av symptomene på forskjellige typer sykdommer.

Imidlertid er en endring i temperaturen på indre organer / blod hos en person med 2-2,5 ° C fra gjennomsnittet ledsaget av brudd på fysiologiske funksjoner. Menneskekroppens dødelige temperatur (uforenlig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det er generelt akseptert at en person dør ved en kroppstemperatur under 25-20 C, men begrepet "dødelig temperatur" ved lave verdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårlig og varierer fra 3-4 grader. Til tross for den genetiske determinismen av nivået på kroppstemperaturen, er den i stor grad dynamisk og kan endres under påvirkning av forskjellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funksjonelle tilstand, pågående fysiologiske prosesser.

Patogenese

Dannelsen av en tilstand med lav kroppstemperatur er basert på overspenning og forstyrrelse av termoreguleringsmekanismer, som skjer under påvirkning av forskjellige endogene / eksogene årsaksfaktorer. Med en reduksjon i kroppstemperatur innen 34-36 C, er en rekke regulatoriske reaksjoner i kroppen inkludert i vedlikehold av temperaturhomeostase:

  • innsnevring av overfladiske kar og vasodilatasjon av "kjernen" i kroppen, noe som gjør det mulig å omfordele blodvolumet i kroppen i retning av å redusere blodsirkulasjonsvolumet i de subkutane karene;
  • reduksjon i volumhastigheten til kutan blodstrøm;
  • omfordeling av varme på grunn av lukking av overfladiske vener i det subkutane vevet og omfordeling av blod i dype vener, åpning av arteriovenøse shunter;
  • nedsatt svette;
  • en økning i varmeproduksjon ved kjemisk (aktivering av metabolisme) og ved fysiske midler (muskelskjelv, piloereksjon).

Klassifisering

Det er generelt akseptert at temperaturen hos voksne er innenfor:

  • 36,0-37,0 grader er normalt.
  • 36,0 - 35,0 grader - lav kroppstemperatur (synonymt med subnormal). Det vil si at enhver verdi innenfor disse grensene (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indikerer en senket temperatur.
  • Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen synker til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - opp til 26,9 grader).

WHO-klassifisering (1997) av nyfødt hypotermi:

  • fra 36,5 ° C til 37,5 ° C - normal kroppstemperatur;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 36,4 C til 36,0 C - mild hypotermi;
  • reduksjon i kroppstemperatur fra 35,9 ° C til 34, 0C - moderat hypotermi;
  • kroppstemperatur under 32,0 C - alvorlig hypotermi.

Årsaker til senket kroppstemperatur

Blant de mange grunnene som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen, er det eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kroppstemperaturen synker under påvirkning av ugunstige miljøfaktorer som bidrar til hypotermi i kroppen. Disse faktorene inkluderer lav omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet, sterk vind. Tenk på hva den sier og hva det betyr, og også hvorfor det er en reduksjon i kroppstemperatur når den utsettes for de ovennevnte faktorene?

For det første synker kroppstemperaturen som følge av ubalanse i varmeproduksjon og varmetap i kroppen på grunn av en kraftig økning i varmetap. Det er umuligheten av kroppens kompenserende mekanismer for å gjenopprette temperaturhomeostase og opprettholde temperaturen i et smalt område som forklarer hvorfor lav kroppstemperatur følger slike naturlige fenomener..

Utviklingen av hypotermi er tilrettelagt av: upassende klær for værforhold, alkoholinntak, lav fysisk aktivitet, hjertesvikt. Det er preget av en reduksjon i blodstrømningshastigheten, noe som øker varigheten av blodoppholdet på den perifere delen av kroppen, og bidrar til sterkere avkjøling. Hypotermi hos en voksen og et barn bidrar til en reduksjon i frekvensen av kjemiske metabolske prosesser, metabolske forstyrrelser og den gradvise utviklingen av hypoterm patologi.

Endogene faktorer

Lav kroppstemperatur hos en voksen kan også være forårsaket av forstyrrelser i prosessene for regulering av varmen forårsaket av forskjellige sykdommer og patologiske tilstander. Hovedårsakene:

  • Utilstrekkelig / ubalansert ernæring, som ofte observeres ved forskjellige typer monodieter, rettet mot en kraftig reduksjon i kroppsvekt.
  • Immunmangel forhold.
  • Hypotyreose Jo mer uttalt hormonunderskuddet er, desto lavere kroppstemperatur, siden skjoldbruskkjertelhormoner er den viktigste komponenten i reguleringen av biologiske reaksjoner, inkludert de som ledsages av frigjøring av varme..
  • Alvorlig astenisk syndrom, hvor temperaturen konstant er under 36,0 grader.
  • Hypotensiv nevrosirkulasjonsdystoni.
  • Kronisk tretthet (inkludert langvarig søvnmangel), psyko-emosjonell overbelastning.
  • Kroppens respons på en tidligere sykdom.
  • Anemi (lavt hemoglobinnivå).
  • Akutte / kroniske sykdommer.
  • Addisons sykdom (insuffisiens i binyrebarken), ledsaget av mangel i aldosteron, androsteron og kortisol. Med sin mangel synker frekvensen av kjemiske reaksjoner av grunnleggende metabolisme, som er ledsaget av frigjøring av energi.
  • Svangerskap. Hovedårsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner er som regel hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, graviditet og overgangsalder. Lav kroppstemperatur under graviditet kan være forårsaket av utilstrekkelig vektøkning, hypoglykemi, anemi, astenisk syndrom, overarbeid, stress. I alle fall vedvarer en lav temperatur (hvis kroppstemperaturen er under 36 grader) i flere dager - dette er en grunn til å oppsøke lege.
  • Intern blødning, inkludert en reduksjon i kroppstemperatur, forekommer også hos kvinner med tunge perioder.
  • Rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig).
  • Traumatisk hjerneskade.
  • Senil alder, ofte ledsaget av mangel på varmeproduksjon. I alderdom / alderdom reduseres metabolske prosesser betydelig, og mulighetene for adaptiv regulering av muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduseres, noe som bidrar til en reduksjon i kroppstemperatur, rask hypotermi og utvikling av forkjølelse / betennelsessykdommer..
  • Premature babyer. Forbigående lave temperaturer er vanligere hos premature babyer. Hvorfor oppstår det? Årsakene til senket kroppstemperatur hos et barn skyldes hovedsakelig umodenhet av termoreguleringsprosesser, spesielt hos en prematur baby eller med tilstedeværelse av patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes av indikatorer for senking. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36,0-34,0 grader ledsages ofte av følgende symptomer:

  • generell ubehag, tap av styrke, sløvhet, svakhet;
  • kald, blek / blåaktig hud;
  • frysninger, skjelving;
  • slapphet, økt døsighet;
  • svimmelhet;
  • svak hurtig puls;
  • lavt blodtrykk.

Når temperaturen faller under 34 ° C, kan det være et kraftig blodtrykksfall, en svak sjelden puls (30-40 slag / min.), Grunne puste, kald hud med marmorfarge, sløret tale, økende døsighet.

Analyser og diagnostikk

Undersøkelse med vedvarende (ofte) lav kroppstemperatur bør være rettet mot å finne årsakene og kan omfatte måling av kroppstemperatur, måling av blodtrykk, blod / urinanalyse. En kroppstemperatur på 34 grader er en indikasjon for å ringe en lege / gå til sykehuset, spesielt hvis temperaturfallet er ledsaget av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, kramper, bevissthetstap.

Behandling

Hva skal jeg gjøre med en lav kroppstemperatur, og kan du raskt øke den? Må jeg oppsøke lege, eller kan jeg øke kroppstemperaturen hjemme? Her er de vanligste spørsmålene fra leserne.

Først og fremst bør ikke ønsket om å fange opp eller raskt øke kroppstemperaturen ligge til grunn for beslutningstaking ved lav kroppstemperatur, med mindre dette selvfølgelig er en kritisk situasjon, for eksempel en veldig lav kroppstemperatur under frysing, som truer menneskeliv.

For å svare riktig på spørsmålet om hva du skal gjøre ved lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsakene til reduksjonen, i samsvar med hvilke visse tiltak bør tas. Følgende er tiltak rettet mot å øke kroppstemperaturen under forskjellige forhold i kroppen.

  • Hypotermi av kroppen forårsaket av eksterne faktorer. Isolering av offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øke kroppstemperaturen hjemme? Når temperaturen synker til 34 grader, utføres passiv (varme tørre klær / tepper) og aktiv oppvarming av kroppen (søt varm te med bringebær, honning og sitron, varmeputer, fot / generelle varme bad), og unngår bruk av varme væsker på grunn av risikoen for en reduksjon i den indre temperaturen når kjølt blod strømmer fra periferien fra utvidede perifere blodkar. Husk at det er viktig å ikke fokusere på hvordan du raskt kan øke kroppstemperaturen, men på hvor jevnt den stiger, siden dette er kritisk. Hvis mulig, aktive bevegelser av offeret. Når kroppstemperaturen synker under 34 grader, bør medisinsk behandling gis i sykehusmiljø.
  • Astenisk syndrom / kronisk utmattelsessyndrom. Det er nødvendig å normalisere dietten, inntak av vitamin- og mineralkomplekser, justering av arbeids- og hvile-regimet, inntak av adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, avslapning. For psyko-emosjonell sammenbrudd og følelsesmessig ustabilitet - beroligende midler (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), full søvn.
  • Med en kraftig reduksjon i muskelmasse forårsaket av forskjellige kalorifattige monodieter, faste - gå ut av dietten, bytt til et balansert kosthold.
  • For anemi, Addisons sykdom, kroniske / akutte sykdommer, hypotyreose - behandling av den underliggende sykdommen som legen foreskriver.
  • Med nevrosirkulasjonsdystoni av hypotensiv type - herding av kroppen (kontrastdusj), tar adaptogener.
  • Med vedvarende hypotensjon - tar medisiner som øker blodtrykket.
  • I alderdommen, ledsaget av mangel på varmeproduksjon - iført varme klær, sove i en varm seng, er det mulig med en varmepute, drikker tilstrekkelig mengde varm væske (grønn te, urtete, kaffe) og varm mat, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
  • I tilfelle rus i kroppen (medisinsk, alkoholholdig) - avgiftningstiltak.

Medisiner

Narkotikabehandling ved lav temperatur i området 34,0-36,0 grader i fravær av sykdommer utføres ikke. I tilfeller av tilstedeværelse av sykdommer der en lav temperatur er notert, brukes medisiner som foreskrevet av en lege.

Prosedyrer og operasjoner

Senket kroppstemperatur hos et barn

I løpet av ontogenese (individuell utvikling av organismen) utvikles evnen til å opprettholde kroppstemperaturen i et smalt område gradvis. Et barn, umiddelbart etter fødselen, kjennetegnes av et uformet termoreguleringssystem, som kan føre til at kroppen avkjøles selv med små endringer i omgivelsestemperaturen. Premature babyer er spesielt sårbare, siden deres evne til å regulere termoregulering er mye lavere enn for fullbårne babyer, så disse babyene trenger spesielle forhold for å opprettholde kroppstemperaturen.

Normal kroppstemperatur hos babyer er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C. Denne satsen kan bare variere litt. Det er nødvendig å måle temperaturen på babyer det første året regelmessig, helst med et elektronisk termometer.

Hos en måned gammel baby er varmeoverføring fremfor varmeproduksjon, så babyer fryser ofte, noe som manifesteres ved avkjøling av huden, hikke, blå ben / armer, sløvhet, sløvhet.

Hos barn under ett år utføres beskyttelse mot varmetap hovedsakelig av subkutant fett. Imidlertid regulerer kroppens varmeisolasjon på grunn av det subkutane fettlaget ikke effektivt varmeoverføring i samsvar med endringen i omgivelsestemperaturen, og vaskulære reaksjoner som regulerer varmeoverføring dannes over flere år. Derfor bør komfortmiljøet for en nyfødt være en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C..

Etter det første leveåret er muskler koblet til varmeproduksjonen, mens det brune fettvevet gradvis slutter å fungere. I en alder av 3-5 år utvikler mekanismene for metabolsk (kjemisk) termoregulering seg aktivt, og fra fylte 6 år forbedres vaskulære reaksjoner i perifere kar aktivt. Generelt sett ligger modningen av aktivt regulert varmeoverføring betydelig bak utviklingen av varmeproduksjonen og slutter i gjennomsnitt 8-10 år, når temperaturhomeostasen blir tilstrekkelig stabil..

Til tross for tilstedeværelsen av noen mekanismer for å kompensere for varmetap, er potensialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrenset, og det er derfor en tendens til å senke kroppstemperaturen.

Risikofaktorer (årsaker) som bidrar til hypotermi i kroppen til et nyfødt barn:

  • lav fødselsvekt (2500 g og mindre);
  • nyfødte som gjennomgikk gjenoppliving;
  • barn med medfødte misdannelser eller skade på sentralnervesystemet;
  • forstyrrelser i varmekjedesystemet etter fødselen.

Diagnostiske kriterier for hypotermi hos et barn er: kalde føtter, svak gråt, blekhet, cyanose, nedsatt motoraktivitet, motvillig suging, grunne puste, bradykardi. En reduksjon i barnets kroppstemperatur til 35,5 ° C, spesielt hvis det er ledsaget av generell svakhet, tap av matlyst, sløvhet, døsighet, apati, er en indikasjon på et presserende besøk til klinikken!

Kosthold

Det er ikke noe spesielt lavtemperatur diett. Imidlertid et riktig sammensatt diett, som bør omfatte bruk av krydder (nellik, kanel, cayennepepper), fersk juice, fet kyllingbuljong, rødt kjøtt, ingefærrot, mørk sjokolade, kaffe, brun ris... Å drikke rikelig med varme drikker (grønn te med honning, urtete) vil også bidra til å gjenopprette senket kroppstemperatur. På samme tid, hvis en lav kroppstemperatur er forårsaket av forskjellige typer sykdommer, kan spesielle dietter foreskrives:

Forebygging

Forebyggende tiltak bestemmes av faktorer som forårsaker en reduksjon i kroppstemperaturen.

  • For å forhindre de negative effektene av miljøfaktorer - tilstrekkelig klær i samsvar med været.
  • Eldre mennesker - ikke gå ut i lang tid i kaldt / dårlig vær, hold temperaturen i huset på 20-22 grader eller bruk varme klær (ullgenser, varmebesparende undertøy, varme sokker osv.), Varm opp sengen om natten, øk mengden med varm varm mat og drikke, flytt mer.
  • Nyfødte babyer - Forebygging av temperaturreduksjon oppnås ved å tørke babyen umiddelbart og putte hodet med et varmt teppe for å forhindre varmetap ved fordampning, konveksjon / ledende tap. Lav fødselsvekt og premature babyer skal plasseres i en inkubator eller under en strålende varmekilde.
  • For sykdommer som fortsetter med lav temperatur (Addisons sykdom, anemi, hypotyreose, hypotensjon, immunsviktstilstander, rus i kroppen) - deres adekvat og rettidig behandling.
  • Barn under ett år - normal kroppstemperatur hos et barn under ett år opprettholdes ved å holde temperaturen i hengingen på nivået 20-22 grader, tilstrekkelig klær, riktig ernæring, herding.

Vanlige aktiviteter inkluderer økende fysisk aktivitet, herding av kroppen, riktig / balansert ernæring, beriket med vitaminer / mineraler, å spise mat / drikke varm.

Konsekvenser og komplikasjoner

Forekomsten av komplikasjoner med en reduksjon i temperaturen i området 36-34 grader er ikke notert. Med en reduksjon i kroppstemperatur på grunn av forskjellige sykdommer, bestemmes komplikasjoner av en spesifikk sykdom (anemi, hypotensjon, immunsvikt, hypotyreose, Addisons sykdom, kronisk utmattelsessyndrom, etc.).

Prognose

Gunstig. En reduksjon i kroppstemperatur innen 36-34 grader er ikke kritisk.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Arbeid som leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992. Leder for avdeling for sterkt farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.

Hva du skal gjøre ved lave temperaturer

I normal tilstand bør kroppstemperaturen til både en voksen og et barn ikke overstige 37 grader, det vil si 36,6-36,9 er sunne termometeravlesninger, og når det gjelder den nedre grensen, gir temperaturer opp til 36-35,5 grunn til bekymring.

Det er mange mennesker i verden for hvilke 35,5 er arbeidstemperaturen, og de opplever ikke noen problemer på grunn av slike "ikke normen" hele livet. Vi vil ikke vurdere disse sakene. Angst bør bli slått hvis kroppen din ikke har opplevd en slik temperatur, og hvis du føler åpenbart ubehag på grunn av dette.

Hva å gjøre?

La oss først definere symptomene på lav temperatur, eller som denne tilstanden også kalles - en sammenbrudd:

  1. Svakhet.
  2. Ønske om å sove, selv om søvnen har blitt langvarig.
  3. Føler deg urimelig.
  4. Hemming av handlinger og tanker.
  5. Dårlig generell helse.

Årsaker til å senke kroppstemperaturen

  1. Eksterne faktorer (årsaker) som fremkaller lav temperatur hos en voksen og et barn er velkjente og vanlige - overarbeid på jobben (skole), mangel på ferier, stress og konstant spenning, fysisk anstrengelse uten mål og andre gleder i det moderne liv signaliserer at det er på tide stopp og hvile. Derav tap av energi, og temperaturen 35. Kroppen nekter rett og slett å gå videre, og personen har ikke annet valg enn å hvile i sykmelding. Slike overbelastninger skal ikke oppnås, men ved de første følelsene av "bearbeiding", må du gi deg selv litt hvile og ta valerian, moderurt eller eleutherococcus daglig for å lindre stress og ha en god søvn.
  2. Interne faktorer som forårsaker kroppstemperaturen som faller under 35,5 inkluderer mangel på vitaminer, sporstoffer, etc. Dette er anemi med jernmangel, og mangel på vitaminer i gruppe B, C. Her, blodprøver for hemoglobin, konsultasjon terapeut og et legemiddelkompleks som gjenoppretter ubalansen mellom stoffer som er nødvendige for kroppen.
  3. En annen intern faktor er immunitetstilstanden. For eksempel oppstår en lav kroppstemperatur etter restitusjon fra en alvorlig sykdom, som tok all styrke, og nå tar kroppen den minste belastningen ekstremt hardt. En reduksjon i temperaturen kan også være forårsaket av et ubalansert kosthold på grunn av diett eller langvarig faste. Først og fremst bør du ta vitaminer og umiddelbart beregne det daglige kostholdet ditt i samsvar med de virkelige behovene til proteiner, fett og karbohydrater. Slike beregninger gjøres basert på normalvekt, per kilo som det kreves en viss norm for næringsstoffer. Det er millioner av bord på Internett som hjelper deg med å beregne kostholdet ditt.
  4. Årsaken til den lave temperaturen kan være forbundet med rus i kroppen på grunn av overbelastning av leveren ved overdreven drikking av alkohol, samt som et resultat av selvmedisinering. Når vi har spilt hos en kunnskapsrik lege, tar vi ofte medisiner som vi har forskrevet til oss selv uten å følge doseringen. Som et resultat blir kroppen forgiftet, hvis konsekvenser er ganske alvorlige..
  5. Årsaken til temperaturfallet utenfor det normale området kan være begynnelsen på en forverring av kroniske sykdommer. Hvis du er uheldig og det er noen - velkommen til legen din.
  6. Temperaturen synker på grunn av hypotyreose - dette er en dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen assosiert med en reduksjon i aktiviteten. Med denne ikke for farlige, men betydelige tilstanden, er det viktig å oppsøke lege med jevne mellomrom for å forhindre forverringer.
  7. De forårsaker et fall i temperatur og usunne binyrene. For å forebygge sykdommer i disse organene er det viktig å aldri nekte kroppen å drikke rent vann. Å drikke rikelig med vann og spise sesongens frukt som avgifter kroppen, bør bli regelen..

Andre grunner

Gravide kvinner klager ofte over lav temperatur - 35–35,5, ledsaget av kvalme og migrene. Denne perioden faller vanligvis i første trimester av svangerskapet og kalles toksisose..

Alle symptomer, inkludert lav temperatur, bør rapporteres til fødeklinikken ved regelmessige kontroller for ikke å gå glipp av alvorlige sykdommer..

Hvorfor går barnets kroppstemperatur ned?

Et barn som blir syk, blir sløv og apatisk, mister appetitten, selv om hans favorittmåltider blir tilbudt. Først og fremst bør du måle temperaturen hans, og hvis den senkes til 35–35,5, er det bedre å kontakte barnelege, og før du varmer opp barnet ditt med en varmepute, teppe eller legger deg ned med ham, klemmer babyen, varmer kroppen. Du trenger ikke gjøre noe annet, ellers kan du skade barnets kropp..

En kroppstemperatur på 33 grader regnes som kritisk - slik hypotermi oppstår hvis barnet er overkjølt, for eksempel tilbrakt lang tid ute og i sterk frost. En voksen kan også ha hypotermi. Det er viktig å huske at hvis en person mistenkes for hypotermi, bør de ikke plasseres umiddelbart i et varmt bad for ikke å forårsake vasospasme og død. Hvis hypotermi er alvorlig, men du må starte med å kle deg i varme tørre klær og varme opp med varme, men ikke varme drikker.

I kritiske tilfeller tilkaller de først en ambulanse, og deretter er de engasjert i å gi førstehjelp før legeteamet ankommer.

Hva du skal gjøre hvis kroppstemperaturen faller under normal

Generelt, hvis du ikke er bekymret for et temperaturfall, og dette skjer sjelden, kan du ikke slå alarm, men bare slappe av og ta med vitaminer i dietten. Hvis tilstanden krever besøk hos lege, kan du få forskrevet et kurs med fysisk eller balneoterapi, foreskriver gjenopprettende medisiner eller et behandlingsforløp for kroniske plager.

I de fleste tilfeller er profylakse og uavhengig styring av en slik livsstil nødvendig, der det ikke kan være noe "tap av styrke" og lav temperatur.

Slik gjør du:

  • ta helse - spis sunn mat og gi opp dårlige vaner;
  • opprettholde vanen med å legge seg før midnatt;
  • få nok søvn - minst 8 timer om dagen;
  • fysisk aktivitet, moderat sport;
  • luft rommet du bruker all din tid på, hell kaldt vann over det;
  • bruke 20-30 minutter om dagen til å gå;
  • konsumere vitaminer;
  • prøv å omgå stressende situasjoner på den tiende måten;
  • trene ansiktsuttrykk for å smile.

Disse reglene kan overholdes av både en voksen og et barn, og aktiverer alle kroppens beskyttende funksjoner..

Kraft og temperatur

For å heve temperaturen til normal, anbefales det å tilberede en slik blanding - hakk valnøtter med tørkede aprikoser, tørkede plommer, honning og rosiner. Den resulterende massen konsumeres i en teskje en gang om dagen. Selv et barn vil like denne medisinen..

Den andre oppskriften er å brygge te av ripsblader, tilsett sitronsaft og en skje honning i den avkjølte buljongen. Drikk på en gang.

Det tredje alternativet er et rips vitamin. Mal ripsene med sukker, konsum om dagen med varm te. Rips er ekstremt rik på vitamin C.

Hva skal du gjøre hvis temperaturen falt til 35 hos et barn eller en voksen:

  1. Legg pasienten i seng, dekket med varme tepper.
  2. Du må sette varme varmeputer eller flasker varmt vann på føttene.
  3. Ta et basseng med varmt vann og ta fotbad med essensielle oljer av furunåler, johannesurt.
  4. Drikk en tinktur av johannesurt eller varm te med bringebærsyltetøy eller vitamin.
  5. Bestemors metode er å drikke vann med blyant, som tidligere er malt til pulver. Grafitt øker temperaturen med flere timer.
  6. Trene litt - jogge, sitte på huk eller gjøre 10–20 push-ups. Dette vil bidra til å tone og øke frekvensen av hjertemuskelen. Så kroppen vil varme opp raskere.
  7. Lag positive følelser, i en slik atmosfære vil utvinning komme raskere.

Hvis du føler deg uvel i flere dager og ikke kan øke temperaturen, må du gå til legen.

Hvorfor har en person lav kroppstemperatur?


Hypotermi kan være et tegn på alvorlige lidelser i kroppen. Det er ikke mindre farlig enn feber. Dessuten er ofte en person ganske enkelt ikke oppmerksom på en slik svikt i kroppen, mens det er nødvendig å slå alarm umiddelbart, så snart han føler seg dårlig. Så hva betyr en senket kroppstemperatur? Hvorfor skjer det? Hvordan forklares det? Hva er årsakene som gjør kroppen "kald"? Og hva du skal gjøre hvis du uventet oppdager dette symptomet?

Hvordan forstå at kroppstemperaturen senkes? Symptomer

Ved hypotermi utvikler det seg visse tegn som indikerer at de begynner. Disse inkluderer:

  • alvorlig svimmelhet, noen ganger ledsaget av bevissthetstap;
  • en tilstand nær besvimelse i lang tid;
  • frysninger, følelse av mangel på varme, konstant ønske om å holde varmen;
  • blanchering av huden. Utslipp av forkjølelse;
  • nummenhet i lemmer med en tendens til progresjon, utseendet på gåsehud på huden;
  • vanskeligheter med å prøve å fokusere på objekter;
  • følelse av svakhet, ubehag;
  • døsighet;
  • forvirrede tanker;
  • langsom tenking, tale;
  • plutselig utbrudd av rastløshet og angst;
  • muskelsvingninger i lemmer, skjelving i fingre og hender.

Hvorfor går temperaturen ned?

Sannsynligvis la alle merke til at kroppstemperaturen senkes. Årsakene til denne prosessen i kroppen kan være veldig forskjellige, ofte vises den under påvirkning av prosesser som forekommer i miljøet, eller på grunn av forstyrrelser i kroppen. Dette er et ikke-spesifikt symptom, det er mange grunner til utviklingen. La oss se nærmere på de hyppigste..

Svangerskap

Ved langvarig lav kroppstemperatur bør en kvinne mistenke at hun utvikler graviditet. Ofte overskrider ikke verdiene 36 grader Celsius. Hos gravide kan hypotermi oppstå på grunn av en funksjonsfeil i kroppen. De vanligste årsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner "i posisjon":

  • underernæring: kroppen mangler ressurser, inkludert vitaminer;
  • nedsatt immunitet: en kvinne "gir" alt byggematerialet for babyens utvikling og opplever mangel på næringsstoffer;
  • tilstedeværelsen av kroniske sykdommer: endokrine lidelser kan forårsake hypotermi;
  • anemi: en ganske vanlig sykdom hos gravide kvinner som kan forårsake temperaturfall;
  • stress, generell overbelastning og overarbeid;
  • tilstedeværelsen av smittsomme sykdommer på gjenopprettingsstadiet;
  • tar medisiner;
  • feil temperaturmåling eller forsømmelse av reglene for bestemmelse;
  • en reduksjon i blodsukkernivået: oppstår når en kvinne er underernært eller har utviklet diabetes mellitus.

Det anbefales å måle basaltemperaturen. I de tidlige stadiene av svangerskapet kan de lave verdiene indikere trusselen om avslutning. Det er spesielt verdt å være oppmerksom på personer som har hatt tidligere spontanaborter eller frosne graviditeter. Hvis en kvinne ikke føler en forverring av hennes generelle tilstand, er det ingen grunn til bekymring. I dette tilfellet anbefales det å observere deg selv i 2-3 dager. Hvis temperaturen også holder seg lav, bør du oppsøke lege..

Langvarig kosthold, utmattelse

Med mangel på næringsstoffer begynner kroppen å svekkes, noe som resulterer i at en lav kroppstemperatur oppstår. Årsakene til dette er trivielle: det er ikke nok egne varmereserver. Hvis en person er på et strengt kosthold eller tvunget sult i lang tid, går en enorm mengde fettreserver tapt. Dette stoffet, sammen med glykogen, regulerer varmebalansen - varmeproduksjon og varmeoverføring. Derfor fryser en tynn eller avmagret person hele tiden uten noen åpenbar grunn..

Hypotermi

Under påvirkning av aggressive miljøfaktorer (lav lufttemperatur, høy luftfuktighet, vind) kan hypotermi utvikle seg. De vanligste årsakene til lav temperatur i denne tilstanden kan være:

  • lang nedsenking i kaldt vann;
  • lengre opphold i kalde forhold med utilstrekkelig varmt utstyr;
  • langvarig bruk av fuktige og våte klær.

I utgangspunktet produserer kroppen varme på grunn av frysninger, men hypotermi utvikler seg over tid. Dette fører til at stoffskiftet opphører, en farlig død. Hypotermi har 3 grader:

  1. adynamisk: det er en svak, døsig tilstand hos en person. Han er kjølig, og huden er blek og dekket av gåsehud. Pusten endres ikke, og pulsen blir tregere. Kroppstemperaturen på dette stadiet er i området 34,0-35,0 grader;
  2. stuporøs: en persons motoriske aktivitet reduseres markant, bevisstheten svekkes, huden blir cyanotisk og kald å ta på. Pulsen er treg, trykket er lavt, pusten er sjelden. Ved denne graden er temperaturen 31,0-32 grader;
  3. kramper: pasienten er bevisstløs, pulsen er trådlignende, pusten er intermitterende og trykket er lavt. På dette stadiet dukker det opp kramper som ofte varer lenge. Kroppstemperaturverdiene overstiger ikke 30 grader.

SARS, influensa, virusinfeksjoner

De forårsakende middelene til forkjølelse skiller ut giftstoffer som virker på hypothalamus. Dette medfører en forstyrrelse i nervesystemets funksjon, en svikt i termoregulering, og som en konsekvens oppstår en senket kroppstemperatur. Ved forkjølelse hos en voksen eller et barn, i nærvær av en infeksjon som ikke er fullstendig behandlet, oppstår en betydelig svekkelse av forsvaret. Derfor, i tilfelle sykdom med en annen luftveissykdom, reagerer en skjør, utarmet organisme på den med lav kroppstemperatur. Han klarer ikke å bekjempe angrepene fra den smittsomme agenten.

Anemi

Ofte utvikler jernmangelanemi seg. Det kan ikke bare ledsages av hypotermi, men også av generell svakhet, svimmelhet. På grunn av at hemoglobin ikke kan dannes i normale mengder mot bakgrunn av jernmangel, oppstår hypotermi.

Hormonell ubalanse

Den vanligste patologien til endokrine sykdommer, når kroppstemperaturen til en kvinne eller mann senkes, er hypotyreose. Med denne plagen svekkes funksjonen i skjoldbruskkjertelen, som er ansvarlig for produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner. De regulerer metabolske prosesser i kroppen. Uten deres deltakelse skjer forløpet for biokjemiske reaksjoner for sakte, og det er derfor kroppen mangler tilstrekkelig energi, og hypotermi utvikler seg.

Hvis følgende tegn dukker opp, er det viktig å konsultere en endokrinolog:

  • følelse av chilliness;
  • vektøkning uten noen åpenbar grunn;
  • avføringsforstyrrelse - forstoppelse;
  • generell svakhet, apatisk, døsig tilstand;
  • tilstedeværelsen av tørr hud, kjedelig hår;
  • utvikling av hukommelsessvikt.

Medisinsk inngrep

Når leger foreskriver visse medisiner, oppstår hypotermi. Disse inkluderer:

  • sovepiller;
  • muskelavslappende midler;
  • vasokonstriktor medisiner for nesen;
  • antidepressiva.

I tilfelle overdosering av medikamenter, kan en reduksjon i kroppstemperaturen også utvikles.

Dermatologiske problemer

Visse hudsykdommer kan føre til svingninger i kroppstemperaturen til en "lavere" retning. Disse inkluderer:

  • psoriasis;
  • brannsykdom;
  • alvorlig eksem.

Dette skyldes den store blodstrømmen til det skadede området, noe som fører til utvikling av hypotermi..

Forgiftning, toksisose

Ved rus med etylalkohol og visse narkotiske stoffer kan det oppstå lav kroppstemperatur. Årsaken til dette er at når slike stoffer tas i et stort volum, begynner karene å ekspandere, glukosenivået endres og skjelvene undertrykkes. En person mister intensivt varmen, og det er derfor kroppen og indre organer begynner å avkjøles. Ofte kan personer med alkoholforgiftning sove rett på gaten, siden de ikke føler kulde under påvirkning av alkohol. Dette forverrer situasjonen ytterligere. Hvis hypotermi blir kritisk, utvikler hjerte- og åndedrettsstans.

Bakterielle infeksjoner

Når en smittsom sykdom oppstår, må kroppen bruke alle immunsystemets krefter. Etter at sykdommen kan overvinnes, må det gå en viss tid for personen å komme seg, slik at kroppstemperaturen senkes. Ofte er denne tilstanden kombinert med svakhet og generell ubehag..

Blodinfeksjon er en systemisk inflammatorisk respons på utviklingen av en lokal smittsom prosess. I denne patologiske tilstanden begynner bakterier å aktivt formere seg i blodet og forgifte en person med sine giftstoffer. Oftest, med sepsis, observeres utvikling av feber, men hos svekkede eller eldre pasienter oppstår motsatt reaksjon - en reduksjon i kroppstemperaturen. Nervesentrene i hjernen som er ansvarlig for reguleringen av varmeproduksjonen er skadet. Leger anser hypotermi som et ugunstig prognostisk symptom. Det er ganske ofte ledsaget av deprimert bevissthet, flere organsykdommer og en alvorlig tilstand hos pasienten..

Alvorlig sykdom

Det er sykdommer der kroppstemperaturen til en voksen senkes. Årsakene til denne tilstanden ligger som regel i patologiene som ligger i hver av dem..

Diabetes

Med utviklingen av diabetes mellitus kan temperaturfluktuasjoner observeres, spesielt dens reduksjon. Dette skyldes cellulær sult: blodsukkernivået er mye høyere enn normalt. Glukose kan ikke oksyderes ordentlig, og vev får ikke energi. Hypoglykemi er en patologisk tilstand ved diabetes mellitus som oppstår på grunn av et fall i blodsukkernivået under 3,3 mmol / l. Kroppen opplever et energiunderskudd. Sterk svetting og et betydelig temperaturfall.

Binyresykdom

Ofte gjelder dette binyreinsuffisiens, eller Addisons sykdom. Sykdommen er snikende ved at det i lang tid ikke er noen symptomer og bare vises under overgangen til det kroniske stadiet.

Dystonia

Ulike forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet, slik som VVD (vegetativ vaskulær dystoni), NCD (neurodiscirculatorisk dystoni), kan forårsake en liten reduksjon i temperaturen. Denne tilstanden dannes på grunn av konstante svingninger i blodtrykket, som et resultat av hvilket varmetap oppstår..

Utviklingen av det kroniske løpet av strålingssyke, som er forårsaket av langvarig eksponering for ioniserende stråling, er ledsaget av forekomst av hypotermi. Den akutte formen er preget av høy kroppstemperatur.

Med utseendet av ondartede svulster kan temperaturindikatorene synke. Oftest observeres fenomenet med utvikling av hjernekreft. Svulsten vokser og begynner å presse hjerneblodkarene. I begynnelsen avtar det ikke mindre enn 35 grader, men over tid kan temperaturnivået synke til 29 grader. I tillegg til dette symptomet, lider en person av hyppig hodepine som ikke kan lindres med medisiner..

Med HIV-infeksjon er et av de karakteristiske symptomene utseendet på hypotermi. Det oppstår på grunn av nesten fullstendig mangel på immunforsvar. En bakteriell, parasittisk, viral og soppinfeksjon slutter seg til, og kroppen er på grensen for dens evner.

Overarbeid, sjokk

Mangel på normal hvile, stress og intens mental og fysisk stress kan til slutt føre til dysfunksjon i kroppen. Først manifesterer dette seg i hypotermi, og deretter skjer det et skifte i arbeidet med det menneskelige immunforsvaret og det endokrine systemet. Gitt arten, alvorlighetsgraden og lokaliseringen, skilles forskjellige typer sjokk ut:

  • neurogenic;
  • kardiogenisk;
  • smittsom giftig;
  • septisk;
  • traumatisk;
  • anafylaktisk;
  • kombinert.

Absolutt alle typer sjokk ledsages av en reduksjon i kroppstemperaturen.

Hvilke temperatursvingninger avhenger av?

Kroppstemperaturverdiene er ikke konstante. De kan endres under påvirkning av noen faktorer:

  1. Times of Day. Om morgenen er temperaturen minimum, og om kvelden er det maksimum. Imidlertid bør forskjellen ikke overstige 1 grad;
  2. Fysisk aktivitet. I en tilstand av hvile eller søvn reduseres en persons verdier, og etter å ha spist øker de litt. Under forhold med økt fysisk stress observeres en økning i temperaturen. Det er i musklene den mest intense varmen genereres: med hardt arbeid stiger den 4-5 ganger. Selv med frysninger dobler menneskekroppen varmen.
  3. Fasen av menstruasjonssyklusen. Lav kroppstemperatur hos en kvinne kan indikere at hun ikke er gravid i en viss periode. For å gjøre dette er det viktig å kjenne syklusen din "fra" og "til". I fravær av brudd i syklusen har "vaginal temperaturkurve" om morgenen en tofaset form. I den første fasen er temperaturen lav, overstiger ikke 36,6 grader og varer i 14 dager under påvirkning av østrogener. I det andre skjer eggløsning med en økning i temperaturverdier opp til 37,5 grader og er tilstede i 12-14 dager under påvirkning av progesteron. Før menstruasjonen begynner, faller avlesningene. Hvis dette ikke skjer, har sannsynligvis befruktning skjedd..

Hvor farlig er det i det hele tatt?

Ganske ofte bestemmer folk feil temperaturen deres eller under slike forhold at verdiene er under normale. En lav kroppstemperatur på 35,5 regnes som normal hos en voksen. Hypotermi kan være farlig hvis verdiene er mindre enn denne indikatoren. Ved et termometermerke på 29,5 mister en person bevisstheten, og med en påfølgende reduksjon i temperaturen til 27 oppstår koma.

Hva sier lav kroppstemperatur hos et barn??

Årsakene til hypotermi er i noen tilfeller ufarlige for babyens kropp, men i andre kan det utgjøre en trussel for helsen hans. De vanligste årsakene til lav temperatur hos babyer er:

  • tilstedeværelsen av medfødt hypotermi hos babyen, men dette er ekstremt sjelden;
  • tar febernedsettende medisiner: med nylig bruk av medisiner i denne gruppen kan hypotermi observeres;
  • den overførte smittsomme sykdommen er ofte grunnen til at barnets kroppstemperatur senkes. Denne lungebetennelsen, influensa og akutte luftveisinfeksjoner svekker barnets kropp sterkt, og varmereguleringsmekanismen er ufullkommen. I dette tilfellet må du vente flere dager på at temperaturen blir normal.
  • nylig drøm. Ved oppvåkning kan indikatorene være under normale, men dette påvirker ikke krummens tilstand;
  • bruk av vasokonstriktor medisiner. I tilfelle overdosering forårsaker de innsnevring av kapillærene i nesen, noe som ikke bare kan forårsake hypotermi, men også besvimelse;
  • utvikling av en virusinfeksjon;
  • tilstedeværelsen av indre sykdommer. Ved funksjonsfeil i de endokrine, kardiovaskulære systemene kan temperaturen synke;
  • overarbeid. Hvis et barn er bekymret, opplever overdreven fysisk eller psykisk stress, mangel på søvn, kan kroppen signalisere en slik reaksjon.

Symptomer på hypotermi er:

  1. likegyldig treg tilstand;
  2. hyppige og plutselige humørsvingninger;
  3. hodepine klager;
  4. nedsatt appetitt.

Hvis foreldre oppdager slike tegn på bakgrunn av senket kroppstemperatur, bør du umiddelbart søke råd fra din lokale barnelege. Legen vil hjelpe deg med å forstå hvorfor barnet har lav kroppstemperatur, han vil gjennomføre en undersøkelse og om nødvendig henvise til aktuelle spesialister.

Hvordan måle temperatur riktig?

For at verdiene skal være korrekte, må visse regler følges. Termometri utføres på flere måter:

  1. i armhulen. Ganske populær metode for Russland. Skiller seg i enkelhet, men måle unøyaktighet. For denne metoden er det normale temperaturnivået mellom 35-37 grader Celsius;
  2. i munnhulen. Brukes oftest i europeiske land og USA. Det anbefales ikke for barn å bruke det, da de ofte kan åpne munnen, og termometrien vil være unøyaktig;
  3. i øret. Det er populært i noen land, men denne metoden anses som unøyaktig på grunn av tilstedeværelsen av store feil;
  4. endetarmsmetoden (i anus) regnes som den mest nøyaktige, brukes til å bestemme temperaturen til barn. Imidlertid brukes denne metoden ikke i de første månedene av livet, siden det er en mulighet for å skade tarmene med et termometer. Det bør tas i betraktning at gjennomsnittstemperaturen i endetarmen er 0,5 grader høyere enn i armhulen.

Merk følgende! Når du måler kroppstemperaturen rektalt, må du aldri bruke kvikksølvtermometer.!

Forskjellige termometre brukes til å måle:

  • kvikksølv brukes til å bestemme temperaturen i armhulen i minst 5 minutter;
  • det elektroniske termometeret holdes først til et lydsignal vises, og deretter i ytterligere 1 min. Hvis verdiene ikke er endret, avsluttes prosedyren. Hvis den har hevet, hold den i ytterligere 2-3 minutter.

Det er ikke tilrådelig å gjennomføre termometri hos friske mennesker, da dette kan føre til angst uten grunn.

Når skal jeg oppsøke lege?

Så kroppstemperaturen senkes - hva skal jeg gjøre? Hvis denne tilstanden blir observert i løpet av dagen, bør du ikke få panikk. Men hvis en person har vedvarende hypotermi i 3 dager, og fortsatt er bekymret for svakhet, sløvhet, halvsvimmelhet, bør du umiddelbart kontakte en spesialist som vil gjennomføre en undersøkelse og identifisere årsaken.

Medisinsk diagnostikk - hvordan gjøres det?

I tillegg til termometri utføres følgende ytterligere undersøkelsesmetoder:

  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen, indre organer;
  • EKG;
  • røntgen av brystet;
  • generell analyse av blod og urin;
  • bestemmelse av sukker og glykosylert hemoglobin i blodet;
  • blodtrykksmåling;
  • fluorografi.

Basert på disse dataene vil legen kunne stille en mer nøyaktig diagnose..

Hvordan øke kroppstemperaturen på egenhånd?

Det finnes metoder for konservativ behandling og tradisjonell medisin som gjør det mulig for en person å heve temperaturen uten hjelp fra en lege. Selvfølgelig, hvis du er sikker på at det ikke er noen alvorlig sykdom bak den. Så hvis du har en konstant lav kroppstemperatur - hva skal jeg gjøre? Først bør du gå til "bestemors metoder".

Tradisjonell medisin

Hvis årsaken til hypotermi er et brudd på immuniteten, kan du bruke tinktur av echinacea eller et ekstrakt av johannesurt. Med overarbeid og stress fungerer valerian og moderurt bra. Et stoff som direkte øker kroppstemperaturen - Pyrogenal. Den kommer i ampullform og brukes som en injeksjon. Før du bruker medisiner, anbefales det å konsultere en spesialist som vil forskrive medisiner i riktig dose. Flere oppskrifter for å heve temperaturen:

Ingefærrot

Skrell et stykke planterot og rist. Bryg den resulterende massen med 200 ml kokende vann og insister under et lukket lokk i 5 minutter. Sil av drikken og tilsett honning. Drikk i små slurker. Et slikt middel brukes oftest ved hypotermi forårsaket av smittsomme sykdommer eller hypotermi..

Blader av pilte og todelt nesle med blomstrende bokhvete

Ta ingrediensene i like store mengder for å lage 3 ss. l. knuste råvarer. Bryg 500 ml kokende vann, og insister deretter i 3 timer. Sil drikken, drikk hele dagen. Ta senest 20 minutter før du spiser. Dette middelet er godt egnet for hypotermi på grunn av anemi..

Ta 3 ts. malt kaffe, spis uten å drikke vann. Produktet er i stand til å øke temperaturen på kort tid.

Kanel og cayennepepper

Tilsett disse krydder i retter i en halv teskje. De har evnen til å akselerere metabolismen på grunn av deres høye innhold av essensielle oljer.

For Mer Informasjon Om Bronkitt

Antibiotika for lungebetennelse hos voksne: liste, effektivitet

Lungebetennelse er en akutt inflammatorisk lungesykdom. De forårsakende midlene til lungebetennelse kan være mange mikroorganismer, men oftere er de bakterier (streptokokker, stafylokokker, enterobakterier, Haemophilus influenzae, Legionella, etc.).